Очень давно была необходимость не спать и глотал энергетики типа Ред Булла, перемешанные с кофе и колой пачками. Тогда были после этого проблемы со здоровьем и в организме с тех пор что то щелкнуло. Сейчас если пью энергетик, кофе или колу, или смешиваю, то сразу тянет в сон и все это действует как снотворное. А появилась снова необходимость не спать какое то время. Вопрос - что можно использовать ?

Спички в глаза

жару

старинный армейский способ:

10 отжиманий - 30 минут бодр

(0) Всю ночь не спать легко, только после этого тяжело не спать днем.

(1) неэффективно
(2) да мне она не мешает спать, я вырос в южном городе, где зимой +6 - это уже очень холодно

касторку

а необходимость не дышать какое то время у тебя не появляется?

(0) Снятся кошмары?

:) сядь за 2-го старика и всю ночь режься

Пурген - будет чем занятся и уснуть не даст

(3) я так один раз на десятое отжимание нечайно уснул на полу

(0) если "щелкнуло" - димедрол, феназепам, реланиум, седуксен - как огурчик будешь

(0)..баться, бухать, ...

(0) спи днем
(12) и тогда уже не щелкнет а вообще слетит

(7) пока нет

(0) Опять приходит фредди крюгер во сне?

реальный совет спать днём

в трусы гвоздей насыпать...

(16) ну да, вернулся старый добрый Фредди, как засну так он и появляется и начинает мне ТЗ пихать, чтобы я его выполнил

Спать днем нет возможности. Днем работа.

(0)скипидаром опу предлагали мазать?? :)

(0) 200 граммовую кружку засыпь наполовину заваркой, залей до верху крутым кипятком. При приближении сна есть полученный сопчик большой ложкой

Ну, если чаинки не разбухнут, просто выпить чаек

(22) спасиб, надо попробовать этот супчик

сердце пожалей

фреди крюгер беспокоит ?

(19), "и начинает мне ТЗ пихать", -- я даже боюсь спросить, куда он тебе его пихает?
И большой он , этот ТЗ :))

(14)(17) Смотрите (19) Чувак СОВСЕМ не спать хочет.

ТЗ дороже здоровья? А может стоит заняться ТЗ вместо трёпа на мисте? Глядишь, и время на сон появится.

можешь кофе заварить на коньяке

(20) делай как водители за рулем - жуй жвачку, грызи сухарики...

Короткие перерывы на сон 5-10 мин в течение суток, не дадут организму полностью исчерпать свой потенциал. Единственное трудно просыпаться если проваливаешься капитально.

(0) и пришла очередь младшего брата поле сторожить..

(27)С какой целью интересуетесь?

много пить и неходить в туалет

(0)
Это передоз. Если выпить за раз 5 чашек кофе оно выдаст обратный эффект - захочется спать. То же самое и энергетики.
Они действуют наподобие алкоголя

вся эта методика коротких снов в течении дня отличная штука, но нереальная в современных условиях.

как не спать ночью? - просто НЕ СПАТЬ!
долгое время - не спать и днем и ночью не получится. Всякие там энергетики и таблетки - гробят оорганизму. Ты сперва подумай - зачем тебе это? не спать ночью?

а так, - важен приток свежего воздуха и движение, движение...

(35) да я понял как то, просто этот эффект от передоза не проходит уж года полтора

(0) Читать книгу Алена Кара "Лёгкий способ не спать по ночам"

(0) извращенец ?

(28) Значит чувак может попрощаться с работоспособностью, а может быть и со здоровьем.

Неделя-две в режиме "на сон 3 часа когда попало" - и привет неотложка.

(0) Не издевайся так над своим здоровьем.

Смотря что собираешься делать в то время когда ты спать не будешь, если мозге твоей это будет надо то он спать не будет...А всякой химией в лучшем случае бессоницу заработаешь, потом точно рад не будешь, будешь спрашивать как ночью уснуть.

(0) Употребиь стиулятор(ы)?

