Мне 31, 1,5 года назад перешел на ЖК монитор, 19дюймов, вьюсоник графическая серия.
Через пол года стал замечать, что в магазинах не вижу ценники, вернее вижу, но надо присматриваться и странный туман в глазах.
Сходил к окулисту по 0,25 на оба глаза, не страшно, но меня, всегда видевшего на 100%, это беспокоит.
Как защитить себя от монитора? Купил очки с фильтром и очки с сеточкой, но пока не помогает.

у меня тоже всегда такое ощущение, что от ЖК мониторов глаза больше устают...

Неправда имхо

(0)Просто ты кактус рядом не поставил

ИМХО Главное не какой монитор, а как и где он стоит, как падает свет и т.д.

сходи в КВД, проверься... зрение может и от сифилиса упасть...

или от диабета...

(5) не смешно, женат уже 3 года, не разу не изменял, а жена темболее ;)

(7) всетакговорят

(7) Никогда не говори никогда. Тем более за других

На ЖК обычно разрешение больше ставят, чем ЭЛТ, поэтому глаза больше напрягаются, и контрастность у них по дефолту выше, тоже нехорошо

(0)
Ну дак оно может и падать с возрастом, при чем тут ЖК мониторы.

У тебя дома телевизор есть? Он же наверняка не плазменный :-))

(7) тебе сюда )
OFF: Кто-нибудь резал глаза лазером?

(7)Блажен, кто верует... (с)

(10)
Ну дак конечно, такое бывает когда покупают семнахи, а там дефолтное разрешение 1280х1024

(12) не надо людям плохого советовать :(
как выяснилось, у многих нехорошие последствия после операции...

(13)У нас маленьки ребенок, жена все время проводит с ним, вечерами я всегда дома.
И давайте оставим эту тему.

(0) Дорогие панели не пробовал, а на средних глаза в кучу через час...
На хороших ЭЛТ такого никогда не было.

Я же описал моник, он довольно дорогой

(7)Сифилис передается и бытовым путем...

Сегодня сел за обычный монитор, 17 дюймов, смотреть на него намного приятней

+10 Года 2 назад взяли две ЖК, поставили двум менегерам. Один из них начал жаловаться, что глаза сильно устают. На другом когда подменял напарника все ок.
Настройки одинаковые. Моники одной фирмы. Матрицы одинаковые.
Менять их не пробовали, но скоре всего от разных условий внешнего освещения, тот кто жаловался, в темном углу сидел.

(18) Разрешение 1280х1024 ?

(0) а со слухом у тебя все нормально?
он еще и на слух влияет...

(20) Вот и я про то же. Поставь 800х600 -- вообще отдыхать будешь.

ИМХО ЖК менее вредно чем ЭЛТ...

Да работаю на 1280/1024

(25) Так в газетах пишут?

кстати, автор посоветую витамины пить "черника-форте", помогает.

У меня ЖК уже 2,5 лет, правда уже второй, первый отклик большой был, ничего пока все нормально, надо просто брать нормальный брендовый  экран, а фуфло за 4,5 тыс.руб.

(26) Я на 19 с таким разрешением на бенке глаза ломал...

Я взял моник за 19 тысяч, не экономил, брал лучшее

(26) Поставь 1024*768, освещение включай даже днем.

У меня Флетрон, 1024*768, нормально даже на солнце

Там же все подстраивается, попробуй, больше-менье, не бойся

1280*1024 иначе плохо, нечетко
надо рабочее ставить

Свет в помещении всегда включен, освещение хорошее.
Поставил сейчас 1024/768, картинка не четкая размытая, как из фотошопа, после фильтров размытия.

(36) Ну авто подствойку надеюсь делал.
Модель монитора огласи.

+37 Ну да по сравнению с рабочим будет не четкая, но мне на ней комфортнее работать.

