Учитываются только полные отжимания, коснулись пола грудью - встали.На скорость,лишь чуть сгибая руки - не считаются.

Собственно. А на фига оно мне надо? В армию уже не возьмут, в МВД не собираюсь, али где в админы уже принимают по физ. подготовке?

сейчас подсдулся

раньше 100 делал, счас наверно не более 30

Может и 4. ,только ...

легко

Не очень правильные интервалы в ответах , почти все в 10-30 попадут
Меньше 10 вряд ли кто то отожмется, больше 30 уже регулярная тренировка нужна

В декабре в зал пойду записываться снова, совсем разжирел.

после 500 раз обычно сбиваюсь со счета

Двадцать раз кряхтя потяну. Стыдно конечно, но что еще ожидать от рядового одинэснега. Когда то занимался прессом. Делал 500 подъемов за раз.

В армии до 40. Сейчас 12 еле-еле.

с утра 70 на кулаках отжался. в качестве зарядки.

Про спаривание подобный опрос будет?

это в год. :)

(12) Это пока предварительные ласки :-)

А какой стиль?

)))))))))

(0) на брусьях, или от пола? С отягощением, или без такового?

Сексом надо заниматься, а не всякой хренью!

0 раз. Пол ведь грязный.

(17) :-D "Учитываются только полные отжимания, коснулись пола грудью - встали"
Трудно отжимаясь на брусьях коснуться пола грудью ... Разве что чем другим ...

(17) От пола, без отягощения

Давно не пробывал, последний раз было явно бльше 50

(19) Я так и знал :)

По 50 каждое утро. Зарядочка типа.

(19) Убираться чаще надо.

От пола не отжимаюсь. Скучно. Тут выносливость нужна, а я не выносливый. На брусьях при своём весе 85 кг с сороковником на поясе раз 8-10 отожмусь.

хотя с другой стороны "5. А нафига оно мне надо" ...

Регулярно не отжимаюсь, но раз 40 сделаю.

(23) Откуда? Знаком с нашей поломойкой?

(1) Для админов это важно. Есть же разница, три системных блока ты поднимишь на 9-й этаж или 4...

Видел один раз по телеку. Одного чудила показывали. Как он 300 раз отжимался.
Думал "уау, реальный чел"...а он встал на вытянутые руки и начал попой туда сюда махать...300 раз...
так что надо опрос делить на мудагов которые делают неправильно много раз, и тех кто делает по технике разумное число

(31) А ты попробуй грудью коснуться пола не сгибая рук;) По-любому отжимание получается полное

А как же бег?

"Если вы совсем устали - сели встали, сели встали..."

0-10.

(31) Да уж. Судя по результатам опроса - люди отжимание путают с имитацией полового акта.

Запросто :)

Нисколько.
живот не дает даже руки согнуть.

40 запросто сделаю! На спор могу и больше.

Ранбше было больше, разжирел.

ну раз 20 думаю смогу )

Старый уже стал. И ленивый.

+1

Если на кулачках и под делай раз,делай два))

(31)Я видел реального чела, кторый при множестве свидетелей отжимался по всем правилам да еще "на счет"(армейцы должны знать, что это такое) 600 раз. Отжимался бы и еще, но считавшим надоело :-) На вид впечатления спортсмена не производил. Этакий пухлячок без красиво очерченных мышц.
Сам давно не пробовал. В армии было дело > 100 раз на счет. Потом руку к пилотке не мог поднять :-) Сейчас меньше, конечно.

стыдно блин...

на тренировке больше, ибо "пинают"

Проверенный минимум 0. Максимум не проверял. Получается 0-10

Я 3 подхода по 40 раз на кулаках по утрам делаю

Все фигня - главное курить бросил летом! Ну или в стадии бросания - кому как нравиться

Если руками помогать... :)))))

опрос из серии "а слабо Вальдемару в фонтан нырнуть"...

.

(49) сразу почему то представилось отсутствие девушки....)))

позор мне.. десятку с трудом размениваю. именно поэтому и решился записаться куда-нибудь

(47) кросавчег. завидую. все бля с завтрашнего дня каждое утро отжимания и ниипет!

Специально не занимаюсь, а надо бы.

После работы в тренажерный зал надо ходить...!!!

Если на одной руке, то...

(43) У меня взводный в училище так отжимался. В принципе ему пофиг было сколько. Так же, как и подъемов переворотом. Как-то соревнование между взводами было - мы проигрывали больше сотни. "Дядя Слава" пробегая мимо с какой-то тетрадкой сказал "Считайте" и начал крутить. На 127 разе мы его остановили, т.к. дальше не было практического смысла крутить. Хоть бы вспотел или дыхание сбил!
На лыжах пока мы десятку пробегали он успевал два круга сделать и первым придти. А с виду никак не спортсмен - высокий, тощий. Но мастер спорта по лыжам, офицерскому троеборью и пятиборью :)

Причем на стоячем агрегате!

(59) А с лежачим агрегатом сколько отожмешься?...

Сей опрос заставил задуматься - а не пора ли начать? Всё - план - до НГ нагнать до 20.

