Доброго дня.
Завтра традиционный бассейн в 15-00.

Кроме того, дополнительные новости.
Проводиться набор девушек на обучение плаванию.
Брасс, кролль, баттерфляй.

Все эти слова нам не знакомы!

Но мы уверены в себе.
Треннинг будет проводить истинно Ваш, H A D G E H O G s и KazanKokos .

Отбор достойных проведем уже в процессе плавания, так что все в ваших руках.

девушек Баттерфляем? представил картину. :)

:) хорошая попытка заманить легендарную хозяйку желто-красных сосцов....

(2) Но ты все равно не придешь?

KazanKokos это я :) (2) Брысь. Бложег закрыт, неча тут :)

За утонувших во время обучения кто отвечать будет?

:)  ты меня пугаешь...в рамках (0)

(5) Не боись, мы никого не оставим.

на дне бассейна?

(1) Я не знаю, что это, поэтому я - спокоен.

(0) Хде территориально бассейн находится?

ул. Красноказарменная, 13б ?

(11) Да!

еще есть "на спине"

ну на этот раз без меня )

(12) А справку на месте дают? А то от дома недалеко, можно было бы и приехать!

(15) Да, там дают, после осмотра ног и пуза.

(14) Морковятинка, давай с нами!

(17) мы это уже обсуждали, я просто не успеваю

(18) Посмотри на своего тренера и на меня. А потом снова на тренера и снова на меня. ОЩУТИ. Разницу.

(19) не нарывайся :) а то ведь и правда разницу ощущу )

Предсказываю: соберутся втроем. мужики.

:) новый девиз бассейна..."ощути 22 см"

я так смотрю скоро ЗОЖ скатится до тантрического секса )))

(23) так, кончай фантазировать, а потом с учетом что ты последнее время только побухать, организуют как умеют)

:) в руках ли...

ну вот) упустили такой шанс)

(24) с 1 февраля в завязках - можете на меня рассчитывать )))

(28) до какого в завязку уходишь?:) А что за вязка?:)

(28) Так до 1-го еще пить и пить. :)

(16) Не, тогда не пойду, я стесняюсь своего пуза, там кубиков нет (((

кто идёт то?

(31) да там медсестра которой стесняться не будешь :)

(32) Мы с Хогом стабильно ходим. прошлый выходной только пропустили:)

(33) О, что ж вы сразу не сказали )) Тогда пойду, если с банком успею разобраться до 15! )

Перекличка!

Что такое ЗОЖ?

тема зачет! вот только не находит отклика )

(37) :) это как ЗОГ...только через Ж

я пораньше нельзя собирать ?

(40) Нет. Приходи к 3 м часам.

я кажись простыл....

Млять

во во.  выпил ремантадина. еще минут 20 подожду. Если не пройдет то не пойду...

(44) его надо каждые 2 часа вроде пить после первых симптомов

+45 я вот протормозил в понедельник - и вся неделя насмарку ((

(40) а то ты придешь ))) заказчиков то там не будет ))))

(45) да его можно в любое время пить. в самый разгар болезни тоже :)

(47) :)...и тех не было....до бассейна...думаешь как она сосцами заманивает новых заказчиков?

(49) Он вроде, а не она. :)

(49) она и без бассейна способна заманить кого угодно и куда ей угодно )

(50) "Она", Толик... "она" ))

(52) Чорд. Все такие секретные ))

(53) учитывая ситуацию с бложеком - и не таким шифрованным станешь

(54) Ну дык всёж. Бложега нет :)

Я не выздоровею. Постараюсь хоть завтра на каток выбрать. :)

Понятно. Значит я тоже не пойду, одному лениво. Пичаль

да самому фигова. вчера еще здоров был. вот наглотался таблеток. сижу. может завтра на каток сходим?

(58) Неее, каток точно не для меня.

:) твикс...

(60) не подъе, вставай на лыжи!

Так кто-нибудь был сегодня в бассейне?

(61) :) стою у бассейна я в лыжи обутый
то ли зож у меня то ли я ...лыжанутый

Че-то спортсмены не отзываются )))  А я вот днем проплыл 1.5 км. брассом и сразу поехал стрелять (Сайга 20К и револьвер Alfa Proj)

(64) я смотрю отечество может спать спокойно))

(65) Отечество может спать спокойно, потому что (64)

(66) потому что ты занят? )))

(67) Эх, все извратят...

(68) а то ) у меня сегодня вообще воскресенье было ) только щас дошло

фотки будут ? :)

(70) а ты была?

(71) она же только подстрекатель )

(71) :)...она просто хочет сравнить сосцы...22 мм....