баш в тему


tanpopo: мне брат сказал, что когда не спишь трое суток, то как раз на третьи сутки очень прикольно моргать.
tanpopo: так вот я и решила проветить это: первые и вторые сутки я продержалась выпив кучу кофе*кстати он мне помог, хотя я обычно засыпаю от него)))*
tanpopo: на третьи сутки я ужаснулась моего сумасшедшего вида в зеркале и тёмных кругов под глазами)))) потом я решила посмотреть фильм...
Sandy:...
tanpopo: после 15 минут фильма я моргнула, а открыла глаза только через день)))) выкупаешь? я так орала с этого)))))
Sandy: теперь понятно почему тебя не было на днюхе...Т_Т...
tanpopo: бл@....

(0) Не насилуй организм...

(0) выдерни чеку гранаты и держи в рукой спусковую скобу

Мда, единственный дельный совет был про супчик из заварки. Спасибо, господа.

(48) А как же про стимулятор(ы)? :-/

(48) этот совет ничем не отличается от (0)

(48) см (31) - это реальнее: каждые 4 часа по 15 минут

(+51) только сразу переходить на такой режим не получится

красивая дефка и бессонная ночь гарантированна

(51) это есть жесткий трах мозга. Если будить на медленной фазе, организм раздолбается за несколько дней.

а можно, чтобы не заснуть, палец дверью прищемить или иголку под ноготь загнать....
ну или током...

(0) Знаю тока один способ - спать днем ...

Секция "Спорт" =)

(0) а зачем?

(55) а одна тетенька из упомянутых уже тут "Кошмар на улице Вязов", сигаретными окурками прижигала себе запястья.Вообще, автор, пересмотри "Кошмары..", там эта проблема была у всех :)) Глядишь, опыт переймешь :)

видимо автору просто тяжело заставить себя работать днем  ((

(0) амфетамины предлагали уже? )))

Элементарно - жуй во рту столовую ложку черного чая, сахар по вкусу

(0) если нет то яндекс в помоще. легальные порошки снова в продаже

(0) автор, был бы ты из мск, предложил бы тебе провести ночь на Казанском вокзале. я как-то одного человека встречал в 5 утра, пришлось с ночи сидеть ждать. алкашня и прочая бомжатина сон как рукой снимает, напрочь :)

автор на почитай тут такой же деятель http://www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2009/June/18959

(61) не берут, пробовал.
(60) ну да, у меня мозг варит ночью. То, что днем я делаю за 3 часа, ночью я делаю за час

(66) о как.странно. не то брал
я так 3 ночи не мог уснуть. с тех пор опасаюсь )))

(54) Тут фишка как раз в том, что бы предварительно выяснить свою продолжительность фаз сна и будиться именно в быстрой фазе.
А еще для этой цели есть специальные часики с акселерометром.

Да это все хорошо конечно, но человеку нужно работать ночью, ачто он напишет под амфетаминами?:)

(67) брал то, что достал приятель фармацевт

(69) гениальный код ))

(54) "Прерывание быстрого сна вызывает более тяжёлые нарушения психики по сравнению с нарушениями медленного сна."
http://ru.wikipedia.org/wiki/Сон

(71) Тебе все весело... Я на тебя посмотрю когда у тебя будет полная потеря иммунитета, фурункулы, кровоточащие десны, выпадающие зубы, изжога и понос.

(53) с красивой девкой к утру будешь спать без задних ног.

(70) если MDA и другим мажущих вещей нет. то все оки
я так и писал недавно.нормально получилось.конечно на 3 ночь уже не то

но закончил во время

чуваку реально времени жалко стало, которое он во сне проводит

Которую ночь не сплю. Кошка загуляла, орет, как за язык подвешенная. Могу в аренду сдать.

А я в такую жару не могу выспатся, хожу как зомби, ужас просто

(70) если друг фармацевт то тебе нужен сиднокарб

(71) обязательно сфоткаюсь когда у меня все это будет и выложу на мисте, чтобы ты мог писать "а я же говорил..."

(80) Избавь нас от такой радости...

(68) будить между фазами сна
http://www.budilnikup.ru/fazi_sna.htm
Оптимальный момент пробуждения - это начало или конец фазы сновидений

(66) так тебе не надо искать пути не спать ночью. Надо научиться не отвлекаться днем

(0) Пару девочек

(74) тогда нужно ночку коротать со страшной девкой, которую еще и уговаривать до утра.

Короче исходя из ваших советов я понял - нужно нанять проститутку на ночь и когда она скажет - "Я исполню все твои желания" - посадить ее за комп, открыть ТЗ и пусть сидит себе кодит в 1Ске.

