в конфигурацию или внешний отчет.

В конфигурации(вероятнее в конфигураторе):

Основное меню / Файл / Открыть

(1) ну открыть понятно. Надо в макет вставить.

копи-паст)

(3) При таком методе не сохраняются размеры ячеек

(4) таблицу вставить целиком? - тогда вранье
Основное меню / Файл / Открыть.
В таблице на пересечении заголовоков колонок и строк попаем мышкой.
На клавиатуре нажимаем Ctrl+C

В новой таблице на пересечении заголовоков колонок и строк попаем мышкой.
На клавиатуре нажимаем Ctrl+V

(5) +1.... вот тока что десяток макетов так вставил....