Мда, придёт пара бабушек 90 кг, будете с ними плавать

(74) точно, не так страшно стать дедушкой )))

Подниму.
В эти выходные я буду 100%.
Слово пацана!

Поднимаем!

Буду :)

берите Ириску не справшивая :)

(73) сосцы, рассекающую воду.. представил.. плывет спортсменка, а за ней - 2 расходящиеся полосы, как от двухмоторной лодки.. красота

:)..потом выходит...вся прозрачная....впадинки щелочки пупыришки обтянуты....

(80) покажи пример - сделай хоть одну борозду!

(82) в холодной воде?? так..бороздка..

Стиль баттерфляй на водной глади
Продемонстрируют две... девы...

(0) Меня возьмете?

(85) я бы взял.. и даже не один раз..

(86) Ич какой, хорошего по немножку)

(0) На мальчиков уже переключайтесь. Все  равно девушки вас игнорируют

(88) Ну приходи, коли так, ну а чо бы нет?

+(87) Если каждый будит брать, меня на всех не хватит, так что наверное будит все от меня зависеть)

(90)
Самец ласки перед тем, как овладеть своей любимой лаской, овладевает еще несколькими ласками. Это – предварительные ласки(с)

(90) :)...верь в себя....судя по грамотности в чем-то ты должна быть талантлива

(90) а это настоящие?

Ну хоть сегодня идете?

Да.
В 15-00, как обычно?!

"Отстались только мы на растерзание-е
Парочка простых и молодых ребят"

:) ...в ожидании альбаньки и ее сосцов

voleyu sudeb okazalsya s utra v.moskve i boltayus bez dela. tak chto esli hotite ranshe pishite. hz chto delat. mozhet kuda v musey poiti

u kitayskogo vedroida problema s russkim. chet postavil alternativnuyu klavu i voobshe vsio sletelo

:) плавки взял? третьим будешь?

plavki vzyal shapochku tozhe. seychas polezu v metro i poedu kuda nibud. mozhet na arbat. sto let tam ne byl

:)....3 танкиста 3 веселых в плавках

фотки потом выложите)))

:) какие еще фотки! иди с ними! сосцы не забудь

tvoi? :)

(105) :) свои....у нее получше...заказчики не дадут соврать

(90) используй смазку и тогда не сотрут ничего

Отлично отплавали, осилил 1600 метров.
Респект и уважуха всем пришедшим!

:)..всем 3м?

Решил пойти завтра.С 18-30 по 19-30 там относительно свободно. Нуачо, поплаваю.

Отлично отплавал.
Всем распект, кто не пришел.
Собираюсь в четверг в тоже время, счаст надо их график глянуть...

распект->респект

собираюсь завтра на работу в 9:00. Поработаю. Всем респект

(113) :) "трудовой бумажный бложик заведи"

Всем декаданствующим и ничегонеделающим - собираемся в 15-30 в бассейне.

Я конечно понимаю, что всем лениво, нуавдруг.

вышел :)

Сегодня тоже попрусь. Вдруг где, кто решиться, звоните 89162153303, скооперируемся.

надо хотяб один день перерыв делать:)

Так. Народ, надо на следующих выхах меня обязательно на это мероприятие вытащить.

(0) попал сегодня в фитнесклубе в бассейн после аквааэробичек
Как в селедочном рассоле поплавал.... девушки в бассейне зло

(120) у когото из девушек были месячные :)

(120)(121) ой фу.... я же чай пью)

(121) У кого были просто извращенные секс-фантазии.

p.s. Отлично поплавал, зря не пришли.

(123) чета Дима не клюют девушки на тренировки ((

(124) девушки обычно начинают клевать после многочисленных усердных тренировок :)

(124) Ленивые.

а я вот вчера спину закачал... правда чото руки не поднимаются... но в целом ощущения приятные...

а наша пара плавала в оба этих выходных в чертаново )) физкульт-привет ! думаю пойдем и в след выхи !

(123) а жена-то (с дитем?) как тебя отпускает одного с девушками купаться ??

(129) Бггг.

(127) а обещал-то, обещал, что с февраля свободен

И того по факту какой состав на сегодняшний день, могу личным трененром поработать для девушек)))

огласите место и время следущего заплыва и тренировок)))

(132) 2 мужика. Третьим будешь?

Сегодня вечером иду. Скорее всего на 19-00.
Надо их расписание уточнить.