Попробуй принимать холодный душ каждый час, бодрит.
А вообще, я представляю, что с тобой потом днем будет... Мой совет: не насилуй организм.

Да нормально все будет. Мне в свое время удавалось 10 суток не спать, правда потом спал около 26 часов подряд.

лень все читать
колено прострелить предлагали?

(0)  Делалось так:

   1) Поспать днём 2 часа
   2) Сделать напиток: 1 часть крепкий чай, 1 часть крепкий кофе, для смягчения зверского напитка заправить его молоком. Объём 250 мл. Выпить в начале ночи, часа  в 3 повторить.   Как вариант - крепкий чай каждый час.

Однако эти изыски гарантированно садят сердце. Годится для одноразового применения. А если ты за счёт ночи хочешь продвинуть какую-то работу, это не выход. Через пару ночей работоспособность сильно снизится, будешь время от времени впадать в неконтролируемый сон-бодрствование с открытыми глазами.  Лучше спать именно ночью 5-6 часов, хотя бы 4, для поддержания работоспособности принимать витамины. Всё остальное время использовать рационально: не отвлекаться ни на худлит, ни на кино, вообще ни на что, что забирает время. Работать и спать, всё остальное временно заблокировать.

(88) нуну, прям 10 суток и совсем ни разу не спал? а у меня из крана на кухне коньяк 10 летней выдежки льется

терминатор детектед

(90) что за витамины?

(0)Выпить 4-5 кружек настоящего кофе с кофеином, т.е. молотый.
Порошок в банке, именуемым "Быстро растворимым кофе", за кофе не считается.
Там кофеину 0.0000000001% :)

(93) Самые простые. Ревит, ундевит, годится и просто аскорбинка.

(88) Во заливает...

(88) не мучай свое тело. сон просто необходим

(90) В зеленом чае кофеина больше. А в кока-коле вообще не меряно.
(88) был такой фантастический рассказ - когда мужик схватил вирус на новой планете, который убивает во сне и весь рассказ не спал - неделю. Потом прилетела  помощь и первым делом вкололи снотворное без разговоров.

А в НКВД лишение сна было пыткой...
Автор уверен, что сидеть в инете, а потом гробить препаратами здоровье - это разумно?

Как вариант - телепортироваться днем во Владивосток - там ночь поработать - и обратно. Как раз поспать спокойно успеешь ночку.
Сто.

100

+(68) Вот про часики http://www.google.ru/search?source=ig&hl=ru&rlz=1G1GGLQ_RURU256&=&q=Sleeptracker+Pro&btnG=Поиск+в+Google

Кстати, не спать ночью в перспективе вредно не только для сердца, но и для мозга. Память, внимание, скорость реакции и соображения - снижаются в разы.

(95) Пасиб. хм в свое время какие то витамины пил для мозговой активности. Фифекта не заметил. А вот зарядка утром и пробежка дают заряд бодрости на весь день. Попробую добавить в рацион ундевит.

женщину предлагали ?

(104) Серьёзными штучками балуешься. Таблетки - те же наркотики. Свои вопросы можно решить и без них. А лучшиее лекарство для бодрости - сон. Нельзя себя мучать.

(106) Гы :) со сном у меня все нормально 8 часов минимум. Пугает что организм требует большего. В данный момент ищу что бы добавить в рацион из витаминов :)

(107) Свежевыжатые соки - лучше всего. Апельсины, морковка, яблоки, тыква. _Только что_ выжатые!

(108) процесс получение свежевыжатого морковного сока не расскажешь?

(108) злоупотребление свежевыжатыми соками очень опасно

10 суток я не спал правда с учетом дополнительного фактора - у меня бессонница параллельно еще была

(109) Комбайна нет? Ну, руками тоже можно давить. На мелкую тёрку потереть и через марлечку отжать. :))

водку с кофе, стакан водки,кофе 2 ложки,можно добавить рома, ноги в тазик с холодной водой, ты главное водку с кофе пей не залпом а потихоньку(лучьше через соломинку)

(110) Зло-употребление всем опасно.

(109) Есть такой прибор -- соковыжималка называется.

(112) интересно сколько моркови нужно на стакан сока...

(112) Заодно и качалка ;-)

(116) При хорошей соковыжималке грамм 600-800.

