Учитываются только полные отжимания, коснулись пола грудью - встали.На скорость,лишь чуть сгибая руки - не считаются.

легко

после 500 раз обычно сбиваюсь со счета

с утра 70 на кулаках отжался. в качестве зарядки.

Давно не пробывал, последний раз было явно бльше 50

хотя с другой стороны "5. А нафига оно мне надо" ...

Запросто :)

После работы в тренажерный зал надо ходить...!!!

100 раз свободно.

Каждое утро 80 на кулаках кроме выходные

перепутал в (66) переключатели )))

Нашему брату отжиматься полезно, мотор развивает, а хороший мотор - хорошее кровообращение, а хорошее кровообращение - отсутствие проф.болезней.

с утречка 2-3 подхода по 50, целый день в хорошем тонусе

Утром 50 раз отжимаюсь, думаю что 51 осилю :)

То ли 70, то ли 75 последний раз отжался, был у нас турнирчик не большой в фитнес-клубе. Правда у меня гипертония (чтоб её!), голова после этого очень сильно болела...

ага

специально отвлекся полтийник сделал и дальше пиво пить

Даже сейчас (несмотря на кризис и другие происки врагов) - просто дохрена раз отожмусь.

наверное..потому что на ладошках легче чем на кулаках.

150 легко. до сих пор после армии при моем весе тонус держать легко. а зачем ?

вчера - 88

Свежим и размявшимся 70 раз на кулаках, на пальцах 25 раз дальше какие-то не хорошие реакции в пальцах начинаются, ах да и личный рекорд 11 раз вверх ногами у стены (едва касаясь головой пола). Спорт прежде всего, в будущем поможет и уж лишним точно не будет!

а говорят в армию ходить не нада ;)

Я постоянно опаздывал на тренировки по плаванью и по 100 раз от пола отжимался, и только потом в бассеин.
PS За этот садизм тренеру до сих пор благодарен, МСов по плаванью девушки любят

Если покряхтеть, то и больше 50 можно

Отжимания фигня ... Вот сколько подтянитесь ... Я когда то под 50 раз подтягивался ... Но вот вес в вырос почти на 20 кг и сейчас с трудом 15 ...

Чесно говоря меня результаты тут слегка удивляют
я думал 1с ники хилые создания,

Есть еще порох ...

Только что попробывал, отжался 54 раза, но тяжело! Надо в спорт зал записываться.

Отжаться - говно вопрос. Это полезно для фигуры. Лучше отжиматься каждый день или через день. Достаточно позаниматься две недели и человек который может 10 раз отжаться, начнет отжиматься 50 если будет использовать секретную методику одну.... Вот подтягиваться - это сложнее. Мазоли на руках появляются и девушкам уже не так приятно когда их гладишь...

В студенчестве подлюбляли играть в покер на отжимания, как-то пришлось за час отжаться 930 раз - после руки карты не держали.
Сейчас чутка поболе полста смогу.

60 легко
(167)и чего там секретного, в твоей методике? каждый день к максимальному количеству прибавлять еще 2 или 3 отжимания, это что ли?