Вход | Регистрация
    1  2  3
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Как взбодриться в офисе после обеда?

OFF: Как взбодриться в офисе после обеда?
Я
   РБ
 
16.06.21 - 10:43
Который день после обеда внезапно нападает сильное желание спать (как в студенчестве на скучной лекции).
Голова, прям, падает. Кажется, еще секунда и провалюсь в глубокий сон.
Странное состояние-глаза смотрят в монитор, а организм. аж, дергается, засыпая и пытаясь отключиться.
Давно такого не было...может, от того, что, прибаливая, все равно хожу на работу.

Пока решила написать пост.

Бывают ли у вас такие состояния? Как от него уходите, если взять и лечь спать никак))
   zablic2010
 
201 - 21.07.21 - 10:24
Можно с собой на работу в термосе чай пуэр принести.

Например такой - https://aliexpress.ru/popular/7572-taetea.html

Пил после обеда несколько чашек, неплохо так бодрит.

Если интересно, обзор на чай - https://www.youtube.com/watch?v=NlzAxkpUmQY
   nodrama
 
202 - 21.07.21 - 10:35
(0) МОжет стоит сходить в отпуск ?))
А вообще смотря какая работа и какое начальство. Я вот в любой момент могу выйти пройтись по парку вдоль БЦ где работаю кофе купить попить. ни кто особо не следит. главное что бы работа была сделана.
Вышел. прошелся, кофе попил, покурил. взбодрился.
   nodrama
 
203 - 21.07.21 - 10:37
Плюс еще зависит от работы которую ты выполняешь в данный момент. Если после обеда у тебя срочная работа которую нужно сделать качественно и до вечера и вот прям нужно. И ты работаешь чуть ли не поднимаю головы от монитора. То тут не до сна совершенно. )))
А если особо делать не фига и работа, то конечно в сон больше тянет
   skpoo
 
204 - 21.07.21 - 10:53
(201) Пуэр полная фигня, как только раньше его не заваривал, даже на ночь, так ночью дрых как суслик в норе. Вашим пуэром только мышей взбадривать возникшей у них от него диареей.
   zablic2010
 
205 - 21.07.21 - 11:17
(204) Здесь у каждого индивидуально, да и чай специфичный, не каждому понравится.

У меня результат положительный.
   Вафель
 
206 - 21.07.21 - 11:20
(204) он конечно бодрит, но не так резко.
Меня после пуэра тянуло ходить.
Выпил чайку, пошел на прогулку. Идешь так идешь и понимаешь что уже пару часов идешь со скоростью 6-7 км/ч
   РБ
 
207 - 21.07.21 - 13:31
(202) только что была 2 недели)))
а сходить прогуляться могу, да. с этим нормально
(199) золотые слова!
(203) сегодня не уснула только потому что с клиентом 4 часа ошибки искала он-лайн по 6-НДФЛ)))
   StanLee
 
208 - 21.07.21 - 14:05
(204) попробуй чаи с саган-дайля, сейчас пью, довольно бодрит, чай продается россыпью, называется "Русский дух", вот: https://www.tc-company.ru/tea/russkiy_duh
   StanLee
 
209 - 21.07.21 - 14:06
только его недолго заваривать, минуты 4, иначе вкус в кислятину может уйти
   OldCondom
 
210 - 21.07.21 - 14:08
(208) расстрелять.
   OldCondom
 
211 - 21.07.21 - 14:10
если что, за средневековую тупость и невежество.
   StanLee
 
212 - 21.07.21 - 14:14
(208) китайские меня не цепляют, хотя все по инету копипастят "они бодряяяяят, особенно зелееееные"
ну не знаю, китайские у меня почему то вызывают уныние от их вкуса, а хочется то средневековой радости :)
   Dirk Diggler
 
213 - 21.07.21 - 14:19
"Сиеста - возможность получить два дня вместо одного" (с)
Послеобеденный сон самое правильное.
Я бы поставил сотрудникам пару кушеток, но помещений под это дело нет, всё забито под завязку.
   StanLee
 
214 - 21.07.21 - 14:26
я бы исправил рабочее время, например у меня самое продуктивное время это 11:00..15:00 и далее 19:00..02:00, но на постоянках это нереально, т.к. все боятся что сотрудник не будет на связи
   OldCondom
 
215 - 21.07.21 - 14:41
эх, а я бы все таки к врачу сходил. Все это здорово конечно: выкидывать деньги на бады, режимы менять, еду. А потом бац, лейкопения, бац, сердечная недостаточность, бац, паразиты, бац еще какая веселуха, и все это в запущенной стадии:) Вещь!
   Веселый собака
 
216 - 21.07.21 - 15:07
(215) какая это вещь?
Что в частной клинике, что в обычной поликлинике полно непрофессионалов, да и часто работают они и там и там.
А пробиться к хорошему- и долго и дорого.
И вааще, нечего жить вечно.)
   skpoo
 
217 - 21.07.21 - 15:23
(213) Я научился спать сидя на стуле.
   skpoo
 
218 - 21.07.21 - 15:24
А вообще либо немного элеутерококка в "Байкал", либо смесь растворимого кофе+какао+сгущёнка.
   OldCondom
 
219 - 21.07.21 - 15:25
(216) совершенно верно на счет непрофессионалов. Но каковы альтернативы? Уж с базовыми вещами они смогут совладать: назначить анализ, посмотреть данные. Да даже при сдаче анализов сама лаборатория пишет какие показатели не в норме.