(116) От 300 до 500 грамм. Сочность бывает разная. Да, и каждый день его пить опасно - можно отравление получить витамином А.

(118) Может, и так. Я её не взвешиваю.

сок сырой свеклы советовали? как аналог слабительного

ПЕРЕСМОТРИ ВХОДНЫЕ УСЛОВИЯ.
СОН - ЭТО РЕГЕНЕРАЦИЯ ОРГАНИЗМА. Если его не будет, можешь проспать точку невозврата.

(122) сразу видно Создателя ИИ )

(122) и проснусь вне матрицы ?

(116) Лучше спроси сколько каротина усвоит организм из такого сока...

(121) Скорее рвотного.

по-моему самый дельный совет из перечисленного - это короткий сон
спать не больше 15-20 минут (ставить таймер), иначе бесполезно -  просыпаться будешь совсем разбитым, а так пока мозг находится в фазе быстрого сна, можно и проснуться без особого ущерба
PS сам нередко так делаю, вот только к сожалению на работе нельзя позволить себе такое...

(0) к тебе снова пришел Фреди ?

Смотрел как-то передачу про проблемы Азии. Там рассказывали, что они все через одного на метадоне. Типа берут заказ - покрасить помещение, нажрутся метадона и работают трое суток подряд... Такой вот у них способ "Get rich, or die trying"

(72) не указан источник. Сомнительно.

метод л. да винчи не годится?
или просто не в курсе.

Ветку не читал.

слабительное уже предлагали?

(131) сбросить с башни?

Ну или так называемый "засадный сон"

Не спать человек не может. вопрос как спать. и сколько

(133) Это Галией был

Зубная боль помогает не спать, воткни себе иголку в десну.

Еще можно попробовать тайские таблетки для похудания, от них плющит так что даже есть не хочется

Музыку включи, ритмичную.

также я знаю людей которые используют девайс типа такого
http://www.mindmachine.ru/
там есть подобные программы

Можно также использовать виагру

Спать нужно и побольше! Нафига такая работа, чтоб так мучать свой организм, потом будешь на одни лекарства работать. Всегда можно найти заработок не в ущерб здоровью!

(139) "тайскими таблетками" называют кучу различной несертифицированной химии, от наркоты до ядов.
Нужно совсем быть убитым на голову, чтоб есть непонятные вещества, произведенные в подвалах китая. Рулетка.

(142) Зато жизнь будет короткой, но яркой ;-)

Хреновая эта затея по себе знаю. Лет 7 назад решив для себя, что тратить на сон в среднем 8 часов не айс, а если обходиться часами 3-4 в сутки,то сколько можно сделать лишнего и интересного для себя, тот же телек посмотреть или почитать (тогда дочь родилась, на себя времени катастрофически не хватало). Так вот был чисто опыт над собой, ибо есть реально люди, которым в сутки 1-2 часа сна достаточно, их мало, но есть... кстати то же Наполеон спал чет около 3 часов и как гласит история, ему этого было достаточно. В общем, издевался я над собой 2 месяца.Пил кофе, всякие там настойки, энергетики и прочую фигню. В будни спал где то по 3 часа. В выходные максимум часов 5. Первый месяц было тяжко, на второй уже по легче. Но вот к концу второго месяца я стал похож на мумию. Тормозил на каждом моменте. Засыпал когда шел от дома до метро и обратно. КПД упал процентов на 70. В итоге я сдался. Хреновое было потом. После сдачи я пытался выспаться двое суток...нефига не получалось спал по 14 часов, вставал и усталость, дипрессия, вялость просто охватывала с ног до головы. Мне этот эксперимент уже и нафиг не уперся. Выходные прошли, а я в себя прийти ни  как не могу. В итоге восстанавливался, наверное месяц. Спал часов по 10 минимум.
Отсюда, я понимаю когда есть задача, которую надо выполнить в кратчайшие сроки, но насиловать свой организм и подвергать его перегрузу - это опасно и в итоге там где когда то отнял, все равно позже прибавить придется.

Тихо, уснул поди.

и когда уже придумают таблетки от сна...

ночью прикольно работать ибо никто не отвлекает
всякие развлекательные сайты не обновляются
в форумах активность низкая
на мобилу никто не звонит и по почте/аське не требует ничего срочного...

