Вопрос для тех кто бегает по утрам. Сколько вы бегаете по утрам (в приблизительно в километрах) и сколько времени вы на это тратите? Какое расстояние (время) по вашему оптимальное для вас?

У меня еще со школы так повелось.

минут 18

(25) Элементарно: поселись подальше от ближайшей остановки)))
3.5 км каждое утро до поезда. Не бег, но на спортивную ходьбу потянет. Особенно если выйдешь минут на 5 позже, чем обычно)

Утром занимаюсь в тренажерном зале на работе, в том числе бегаю на беговой дорожке

Я иногда бегаю 2 км а иногда 4 км.
Потому пишу 3 км

Но по вечерам. Благо стадион рядом.
ЗЫ: Правда подзабил немного. Надо заставить себя снова начать.

правда последний год уже как то не получется((