(60) А так неинтересно :)

(58)ИМХО, хорошее сердце и периферийные сосуды(в мышцах в частности), хорошая способность организма разлагать молочную кислоту. Ну и наработанная техника. в т.ч. техника дыхания. Результат - видимая супервыносливость.

100 раз свободно.

Каждое утро 80 на кулаках кроме выходные

100 раз отожмусь без разминки. старая закалка....

Во время службы в СА слышал про рекордсмена 6-й армии ПВО по подъёму переворотом - 3000 подъёмов. Старлей.

перепутал в (66) переключатели )))

в молодости еще и 2 блина на спину клал по 15 кг где то.Дурная голова.

(67) бывает. У нас на тренировках мужик занимался... за тренировку 2 000 раз отжимался в общей сложности... на спор за подход мог 1500 отжаться

(57) на одной руке отжимания - совсем другое упражнение. Другие мышцы работают, иначе нагрузка по телу распределяется. ИМХО - сравнивать неправильно.

(71) +1

(67) ну, вообще-то подъём переворотом особой силы не требует. В основном - координация, передняя стенка брюшного пресса и зубчатые мышцы. Хотя 3000 - по любому очень много..
Вот если бы он выход силой раз сто делал.. Причём чисто, как на зачёт положено, жимом..

(71) Да, если просто сплюсовать правую и левую руку - то с отжиманием на двух не сойдётся довольно сильно... :)

(67) ему бы не в ПВО а в супер спецназе каком нить служить ))) или еще где

(70) Для того чтобы подъем переворотом сделать, надо как минимум подтянуться. Подтянуться и отжаться, это всё таки разные вещи. Слабо твоему мужику 2000 раз подтянуться?...

(75) Вообще-то такие в цирке в основном работают...

(63) Техника у него великолепная. Это факт. Полосу препятствия пробегал хоть учебный фильм снимай. Ни одного лишнего движения, все на одном дыхании. Не преодолевал препятcвия, а проплывал через них.
Гранату (400г) кидал на 78,5 метра. Причем это нужно смотреть было - плавный небольшой замах и плавный же бросок. Такое ощущение, что ему лениво кидать ее и он просто отбрасывает. При этом она летит на такое расстояние!

К этому нужно природные способности иметь, так фиг натренируешься :(

когда на пузо ложусь - руки недостают до пола..
неполучается отжиматься..

(76) ну, скажем прямо, до подтягивания "на зачёт" в этом упражнении далеко. Немного тело вверх приподнять, чтобы центр тяжести сместить..
Кстати, долгое время не мог это упражнение делать: не понимал последовательности движений :)

(79) )))))))

Свободно без особых напрягов - но однако после 45 лет стараюсь поменьше напрягаться

(80) У нас без нормального подтягивания на зачет подъем переворотом не принимали...

Не знаю. Два года назад (летом) доводил  до 60 раз на брусьях при своем весе 95 кг. Лет 5 назад делал около 50 отжиманий на одной руке. Это вовсе не означает, что сделаю в любой момент - в прошлом году летом подошел к брусьям и сделал чуть больше сорока, примерно тогда же попробовал отжиматься от пола на одной руке - получилось 21-22 раза.  
Это не означает, что стал слабее, просто не работаю на количество. Да и тогда дело было летом, в отпуске - от делать нечего.

Нашему брату отжиматься полезно, мотор развивает, а хороший мотор - хорошее кровообращение, а хорошее кровообращение - отсутствие проф.болезней.

(85) отжимания от геморроя не спасают...

(83) зверей, значит, готовили.. У нас - попроще было. Перевернулся - засчитали :)

с утречка 2-3 подхода по 50, целый день в хорошем тонусе

Утром 50 раз отжимаюсь, думаю что 51 осилю :)

,

(86) Это кто тебе такую глупость сказал? :0)

в целом неплохая картина физ подготовки у адинесников

(92) да привирают сто процентов...

Давно не занимался

Отжимания могут быть Т-образными, на ладошках или кулаках, прямым или обратным хватом. Какие имеются в виду

З.Ы. снова "*иськомер"?

Отжимаюсь 15-17 раз, но не от пола, а от двух стульев, с провисом между ними, это более сложное упражнение.
Или от пола сложнее? Домой приду, попробую :)

порой бывает

Эх... наверное дето около 20

То ли 70, то ли 75 последний раз отжался, был у нас турнирчик не большой в фитнес-клубе. Правда у меня гипертония (чтоб её!), голова после этого очень сильно болела...

100

в армии каждое утро 150 жали
а теперича расслабился, но 30 выжму :)

До 1С отжимался 90 раз.
Сейчас - 25.....

10 раз отжался и даже не вспотел. Мужыыык...

40 точно

ага

специально отвлекся полтийник сделал и дальше пиво пить

раз 100 за подход...

Даже сейчас (несмотря на кризис и другие происки врагов) - просто дохрена раз отожмусь.

наверное..потому что на ладошках легче чем на кулаках.

(0) судя по фоткам с прошлогоднего мистафеста, отжаться смогут только PR и две девушки..

Да наверное, 1 раз - дальше скучно...

150 легко. до сих пор после армии при моем весе тонус держать легко. а зачем ?

