не скажу что случайно заметил, я и раньше обращал внимание на постоянно растущий холм под грудь... но сейчас осознал что дальше так продолжаться не может. пиво, сидячая работа делают свое черное дело. Надо срочно принимать какие-нибудь меры. Спортом заниматься времени нет, ухожу в 8, прихожу в 8. Сил кроме как на банку пива и пару палок не хватает... Что делать? Медленно превращаться пузатого уродца? и какая ситуация у вас?

И я с ней борюсь! Пока борьба с переменным успехом, спорт помогает. А насчет нехватки времени - отмазки. Время, затраченное на распитие пива, можно направить на спорт, кто мешает заняться спортом после восьми? Кстати, с таким образом жизни скоро о "палках" забудешь... :))) Aswed прав, по молодости проходит, но привычка выработается - и фсё, кранты.... ;)))

Есть такая беда, как говорится 3-й год на 5-м месяце. Пытайсь бороться с переменным успехом. Бывают периоды когда на несколько недель удается почти полностью отказаться от пива и заставлять регулярно ходить в зал и даже иногода бегать, но чаще придя вечером с работы думайшь "Ааааа ибись оно все колотись" и идешь за любимым невским. И как правило втав следующим утром думаешь "ну ладно вчера расслабился, но сегодня уж точно в спортзал" но зачастую ситуация повторяется.

Меняй работу. 12 часов на работу это слишком....
Займись активным отдыхом. Чтобы приползать с него

К сожалению...

ИМХО дело не в пиве, а в образе жизни и питании - на одном пиве живот не нарастишь.
Типичный сценарий, идёшь после работы домой прихватил пару пива копченых рёбрышек и к дурящику или к компу.А потом на диван.Куда оно денется.
Был в отпуске пил пиво едва ли не вёдрами но сбросил ~ 10 кг.
Много двигался,питался в основном фруктами, овощами, рыбой.
И "стойка" была ОГО-ГО :))Весь год бы так.

Во студенчестве худющий был, и тоже думал, что мне это не грозит никогда. А вот сейчас проблема стала потихоньку выпячиваться. Пытаюсь бороться велотренажером.

Есть такое дело... растет. Воспаление легких в прошлом году подхватил, пока отлеживался три недели набрал 20 кг, теперь никак не сброшу. Хотим с коллегами ходить в финтес-клуб на обеде, но у нас (центр Москвы) фитнес стоит от 32 тыр на пол-года. Жаба душит.