посему наиболее правильным решением будет поспать часа четыре вечером, например с 19 до 23х и затем работать.. а оставшиеся 4 часа догнать утром...

"Я ночью не сплю-с".
"Так, может быть, вы днем спите?"
Женитьба Бальзаминова

Самый нужный сон 5-6 утра, ну и минимум 4 часа вобщем 5-9 или 4-8, тогда можно долго протянуть без всяких допингов и ничего не сажая, и мозг норм работает, как правило такая активность приводит к осинению или гениальной мысли.

Проснулся уже третий раз сегодня за ночь от того что жарко - мне бы проблему как в (0)

(149) тут еще и ложился...

(148) к чему приводит??????? осенению или осинению??

лучше подскажите, народ, как заснуть в полночь? у нас жарковато (Чита), до 3-х ночи уснуть не могу. да еще и свободный график расхолаживает. таблетки не предлагать.

Некоторые духовные практики позволяют так настроить свой организм что можно спать лишь по 4-5 часов в день, и на большее время не заснешь как не старайся, подробностей сейчас не вспомню

(0) Фенотропил. ИМХО сильнее энергетиков. Но долго (больше нескольких дней) есть нельзя -- во-первых, агрессивность повышается, смотришь на любого человека, и так и хочется взять и уе@ать, с ноги :) А во-вторых эффект через пару дней уменьшается заметно.

+ (154) А лучше -- забей и отдыхай. Не сильно полезно это все.

(0)Желательно на кроватке и не одному ;)

(152) Вставай раньше. Уставай днем. Тогда проблемы типа "жара" и даже "сосед с перфоратором" волновать не будут вообще ;)

купи чай пу эр в плюшках (грамм по 5)
Выпей 1 кружку и охреней от несмыкаемых глаз

Фенотропил тебе в помощь

Кто бы научил, как не спать днем...

Тоже самое Фенотропил помогает 24 часа в сутки, одно только ограничение :)
Если больше 800 млг в 24 часа, вероятность смертельного исхода возрастает на 80% с нуля.

(0) Фенотропил чтобы не спать - то есть перед ударной работой, Мелаксен (мелатонин) - чтобы из сна выжать максимум, то бишь за полчаса перед кроватью.

И да, агрессивность фенотропила купируется битьем груши (не путать с околачиванием).

(0) Долбобоб не насилуй себя .....против природы не пойдешь

(162) каково после приема Мелаксена? есть ли некая "убитость" после сна, как от снотворного или успокоительного?

(162) Пробовал так делать. Больше не пробую. Обычно от фенотропила эффект "озверина" наступает через неделю, но от такой смеси -- уже на третий день, и очень ярко выраженный. Хотя кому как.

(164) У меня без негативных последствий. Но ем его редко, поскольку больше недели эффекта заметного не дает...

ночью надо спать.
природа жестоко мстит нарушителям.

(167) дык, тем человек, так же известный как "царь природы", и отличается от жbIвотного, что ему такой закон не писан...

(0) надо умереть во сне, чтобы проснуться. умирай постоянно и не будешь спать.

(0) Это все ... (матофильтр не поймет, а ты врубишься) Работай как вол пока не захочется спать, как захотелось - ложись и спи, проснувшись  - работай изо всех сил. Когда ты устал и на допинге, с тебя работник как с лаптя - гвоздь. работать может только работоспособный человек

+(170) если у тебя рабочий орган - голова, в других случаях я не советчик (ИМХО лопатой кидать можно и полусонному)

Амфитамины уже придлагали? ))))

не спать, очень просто, разругаться с девушкой, но так, чтобы ты не мог спать :)

"Я принял дюлей и теперь снова работаю, а не шарюсь по сайтам" ©

С возрастом потребность в сне уменьшается. Хотя я не думаю, что эта информация кому-нибудь сейчас будет полезна.

(174) вот вот! Это лучший в мире допинг! Пилюлей, и пи*дюлей. И сон как рукой снимет

Ночью не смать можно, если днем спал. Ночью не спать можно, если периодически  в движении воруг дома например и так до 3-х суток. Ночью не спать можно после огромного количества кофе. Но надо еще и внимательно работать. Надо быть совой по гороскопу.

Есть еще метод гипноза, - настройка подсознания на бодствование. Но это чревато последствиями для здоровья.

(0)гугли депривация сна :)