(58) немного почитал в ретроспективе, наткнулся на твой пост. вот примерно у  меня такая же фигня при 71 кг весу. сила есть, пиводля запаха, дури хватает

надо завтра попробывать... до 50 не дотяну, а 30 точно сделаю... но обычно если не занимался месяца 3, то через неделю можно выйти на уровень 30. А потом больше и больше...

вчера - 88

30 - максимум

Главное чтоб самому вкатывало.
А там сколько неважно :)

(0) С какой целью интересуетесь?

ДО 50 не дотяну. 30-40 точно сделаю.

3. 30-50 В паре подходов. Это когда тренировку пропущу.

Свежим и размявшимся 70 раз на кулаках, на пальцах 25 раз дальше какие-то не хорошие реакции в пальцах начинаются, ах да и личный рекорд 11 раз вверх ногами у стены (едва касаясь головой пола). Спорт прежде всего, в будущем поможет и уж лишним точно не будет!

(121)

+122 Могуч. В свои лучшие времена - пять раз у стены.

(110)+1 ... все вдруг качками стали... страшно становиться

каждое утро делаю зарядку, в том числе и отжимаюсь 180 раз.

(125) а почему не 200?...

Если с мативацией, то можно и больше.

(126) я добавляю каждую неделю по 2-3 отжимания, сегодня 180 отжался, больше не смог

(128) к новому году надо до 200 довести...

а вот интересно насколько правильно отжимаються товарищи...

а говорят в армию ходить не нада ;)

(110) Какие интересные наблюдения :))
Знаю, что отожмусь 20, уверен, что отожмусь 30, не уверен, что 50 :))
Это если до касания пола грудью, но локти к туловищу не прижимать :))

Где-нибудь раз 20.

Я постоянно опаздывал на тренировки по плаванью и по 100 раз от пола отжимался, и только потом в бассеин.
PS За этот садизм тренеру до сих пор благодарен, МСов по плаванью девушки любят

А на турнике кто сколько раз подтянется? Я всего 15 :)

Если покряхтеть, то и больше 50 можно

Жирею по-маленьку :)

(128) а со скольки начинал?

(128) А сколько времени на это уходит? Меня 50-то напрягает отжиматься :)))

Отжимания фигня ... Вот сколько подтянитесь ... Я когда то под 50 раз подтягивался ... Но вот вес в вырос почти на 20 кг и сейчас с трудом 15 ...

50 раз с одного захода, но буду тянуть до ста. Очень помогает по утрам войти в режим, а на работе не сбиться с него)))

Чесно говоря меня результаты тут слегка удивляют
я думал 1с ники хилые создания,

(142) +1

Работы сидячей много

Хм... А я вот 30 раз отжимаюсь, какой вариант выбирать? )

(142) Средняя длина члена мужчины, по данным одной из статистических организаций, составила 15 сантиметров, а по сообщениям другой - 25 сантиметров.
Разброс в результатах возник, по-видимому, из-за разницы в методиках,
одни проводили замеры,
а другие только опрос. :)

(142) Все одинэсники, на самом деле, отжимаются ровно 22 раза.

(147) Почему 22?

(148) магическое число одинеснега :)

Расслабился сейчас: 25-30 ... В максимуме до 50 выходил, надо нагонять...

Думаю сделаю, если поднапречься то 30-50.

(149) Это в сантиметрах что ли? :))))

Отжимания это фигня.... вот лучше сделали опрос - сколько палок за ночь в среднем вы бросаете.... :)

(153) Двадцать две конечно :)

(153) ))))

с утреца сделал

(156) Что сделал? То, что в (153)? Могуч!!!

Стыдно, конечно, но что поделать

15. Ну не спортсмен я, не спортсмен ...

Старею, жирею :(

Есть еще порох ...

Только что попробывал, отжался 54 раза, но тяжело! Надо в спорт зал записываться.

Подтянусь раз 7 - когда руки вперед направлены (трицепсы), 9 - бицепсы. Но это раньше, сейчас уже поменьше наверное. Хотя если с утра, или по адреналину - тогда наверное побольше будет..

Совсем форму потерял.
Спасибо автору ветки, хоть про отживания вспомнил ))

Mista воспитывает программистов крепких духом и телом...

(165) И с богатой фантазией :-)

Отжаться - говно вопрос. Это полезно для фигуры. Лучше отжиматься каждый день или через день. Достаточно позаниматься две недели и человек который может 10 раз отжаться, начнет отжиматься 50 если будет использовать секретную методику одну.... Вот подтягиваться - это сложнее. Мазоли на руках появляются и девушкам уже не так приятно когда их гладишь...

Без мотивациии типа спора на пиво :)

Ого... жива ветка - респект.....
Начинаю верить в силу 1С

(166) Надо верить в лучшее!;)

В студенчестве подлюбляли играть в покер на отжимания, как-то пришлось за час отжаться 930 раз - после руки карты не держали.
Сейчас чутка поболе полста смогу.

А у меня толще...

60 легко
(167)и чего там секретного, в твоей методике? каждый день к максимальному количеству прибавлять еще 2 или 3 отжимания, это что ли?