(134) :) 3-им в очереди...за девушками...которых так и не будет

(136) Пфффф. Не очень то и хотелось!
*** и голосом тише - не сильно и моглось.. :-)

(136) да ладно, 2 девушки все-таки были, просто сейчас чего-то не очень получается :( Это вы сами просто пивного живота стесняетесь :Р

(131) дык свободен, правда свободное время трачу на тренажерный зал... рано мне пока в бассейны, рано )))

(139) боишься утонуть?)

(139) ну надо в форму войти, чего я буду как лох педальный?

(141) => (140)

хотя мне надо с Кокос встретиться, можно совместить полезное с полезным...

(138) :)) я не стесняюсь....

(144) не оправдывайся...

:) я не оправдываюсь..честно...жена пытается издеваться...одна старая знакомая при мне издевалась...."а нас рать!"

а я вот поглядел на кубики своей младшей и тоже загорелся немного живот в порядок привести...

(147) :) это серьезно...можно упустить шан вылечится...на таблеточку http://comicsbook.ru/funny/88589?deystvitelno-zachem

(148) поздно ))) я каждый день утро начинаю с турника, подтягивания и пресс

:) "как все запууущено....а могли бы жить"

(139) Ээээ, дорогой, бассейн по некоторым показателям получше спортзала будет, когда надо в форму себя привести!

(148) Джаст фор фан.
Не все же БэдКомедиан смотреть (кстати, вышли Джент. удачи 2)

(152) :) да уж вчера там веселились...

(1510 после бассейна аппетит  звезрский..

(154) Пойдем со мной! Будет весело. У меня есть печеньки!

(155) боюсь, после бассейна печеньками я не обойдусь)))

что как отдохнули? Где фотки?

Или вот, девушка
листопад
скромно стоящая в сторонке.

(157) Фото 2-х мужиков вряд ли заинтересует тебя, Павел.

(155) вы там девушку печенюшками не отравите! :)

(155) :) какие печеньки..."по йогурту и спать"

(161) Щас Петросяна позову ведь.

(161) так и думала,что нить отмочишь....

(162) палец в рот ему))))

(159) а что здесь албанец тусуется? я думал, она того.. с сосками.. а мужики, да, не надо..

(162) :) и че?! сенсей мне поможет!
(164) :) ты почти угадала...только не мне а тебе и не палец а ...:Р

года идут, а юмор andrewalexk не меняется )))

:) постоянство наш девиз

(151) мне бассейн не нравится тем, что он тянет и расслабляет связки...

(165) я больше по заказчикам.... :)

(170) сколько стоит стать твоим заказчиком?:)

(169) Ничего не ослабляет.

(171) :)...я думал ты спросишь "что надо у тебя заказать"....а ты сразу о ценах...пошляк

(172) хочешь доказать это мне за армстолом? )))

(171) с посещением бассейна или без ? :)

(174) Вряд ли. Я могу доказать это в беге на 10 км или в заплыве на 1 км.

погодите, перед тем как заказывать услугу, надо ее протестировать, в принципе, готов протестировать, за небольшую плату...

ПиН VS  H A D G E H O G s

ставки принимаются ?

(176) так там крепкие связки не нужны, связки нужны при статических упражнениях, удержаниях, работе с большими весами...

если на бег 10 км и заплыв на 1 км - я пас, я силен на коротких дистанциях...

(175) с завтраком

+ ну и с бассейном, само собой:)

Пойдемте в аквапарк!

(183) в Москве? Это все равно, что в Анапе вставать в 6 утра, чтобы успеть на электричку, имхо)

(184) :) может она про Донецк

(179) Я вынослив, но мощных коротких силовых вещей от меня не ждите. Поэтому смысла нет, ты меня в арме сделаешь 100%.

а что лучше, выносливость или короткие силовые ? :)

для здоровья

(184) т.е. бассейн - норм, а аквапарк - нет. ну не логично, товарищи, не логично..

(184) Невижу четкой аналогии.

(190) москва не предназначена для активного отдыха

(191)Глупость, возможностей для активного отдыха - достаточно, было бы желание.

(192) можно. еще можно пить пиво в каком-нить Ростиксе, и кому-то это даже понравится. Но вот настоящее пиво можно и нужно пить в Чехии или в Германии.

+ Аквапарк в 100кв.м(а в москве больше и не получится), со 100500 человек на кв/м - сомнительное удовольствие. Кто был в больших аквапарках, построенных в курортных городах - тот поймет.

(193) А если не в Ростиксе, а в приличном пабе?

(195) ну если его там же варят.. немецкий пивовар..хз
слишком много если, слишком много шансов нарваться на "Чешское барное", производства завода Балтика

(193) с таким отношением к жизни она становится скучной и не радостной. потому что до классного аквапарка 100500км, до классного пива еще больше. и вообще все классно не здесь, а далеко далеко... печаль..

