Друзья зовут в сауну с выходом на снег и прорубь.

(0) иди, нормально вштырит прорубь

На снег не ходил, но в холодный бассейн (с горной реки, ~8-10 гр) - вполне кошерно.

из деревенской бани в сугроб прыгал, проруби рядом нет, была бы - возможно прыгнул бы туда...

Задай себе вопрос - стал бы ты пить из этого водоема чтобы там купаться?

(4) >> стал бы ты пить из этого водоема чтобы там купаться?

А при чем здесь это?
Ты пьешь воду из под крана, не прокипятив её, учитывая, что ежедневно моешься этой водой?

Нормально.

(6) Только не после сауны, а после бани.

Ничего особенного, всё равно холодно.

(7) а сауна от бани по большому счету только влажностью отличается

Пробовала в бассейн с холодной водой, но предпочитаю все-таки воду чуть-чуть потеплее, не совсем ледяную

только так

после бани можно воду любой температуры, хоть 1 градус

Если организм не преучен к подобным процедурам, то может и не понравиться...

Лично я

с детства ..

Охотское море, февраль, за бортом ледяные поля, в маленький бассейн набирается забортная вода(примерно -1,-2 градуса), в которую нырял сразу же из парилки...главное с разбегу нырять, не успеешь целиком окунуться, ноги уже сами выталкивают из воды. Ощущения непередаваемые.

ааафигенно )

Кайф + адреналин + закалка :)

Почти 2 года ежедневно ходили купаться. В том числе и в прорубь. Выходишь как после парилки. Великолепно. А вот в снег после парилки не понравилось.

(9) "а сауна от бани по большому счету только влажностью отличается "

В сауне, как правило, веником не парятся.
А после снега или проруби самое то - это сразу в парную. И чувствуешь себя там, как в скафандре, жара как будто и нет.

(5) Да. У нас можно пить воду из под крана. Но это к делу не относится...из крана очищенная идет.
Вы ныряете в водоем где не питьевая вода ?!! Фу какя мерзость.
Я купаюсь только в водоемах с питьевой водой.

(18) правильно, потому что веник мокрый, если притащишь ушат с веником в сауну, то сауна плавно превратится в баню

(19) А как-же реки, озера? Как в них летом не купаться-то? Самое милое дело.

Непередаваемые ощущения!!!

(20) Не знаю...у меня как то сауна с веником не связывается. В парной бани, всё-таки климат другой, чем в сауне с ушатом воды.

(23) да влажность там просто другая, в бане просто стены это все в питывают видимо и получается очень влажный пар. А так то же самое, та же печка, те же камни

попробуешь, выживешь - опишешь ощущения... ;-)

Как-то зимой до домашней сауны с прорубью не доводилось дорваться, но хочу.

Не понимаю этих издевательств над организмом.Да и для сердца - это вроде бы не сильно полезно.

Закалка и кайф . один раз пригодилось . Пришлось нырять в ноябре , даже не чихнул .

регулярно в проруби купаюсь-кайф

да забыл

(24) >> А так то же самое

Ага... Жигули и Мерседес - комфорт разный. А так то же самое, те же колеса, тот же руль.

Одеколон Тройной и Шанель - запах разный. А так то же самое, та же смесь спирта с различными химикатами и экстрактами.

И русская баня, и сауна - это шоковое воздействие на организм. Поэтому прогрев желательно осуществлять в условиях максимально приближенных к естественным. Обычная влажность на улице - от 40 до 70 %, иногда больше. Влажность воздуха в сауне - 3-8%. Влажность воздуха в русской бане - около 65%. Рекомендуемая температура воздуха в сауне 90°С. Температура воздуха в русской бане 55-70 °С - это ниже, чем в сауне. Теплопроводность влажного воздуха намного выше, чем сухого, поэтому в русской бане более глубокий прогрев достигается в менее агрессивных условиях (реакция организма на тепловую агрессию среды - спазм сосудов и учащенное сердцебиение). В сочетании с массажным воздействием веником оздоровительный эффект просто несопоставим (в сауне веник мгновенно пересохнет и осыплется).

(31) ага, а знаешь как влажность в бане достигается? берется ковш и на камни наливается вода, ни или/и просто таз с водой в парилке ставится. Т.е. если в сауне вылить на камни воду получится то же самое

Купаться нужно обязательно голым! Я всегда купаюсь голым, не только зимой, но и летом.

и мгновенно веник не пересохнет, потому что его предварительно замачивать полагается

(34) А я читал, что париться в парной надо сухим веником, а не мокрым.

(35) ты пробовал париться сухим сам?

