"Во всех странах мира 18 ноября отмечается международный день отказа от курения. По данным Комитета Госдумы по охране здоровья, Россия занимает первое место по курению табака - 40 процентов населения курит. В среднем в мире курит 16 процентов людей. Европа поставила цель к 2040 году стать свободной от табака. "

http://newsru.com/russia/18nov2010/smoking.html

В процессе уже 12-й год.

надоело.

Бросаю, вчера со знакомой под пиво выкурили пол пачки на двоих "по последней", так она мне на прощание все сигареты подписала. Лежит пачка перевязанная бантиком в машине.

И я начал бросать ( понимаю, глупо звучит). Два уже сижу на электронных сигаретах. Очень нравиться, к обычных уже не хочется возвращаться. Сейчас курю крепкие в пересчет на обычные сигареты. Попробовал жидкость со средним содержанием никотина, разница не существенная. поэтому буду по-тихоньку уменьшать содержимое никотина, так и перейду на нулевку.Так что процесс пошёл!