(197) с чего такие выводы?:)
В москве есть много классных мест, куда можно и нужно сходить. Аквапарк к ним не относится) но этом только мое имхо, оно у каждого свое :)

(169) Зато все тело в тонусе!

(188) для здоровья полезны долгие прогулки на свежем воздухе, а бассейн с хлоркой и грибком - вряд ли...

+200 как и подъем запредельных весов )))

(200) Еще как полезен.

ну раз в неделю в принципе можно походить, а вот у меня дочка ходит 6 раз в неделю, ей этот бассейн уже обрыдл...

(203) А зачем так часто?

(203) После бассейна глаза от хлорки красные, сухие, тяжко глазам. А тут 6 раз - жесть!

(205) Очки для плавания купить не судьба? :)

(206) Нет. Это не тру.

(207) а глаза красные от хлорки тру :))

Отлично поплавал, правда 30 мин.
Взял праздничную акцию - неограничено на 23-24 февраля на 300 рублей.
Отмечу мужской праздник праздничным заплывом.
По мужски!

(205) так или не открывай или очки купи )

(0) а я что-то не особо умею. метров 25 максимум за раз могу проплыть((

(211) Там мелко, заодно научишься!

(206) Как можно плавать брассом, кролем, баттерфляем без очков? Девушки, не ходите с ним в бассейн, он шарлатан!

(169) "Твёрдость - это смерть. Ребёнок мягок, старик твердеет, труп твёрд". (с) Лао Цзы

(212) это возле авиамоторной? был я там пару раз. да пробовал я с доской учиться..как-то всё на месте, никакого продвижения вперед))

(0) занятся не чем, так чтоли не дают ???

(216) Что не дают и при чем здесь бассейн?

(213) По особой, по Ежовской системе.

(205) синхронным плаванием занимается

(217) Вот я тоже не знаю...

я смотрю одинэсников раздражают ветки о ЗОЖе )))

ну чо? какой график на 9е и 10е? я в оба дня могу.

Водоплавающие коллеги, подскажите: а как правильно и технически выполняется разворот на новый круг у бортика? Вот, например, как это делают спортсмены?

(223) Кувырок и переворот вправо.

а это поднырнуть надо: ведь у пловца часть тела над водой торчит?

(225) Не надо подныривать, просто делаешь кувырок и асе.

Ы. Видео с замедленной съемкой приветствуются...

(225) Берешь, ныряешь и делаешь кувырок. Выдыхаешь, чтобы нос не залило.
Правда я так ни разу не делал, не доводилось, я могу вокруг оси провернуться.

А кувырок в воде реально сделать вообще?

(228) Вокруг оси я тоже могу )
Я просто темп теряю на неспешном перехождении на встречку или "пароходном" развороте.

(229) Реально даже обратный сделать.

(229) Я могу сделать штук 5 подряд, потом голова кружиться начинает, считается верх и низ.

(230) Искупайся в Припяти и попроси у бабушки-эволюции ласты и чешую.

Проклятый т9. Не считается, а меняется

(232) Тоже. Только не на глубине, ориентация теряется, потом ждешь, куда всплывать начинать будешь.

а я кувырок назад могу сделать хоть сто раз. а вперед еще не пробовал никогда :)

(233) У нас русалок нет. Как потом размножаться?

(236) А теперь, домашнее задание, дети :)

Так что насчёт воскресенья? Я таки наверно наконец смогу выбраться поплавать.

Ориентировочно - да, время уточним завтра.
Стучись, ежели что
ICQ#: 374-881-272

(240) Ок!

что то приглашались девушки, а идут все мужики )))

(242) В бассейн идут одни мужики.

да ладно, девушки были в прошлый раз, а вот мужчин не густо. Но этот раз уж извините :)

Сегодня плавал один на дорожке. В бассейне было 6 человек.

(244) ХОГ схитрил и меня не позвал :)

В общем, пробовал разворачиваться. Пока получается не очень:
1) не могу правильно дистанцию до бортика определить, с которой надо делать кувырок
2) пару раз куда то черт знает куда оттолкнулся
3) не учел, что это надо делать сразу после вдоха
4) пятая точка над водой торчит o_O

да пофиг чему учить - гланое =- чтобы девушек!!

(247) с учетом что четыре основные точки кисти руг и стопы торчат обычно вверх по направлению от лица - постеснялся б пятую точку выставлять ...

(249) а как?

Ну что? Сегоднято как?

(251) На меня до лета рассчитывать не приходиться, хотя я не прочь поплавать.

(251) рано написал)))

(253) уже вернулся с бассейна :)