(0)Насчет ЖК мониторов полностью согласен. Причем, не только у меня.  Кто  поставили ЖК вместо обычных на работе тоже отмечают ухудшение зрения. Поэтому тем, кто собирается ставить не советую гнаться за модными мониторами. Мне кажется, технология еще не отработана

19" ViewSonic VP930 silver-black (1000:1, 8ms GTG, DVI)

Может есть у кого советы по восстановлению зрения?
-0,25 это мало и должна быть возможность не оперативного восстановления....

Забей...

(40) Попробуй контрасность уменьшить.
(41) Чернику ешь. Меньше времени за монитром, и каждые 30 минут на 5 минут перерыв. Зарядочку для глаз.

Черника как раз поспела, когда ездили на родник, порвали с кустов.
Надо сходить на базар купить, самому некогда собирать.

Зрение ухудшается - денег не вижу

(45) Это с головой ;)

работаю на жидком пятнарике и тоже вдруг начал ощущать, что зрение вдруг стало садиться, хотя делал лазерную операцию по восстановлению зрения.

(0)
- старайся не перенапрягать глаза
- перерывы почаще + зарядку для глаз, на форуме обсуждалось - поищи.
- глазные капли от "сухих глаз"
- повесь таблицу для проверки зрения контролируй чтобы дальше не ухудшилось.
0,25 это еще не плохое зрение..

Когда стало совсем худо, после 2х часов за компом начинали болеть глаза, я купил темные очки с зеленым стеклом, стало намного легче, глаза не устают, но и не восстанавливаются. Видимо, всетаки, это изза высокой контрастности.

(49)
Ну дак ясно дело, монитор-то надо под себя настраивать. Заводские настройки как правило очень яркие.

Ухудшыется потому что не моргаешь. На стекле моргаешь изза развертки. А тут нет
принуждай себя к морганию

(49) Разрешение 1024х768, кнопочками на монике методом научного тыка настраиваем, чтобы было четко, подгоняем яркость и т.п. Глаза устают просто от того что слишком мелко. ЖК моник однозначно лучше трубки, потому как нет развертки.

(51)
Что за ерунду ты говоришь :-)))

ИМХО монитор у автора слишком ярко настроен... или разрешение слишком мелкое.

(53) не ерунду..моржки..моргания..снимают с глаза напряжение. мыщцы глаза в момент моргания расслабляются.

(54)
Я про моргание из-за развертки... может еще тест устроим :-))

а) не. тест ни надо. писькомер будет а не тест)

Про моргание реально, замечал сам, что смотрю на моник широко открытыми глазами и не моргаю.

(0) Та же х... была. Стал высыпаться(просто заставлял себя спать по 8 часов) - всё прошло.

К томуже да года 4 назад видел намного лучше, а теперь с каждым годом все хуже, через пару лет придеться очки носить такими темпами

(0) Та же фигня. Потребовал поменять на ЭЛТ нормальный - пусть даже со склада списанный, но чтобы видно было. ЖК у нас стоят так себе у всех. И высыпаться надо, тут в (58) прав.

ЖК на сегодня не фонтан... Не зря я корячился и пер на пятый этаж 19" ЭЛТ... на себе... Никаких проблем...

А мониторы ЖК надо уметь настраивать...
Есть несколько тонкостей, которые практически мало кто применяет в комплексе...

ЖК монитор - надо ставить только ХР СП1 минимум...
Врубать сглаживание шрифтов (реально работает только начиная с ХП СП1), причем макс режим...

Рекомендованные разрешение и частоту...
Масштабирование шрфтов - 120% и более...
Тщательно настраивать размер шрифтов у элементов, использование цветов и т.д.
Затраты времени на полную настройку - порядка 1.5-2 часов, если тщательно...


P.S. ЭЛТ рулят...
P.S. а вьюсоники даже графические - .авно..., кстати, брендовые соньки тоже не нравятся...

+(61 согласен.  Только причем тут XP?

только начиная с ХП, причем только с ПЕРВОГО сервис пака реально работает сглаживание - там поменяли алгоритмы пересчета...


