«Шлаки» — распространённая в альтернативной медицине концепция, согласно которой в организме человека постепенно накапливаются некие вредные вещества, которые следует периодически удалять с помощью специальных методик «очистки организма».

Методики
Среди методик очищения присутствуют: диеты, голодание, клизмы, виброгимнастика.
Также пропагандируются диеты, которые должны свести к минимуму образование «шлаков» в организме, например: вегетарианство, сыроедение, раздельное питание.

Критика
Концепция шлаков скептически воспринимается множеством специалистов. В основном её противники указывают на отсутствие корректных доказательств существования шлаков (в том смысле, который вкладывается в это понятие сторонниками теорий о необходимости «очистки») как таковых. Нормальный, здоровый организм не накапливает вредных веществ, в то время как сторонники «теорий очищения» и продавцы средств «для очистки организма» просто постулируют существование шлаков, не утруждаясь доказательствами. Указывается также на вполне возможный вред конкретных средств «очистки от шлаков», представляющих собой, преимущественно, различные комбинации диуретиков и слабительных — их постоянное применение может приводить к нарушению работы ЖКТ, почек и других внутренних органов.
wiki:Шлаки_в_организме


Вы верите в существование каких-то шлаков в организме? В соседней ветке, между, прочим, кое-кто утверждал, что видел шлаки вживую, у хирурга на операционном столе.

Они есть! Всякие тяжелые металлы, они же не выводятся сами!

точно есть два вида шлаков: то, что выходит с потом. и то что накапливается в кишечнике (скорее всего это и видела у хирурга на опер. столе)

вообще по поводу шлаков в кишечнике думаю не бред. У мамы подруга есть, она на раздельное питание переходила (уж не знаю практикует сейчас или нет). В общем тогда когда садишься на все это дело предварительно очищение провести надо, включаю клизму. Рассказывала что та еще гадость выходила. Другой вопрос, что имхо сейчас пища далеко не единственный и может даже не основной генератор шлаков в организме, есть еще вода и воздух как минимум. Но и всяким очистительным чудо-средствам я бы не сильно доверяла

Шлаки есть.

неТаня гарантирует

Здоровый организм может и не накапливает.. Если ты живешь в лесу, питаешься тем что нашел и на 1000км вокруг ни одного завода и автомобильных дорог...
А мы живем в совершенно экстремальных условиях - выхлопные газы, пыль, пищевые добавки...
Так что существуют... Вопрос в другом..Надо ли их выводить все.. Или все таки как и паразиты, некоторые из этих веществ защищают наш организм от других, более опасных веществ...

(0) В голове есть.
Я точно знаю!

Конечно есть! Это то, что после крематория остается...

Бы стрее всего что существуют. Но вот всякие диеты, слабительное и прочая фигня... - сомневаюсь в их эфективности. А вот сбалансированноя полноценное питание - верю, что более полезно. Смешной случай: мне предложили довольно дорогой индийский препарат для вывода шлаков на основе чеснока. Вопрос: и нафига он мне, если чеснок и лук практически в кождодневном моем мендю?

На 7-й дней голодания шлаки начинают выходить, я проверял

К гадалке не ходи :)