Банька на берегу реки/пруда вообще прелесть. На закате из парилки вылететь, рухнуть в воду, всплыть - и солнце красное в морду, тихо, спокойно )

в прорубь - нет. А в холодный бассейн после бани - это же кайф.

(37) речка как бы не то место.. После того, как узнал, что случилось со знакомым (нырнул и головой в топляк, теперь парализован), бросил я эти ныряния с крутого бережка да в быстрые речки.

(36) Я имею ввиду, что он, конечно, замачивается, распаривается. Но потом, перед тем как париться, его надо отряхнуть, чтобы вода с него не лилась ручьями.

(40) ну он у тебя все равно мокрый, пока из него вся эта вода выпарится. Да и опять же все что ты стряхнул и выпарил с веника увлажняет воздух сауны/бани

И без сауны купался...

http://www.youtube.com/watch?v=44_iCLHmLkc

В проруби одно плохо. Если ударился коленкой об лед, то там не почувствуешь, а после ходишь с синяком. Довольно часто было. :((

(44) бухать меньше надо :)

(44) Плохо, когда на поверхности лед плавает.

(44)кто о чем думает, тот о том и поет. :)) не советую в воду, особенно прорубь, под градусом.

(47) а иначе никак зайти не получается :))

(48) в парилку заходили? так вот в проруби круче. только не рекомендую больше 2-х минут там находиться.

в бассейне тоже можно травму заработать, я так в сауне с бассейном как-то на мокром кафельном полу так хорошо навернулась, что рука неделю здорово болела, сначала вообще думали что перелом

(50) не в этом дело. при хорошо оборудованной проруби я бы с удовольствием. а мы все сами оборудовали. и везде лед. соприкосновение неизбежно.

(0)Понравилось, ощущения незабываемые, но если проблемы с сердцем или давлением то нестоит, инфаркт получишь

(49) Ничего особенного не заметил. Первый раз вылазишь, аж в жар кидает, а потом...

Да и после баньки окунуться в прорубь или ледяной ручей - благодатно!

Шикарные ощущения -- попроси кого-нить законтролить тебя, а то вылезать не захочешь :)

(37) Вот не поехал летом на Мсту. А там это было :-)

голым купаться поддерживаю! правда летом на пляже некоторые посетители относятся к таким нашим экзерсисам настороженно как-то...

Ни разу бани рядом с прорубью не попадалось.
Ну а в снег после парилки нырнуть - это завсегда, когда свежий снег есть.

(58) один раз попробовал после парилки в снег. так после этого спину свело. :((  а так, обычно и еженедельно, холодный бассейн + холодный душ.

(59) Дык не сразу надо, а постепенно себя приучать.
сначала, немного снегом обтереться, потом больше. итд итп.

(60) вот, а где свежий снег найти, чтобы постепенно. товарищ нырнул в снег и все было ОК! на следующий раз опыт повторил, но без меня.

Ну какгбэ не совсем прорубь. В сугробе валялся, особенно круто снегом обтереться. Парился не так давно в хорошей баньке, несколько раз выходили подышать на улицу, где было -28. Забавно так - стоишь, пар с тебя валит и шерсть на теле льдом покрывается. Кстати, мороз вообще не ощущается.

А в общем баня + бассейн + холодный душ эти процедуры полезны, если они носят постоянный характер.

Каждое воскресенье в баню и после парилки на улицу - снегом обтереться или в сугроб сигануть )))
Шикарно! но если с сердцем проблем - может не выдержать, большая нагрузка получается.

"моржи" поневоле:))
В Брянске сгорела общественная баня. Люди выбегали нагишом, прикрываясь тазиками
http://newsru.com/russia/10feb2011/banya.html

(56) у вас девушек мало было )

(64) холодное - горячее и это есть замечательная тренировка сосудам!

(0)1-й раз когда попробовал в ледяной бассейн после русской бани окунуться, потом неделю себя прекрасно чувствовал, лёгкость была во всём теле, летал как на крыльях. :)
В следующие разы этот эффект уже слабее.

(66) Привёз бы

(0)
в проруби не пробовал, может с первого раза и опасно, а вот в снегу поваляться после парилки - самое оно! кожа потом красная и от тела пар идет. чувствуешь себя здоровым и помолодевшим лет на 10.
так что можно сказать купался.

(67) ага, если не поздно тренировать еще...
После покоса, вмокшие по жаре, мужички решили в Енисее искупаться, водичка холодна, хорошо.
У одного сердечко то и прихватило, а до поселка дочерта, да и там ток медсестра. Вот и все, конец тому мужичку пришел.
Так что к "холодное - горячее" внимательно относится надо.