P.S. но при этом тормозит вывод на экран в том же ворде - глазом заметно при листании страниц...

ЖК монитор дает очень яркое изображение и оно точечное (не размазанное как ЭЛТ).
Поэтому глаза устают.

Короче все очень просто, на него кактус ставить неудобно, падает. А без кактуса - труба... ;)

+(65) А если серьезно, предыдущие посты про то, что де слишком ярко и слишком четко, да еще блин развертка глаза не режет и поэтому моргать не хочется такая же чушь как (65). Кому слишком ярко и четко - можно уменьшить настройками, хуже не лучше, всегда сделать можно. А насчет развертки.. ну это уж совсем, почему телек нельзя смотреть с близкого расстояния, зрение портится? Потому что развертка 50Гц, у ЭЛТ моников эту проблему отчасти решили сделав развертку 85-100Гц, в ЖК проблема решена полностью, и здесь у него одни сплошные преимущества.

Да, после ЖК смотреть на ЭЛТ монитор уже как-то не хочется, все как-будто через мутное стекло, четкости никакой. Ну а какая кривая геометрия на ЭЛТ мы все прекрасно знаем...

(67) выкинь такой ЭЛТ монитор.. Качественные ЭЛТ дают 100 очков форы ЖКшкам :-)))

(68)
Дадада, ну конечно :))

ЭЛТ никогда не даст фору ЖК в геометрии и четкости...

(66) " в ЖК проблема решена полностью"

умилило наивность "чукотских мальчиков"... Для справки.. 80% ЖКшек "сидят" на аналоговом видео входе.. Т.е. идёт двойное преобразование цифра - аналог - аналог цифра.. И приэтом СИЛЬНО теряется качество...

(69) Вы не любите кошек? Да Вы просто не умеете их готовить :-)))

Ты видно никогда не видел качественных проф. мониторов... У них и с геометрией.. и с чёткостью и с цветопередачей всё ОК.. они даже 1 000 очков дадут форы :-)))

"80% ЖКшек "сидят" на аналоговом видео входе"

Че значит сидят? Щас уже все видяхи и мониторы идут с DVI, у нормальных пацанов все давно уже по цифре подключено :))

"Ты видно никогда не видел качественных проф. мониторов"

Mitsubishi Diamondtron качественный монитор? На ЭЛТ по определению не может быть идеальной четкости, идеального плоского экрана и идеально ровных линий...

А в грфике что используется?

Правда тут одно НО, щас везде распространены ЖК 17" с рабочим разрешением 1280х1024, слишком мелко(масштабирование работает далеко не везде) а вот для девятнахи такое разрешение оптимально.

(72) угу.. угу... Про такую величину как рэфрэш - ты наверное не слышал?? Я не видел ни одного  ЖК монитора с рэфрэшем более 85 Гц... А для оптимального зрения нужно имхо не менее 100 Гц

Кстати.. тут бы вопрос о зрении.. причём тут "геометрия".. А вот чёткость  на качественных ЭЛТ - ЛУЧШЕ.. на ЖКшках очень часть идёт "дребезг"...

"Я не видел ни одного  ЖК монитора с рэфрэшем более 85 Гц... А для оптимального зрения нужно имхо не менее 100 Гц"

Да ладно, хватит тупить-то...

(76) ё-ё-ё.. ты видел? Да??? Дай ссылку на модель :-)))

(77)
Герцы на ЖК - это не частота вертикальной развертки...

(78) хм-м-м.. ты это своим глазам пробовал объяснить???  :-)

Кстати.. "мергание экрана" (рэфрэш) очень чётко "ловиться" переферийным зрением... Так что "нИнадо" :-)))

(79)
Да блин, хватит ерунду нести, ЖК не мерцает.

(80) М-м-м-м??? Типа "не верь глазам своим"???

Ты устройсто ЖКашки знаешь??? Кстати.. А про циклы "рэфрэша" для памяти догадываешься???