Я понимаю когда ничего не беспокоит, зачем тогда к врачу обращаться? Но когда есть какие-то сложности, почему нет? Можно конечно не знать куда идти, к какому врачу обратиться. Но тут примерно хотя бы ясно - терапевт. Что за нелюбовь к себе.
   OldCondom
 
220 - 21.07.21 - 15:29
(218) Да уринотерапию сразу! Половину стакана чудодейственного бальзама с острова, где благодаря молитвам забил священный ключ, а вторую половину просто доссать.
   Веселый собака
 
221 - 21.07.21 - 15:31
(219) а у меня участкового терапевта уже 2 года нет, ушла на пенсию.
Сидит сопливая и ленивая девица, на печати у которой написано "помощник врача".
   OldCondom
 
222 - 21.07.21 - 15:31
Хотя о чем это мы уже 3 страницы. Забыли все учения древних. ТС, как захочешь спать на работе, намажь нос звездочкой и е*ни 100 грамм с перцем.
   Веселый собака
 
223 - 21.07.21 - 15:33
(222) лучше тогда горчицей в задний проход.)
   OldCondom
 
224 - 21.07.21 - 15:33
(221) Вот незадача. Ну ничего, будет и наша улица на вашем празднике, будут и 1Сники получать достаточно, чтобы позволить себе платный прием терапевта за 1-3к рублей.
   Веселый собака
 
225 - 21.07.21 - 15:34
(224) да к платному и хожу. Только помойму те же яйца, только в профиль, и корочка есть.
   Веселый собака
 
226 - 21.07.21 - 15:38
(217) <Я научился спать сидя на стуле.>
Несчастный.. у нас админ надувной матрац приволок в серверную.
   OldCondom
 
227 - 21.07.21 - 15:42
(225) Так они нужны просто для направлений куда-либо. Лечения от них лучше не принимать. И все бумажки с лекарствами тоже можно выбрасывать как из кабинета выходишь. Вместе с рекомендациями.
(226) Я летом выходил на стоянку и спал на заднем сидении. Хоть что-то.
   StanLee
 
228 - 21.07.21 - 15:45
(226) в ранние годы сисадминства была серверная закрытая на кодовый замок и мы там с другим админом спали в креслах ногами на монитор, мониторы тогда большие были, добротные, хорошее время было, ээхххх :( в тумбочках пивные бутылки лежали... ляпота!
   Веселый собака
 
229 - 21.07.21 - 15:46
(228) в серьезных конторах так и есть.
В моей текущей она же и кабинет сисадмина.
Забавно смотреть, как он летом в ватнике сидит под кондеем.)
   AliceLight
 
230 - 21.07.21 - 16:33
(215) вот да, лучше бы к врачу. Может оказаться от авитаминоза до инсулинорезистентности
 
 
   nodrama
 
231 - 26.07.21 - 09:08
(207) Ну вот я и говорю. Когда работа кипит, то тут хочешь не хочешь не до сна.
А когда ее нет, допустим после обеда, все сделал грубо говоря. И скучно, то конечно и спать хочется и чего только не хочетсч
   Mikeware
 
232 - 26.07.21 - 10:18
(218) до добра тоники и энергетики не доводят. поэтому их нужно хорошо знать (воздействие на себя) - какой как работает, какие побочки, какие дозы, когда можно и что после...
   GANR
 
233 - 26.07.21 - 11:21
Чаёк горячий и в обед хорош
Как средство от сонливости и лени
Особенно, когда его прольешь
Из чайника на голые колени
   dubolom
 
234 - 30.07.21 - 09:19
Лично я релаксирую, прохаживаясь каждый час в течение 5-10 минут по улице или по коридору.
Мне кажется, идеально, чтобы разгрузить мозг и сосредоточиться.
   PLUT
 
235 - 30.07.21 - 09:22
(234) в обеденный перерыв настольный теннис или настольный футбол отлично заходит, бодрит
   dubolom
 
236 - 30.07.21 - 09:25
(235) Один раз в день мне мало, мне надо реально раз в час.
   d_monah
 
237 - 30.07.21 - 11:19
Можно сказать начальнику что он чудак,или позвонить жене и сказать что уходишь к любовнице.Способов много
   PLUT
 
238 - 30.07.21 - 12:13
  1  2  3

Список тем форума
 
Прочитай, хотя бы, Митичкина "Разработка в системе 1С:Предприятие 8". Волшебник
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.