Зачем хелп ? ПИшешь КонкретныйОбъект.Метаданные(). нажимаешь Коетроль-Пробел и видишь список свойств и функция или открываешь отладчиком Объект.Метаданные() и видишь список свойств и значений их.
Выдавать глобальные идеи — это удовольствие; искать сволочные маленькие ошибки — вот настоящая работа. Фредерик Брукс-младший