короче... я не верю что ты настолько наивен.. кончай прикалываться :-)))

(80) Мерцает только не весь. И это мне заметно.

Я 90 от 100 отличаю на ЭЛТ

Дома 110 стоит, еще более менее

Что будет, если на ЖК поставить частоту 1гц(теоретически)??

Ничего не будет. Все частоты зашиты в железо.

(82) - (84) +1 :-)

(85) "работать не будет"... Есть такая величина как "время послесвечения".. что бы пиксел на экране горел нужно его с определённой частотой "освежать".. Ну-у-у.. ну чЁ мне тебе такие вещи рассказывать? Ты же и сам отлично всё знаешь :-)))

(86)
Я же написал, чисто теоретически.

смотреть на мир надо правильно

(87)
"что бы пиксел на экране горел нужно его с определённой частотой "освежать"

Наоборот, он горит, пока его не освежают.

"работать не будет"

Вполне будет

(90) ну ё-ё-ё.. открой учебник физики и посмотри как "работают" люменофоры :-))

(91)
Ладно хорошо, если по-твоему ЖК мерцает, то почему этого мерцания не видно на 60гц, а не ЭЛТ видно? :-)))

(92) (тяжело вздыхая) очень даже видно... Я "всю жизнь" сижу за мониторами и на рэфрэшь 60 герц не могу долго смотреть.. чЁ на ЭЛТ, что на ЖКашках... Даже 72 Гц не могу "переносить"...

ЗЫ.. ты только не путай "рэфрэшь" видюхи и монитора... Если на ЭЛТ - эти величины "совпадают", то у ЖКашки  рэфрэшь свой.. не связанный (точнее не всегда совпадающий) с рэфрэшем видюхи...

(93)
Да хватит тупить, на ЖК мерцают только лампы подстветки, да и то это незаметно...

И если поставить на ЖК частоту в 1Гц, то экран будет статичный в течение одной секунды, потом изображение обновится, вот и все...

Никогда не замечал мерцания на ЖК.
По моему этого не может быть, т.к. принцип работы жк совсем другой.
На обычных мониках - да, 60 герц просто невозможно смотреть.
75-хорошо
85-отлично
100-только на больших мониках актуально

(94) лампы подсветки не могут тупить "по определению" :-)))

Кстати.. млин.. ну чЁ за детский сад... ну ё-ё-ё.. Ты наверное тогда не подозреваешь про такой параметр как "время отклика пикселя"??? Считешь что это про подсветку??

Короче.. надоело "переливать" из пустого в порожнее... Если тебе нравиться "плавать в иллюзиях" - тогда "попутного ветра" :-)))

(97)
Дак и не надо переливать, ты по делу лучше скажи, каким образом может мерцать ЖК.

Кстати лампы подсветки по твоему статично чтоли горят, тоже с опр. частотой, но это глазу незаметно.

(95) ЧУШЬ... физика рулит... "ограничение"? См "временя отклика пикселя"... Т.е. если оно например 5 мс, то твой пиксел "потухнет" через 5 мл.. и всё остальное время (до окончания твоей секунды) пиксел будет "тёмным"


короче.. всё.. надоел... Иди учи физику :-)))

(98) "лампы подсветки " - либо это лампы накаливания либо светодиоды запитанные постоянным током...

1) Освещение должно быть лампами накаливания, но никак не лампами дневного света. Лучше всего природное освещение от окна.
2) Монитор должен стоять задней стенкой к окну или к самому освещаемому участку комнаты под небольшим углом (15-20 градусов). Пользователь должен сидеть напротив окна или самого яркого участка комнаты, повернувшись к монитору на эти самые 15-20 градусов.
3) Изображение на мониторе не должно быть ярче окна или освещения комнаты. А лучше - немного темнее.

