Когда работал с 7-кой, запускал изредка на специально выделенной копии базы ТиИ, потом смотрел ошибки и исправлял на рабочей (прямыми запросами, учёйсом и др.), если они были.
Раз в месяц
Независимо от того, куда вы едете — это в гору и против ветра!