(101)
"2) Монитор должен стоять задней стенкой к окну или к самому освещаемому участку комнаты под небольшим углом (15-20 градусов). Пользователь должен сидеть напротив окна или самого яркого участка комнаты, повернувшись к монитору на эти самые 15-20 градусов.
3) Изображение на мониторе не должно быть ярче окна или освещения комнаты. А лучше - немного темнее."

Это чЁ??? Руководство по тому КАК НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ???

(99)
Дак а что собственно мешает поддерживать это состояние пикселя, до подхода следующего герца?

(102) После того, как я 4 года назад по этому руководству переставил моник к окну, у меня даже глаза перестали уставать после суточного сидения за компом, а уж про  то что зрение перестало портиться, я вообще молчу. Моник ЭЛТ 15-шка еще прошлого века.

(104)
Дак мониторы надо покупать нормальные, у меня глаза от моника уставали когда у меня был еще первый компьютер :-))

(102) ну вообще он прав....монитор не должен выделяться из фона...Поэтому и нельзя смотреть тв/ сидеть за компов в темной комноте без света

(103) " что собственно мешает поддерживать это состояние пикселя"

Святым духом что ли "поддерживать"???  короче.. я же говорю - смотри устройство девайса и поменьше читай рекламных буклетов журналюг из около компьютерной среды :-)))

(106) Угу.. Фоновая "засветка" или наоборот "контраст" - очень вреден для глаз... Освещённость вокруг монитора обязательно должа присудствовать.. Только вот её "сила" должна быть в меньше чем сила света экрана...

(107)
Да ладно, а как же например обычные табло, показывающие счет, допустим на стадионе.

30 минут горело 0-0, потом стало 1-0. Вот тебе и пример.

(108) Ты на него как "смотришь"??? "Снаружи" или понимая физику процесса - "изнутри"???

Ты например знаешь в чём "физика" растровых мониторо отличается от "векторных"??

И в чём разница между "табло" и монитором???

Очень кстати не рекомендуют черные клавиатуры, с точки зрения эргономики, от них глаза тоже могут уставать.

(110)
Я уже давно не смотрю на клавиатуру, гыгы...

(109)
Ну че ты меряться начинаешь, я что тебе физик чтоли. Привел конкретный пример, ведь работает же как-то табло с низкими герцами и не мерцает?:-)))

(0) Сидел за ЖК - ЭЛТ лучше, имхо. Особенно нравился Сони ФД Тринитрон, тока их почему то уже не выпускают. Яркость у ЖК в разы ниже, поэтому,наверное, Глаза устают больше. А если "чисто на эмоциях"- ЖК г....

(112) а я тебе и ответил... ты сравни "точку"  на табло и "точку" на мониторе...  Это абсолютно разные сущности.. Ну и как можно делать 2выводы" об одном, если проводить "наблюдения" за совершенно другим???

(113) Угу... У ЖКашек и с цветопередачей кстати хуже.. Да и равномерности под "разными углами зрения" - "никакой" :-)))

(114)
Цветопередача немного хуже, да. А вот насчет углов обзора ты неправ конечно, щас уже делают нормальные моники.

Очень простой совет:
лампа накаливания которая ярко освещает стол от клавы до монитора, тогда (кто работает не в слепую) при переводе взгляда с клавы на моник глаза не перестраиваються

Проверенно уже давно

(115) не "немного"... а НАМНОГО.. динамический диапазон точки ЖКашки и в подмётки не годится точке проф. ЭЛТ монитора

А "углы обзора" "плывут" особенно ярко на 21-м и выше мониторах... На них цветопередача "кончиков" убойно отличается от цвета в центре...

Про цвето передачу это в ТОЧКУ, никак не могу привыкнуть к цветовой гамме.
Даже при старте 1С желто-красная картинка выглядит подругому. Бесит

(118) Настраивается. Тут речь о другом, если на ЖК моник смотреть не под прямым углом, то увидишь немного не то, что задумано. И то, все зависит от поколения. У первых ЖК моников эта трабла была весьма ощутима, сейчас этот угол увеличен настолько, что о нем и упоминать не стоит.