Вход | Регистрация
    1  2  3   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Какие анализы нужно сдавать людям за 40 и каких рекомендаций придерживаться?

Ø [Волшебник, 28.04.21 - 08:53]
OFF: Какие анализы нужно сдавать людям за 40 и каких рекомендаций придерживаться?
Я
   Tarzan_Pasha
 
25.04.21 - 21:45
Все чаще слышу, что после 40 организм начинает сыпаться и что нужно на регулярной основе сдавать какие-то анализы чтобы восполнять недостающие элементы в организме или предупреждать развития болезней.  

Кто-нибудь может поподробнее об этом рассказать, а то там, где я живу об этом никому ничего неизвестно.


Вроде как анализы крови нужно сдавать.  Проверять печень, сердце. А что еще?

И где брать витамины? достаточно ли покупать овощи и зелень чтоб восполнить все витамины в организме? + 1 час гулять на сонце. Хочется подольше прожить и повысить качество жизни, а то после обеда клонит в сон уже. Это от нехватки витаминов. Да и ребенок сегодня скушал порядка 5ти апельсинов - это говорит, о том, что ему тоже требуется.  В прошлом месяце я поймал себя на потребности в рыбной икре и кушал ее пачками.
   Волшебник
 
101 - 27.04.21 - 11:44
(100) Диета на чистой воде — это голодание. Веганам голодать нельзя.
   Grekos2
 
102 - 27.04.21 - 11:47
(101) Не  обязательно голодать. Нужно просто не пить чай , кофе и все такое, а пить только дистиллированную воду.
      Самая Веганская диета.
      А так то да, Веганам голодать не рекомендуется. Разве что 2 недели в год.
   Irbis
 
103 - 27.04.21 - 11:47
(95) Типа индульгенции? Не согрешишь, не покаешься? То есть, чтобы вести ЗОЖ, нужно ЗОЖ не вести.
   Irbis
 
104 - 27.04.21 - 11:48
(102) Дистиллят пить нельзя, электролиты будет связывать. Пей просто очищенную воду если осмос, то желательно искусственно минерализованную
   Paint_NET
 
105 - 27.04.21 - 11:49
(98) Может быть, у женщин и так, но я, сидя с дочкой, не испытывал потребности начать жрать что-то жирное, сладкое и мучное :)
   vvspb
 
106 - 27.04.21 - 11:58
(105) ну я просто не люблю "сладкое и мучное", у меня другие "слабости" :) а недосып то присутствовал? И с детьми есть другая проблема -- что успел, то и съел, меняется ритм жизни, что ли... постепенно в норме :) он приходит в норму :)))
   Paint_NET
 
107 - 27.04.21 - 11:59
(106) Недосып и сейчас нет-нет присутствует. Но рацион не менялся.
   Irbis
 
108 - 27.04.21 - 12:00
(106) Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнётся под нас. ©
Это родители должны задавать ритм жизни детям а не наоборот
   vvspb
 
109 - 27.04.21 - 12:01
(107) насчёт "нет-нет" ничего не скажу, а вот хронический недосып -- ничего хорошего, нужно перестраховаться и искать возможность высыпаться
   vvspb
 
110 - 27.04.21 - 12:02
(108) младенцу не всегда реально, к сожалению.
   vvspb
 
111 - 27.04.21 - 12:03
перестраховаться=перестраиваться :)
   Irbis
 
112 - 27.04.21 - 12:05
(110) Что не реально? Кормить вовремя и зёппу мыть?
   vvspb
 
113 - 27.04.21 - 12:07
(112) я догадываюсь что у тебя всё по расписанию, моей б с тобой тяжело пришлось -- она родилась 2470 (как щас помню) и уставала есть не наевшись :) первые полгода помню слегка в тумане :)
   Вафель
 
114 - 27.04.21 - 12:09
(112) а пока время не пришло слушать как он орет?
   vvspb
 
115 - 27.04.21 - 12:11
(114) у него "поорет и перестанет"
   Irbis
 
116 - 27.04.21 - 12:11
(113) Я не такой монстр, каким кажусь, и весьма лоялен к человеческим слабостям. Вот только вранья не люблю.
Я свою сам по вечерам и рано утром кормил в 22, 2 и 6 часов.
(114) Поорёт перестанет, на каждый чих не наздравствуешься.
   Вафель
 
117 - 27.04.21 - 12:15
(116) от грудного сразу отказались?
   Irbis
 
118 - 27.04.21 - 12:17
(117) Почти, жена из роддома в больницу на две недели попала с ребёнком. Там врачи посоветовали перейти на искусственное питание.
   vvspb
 
119 - 27.04.21 - 12:20
(118) тема о другом, но такие советы надо делить на 10.
   Irbis
 
120 - 27.04.21 - 12:22
(119) Это к сожалению касалось именно ребёнка, что-то с молоком или с источником было не то. Без особых альтернатив, разве что в выборе корма.
   Irbis
 
121 - 27.04.21 - 12:23
А по теме: вполне достаточно на плановые медосмотры по работе ездить.
   Pro-tone
 
122 - 27.04.21 - 12:33
(100) - (88)(89), ты наверно из числа тарзан-паш, которые только "буду" и со счетчиками
   vvspb
 
123 - 27.04.21 - 12:36
(122) из числа тарзан-паш/// ага, оч похоже что сам себя в чем-то убеждает
   Paint_NET
 
124 - 27.04.21 - 12:36
(116) Насчёт "поорёт и перестанет" соглашусь. Жена не слушала, в итоге разбаловала так, что теперь со мной и с ней дочь - разный ребёнок совершенно. С ней капризничает постоянно и орёт по любому поводу, со мной когда остаётся - играет и "няма-няма" просит время от времени. Знает, что рёвом ничего не добьётся.
   Grekos2
 
125 - 27.04.21 - 12:37
Дети конечно важно, но как же жить дальше Паше Тарзану ?
   Paint_NET
 
126 - 27.04.21 - 12:38
(125) Не думаю, что он воспользуется хотя бы одним советом отсюда. По целому ряду причин.
   Mikeware
 
127 - 27.04.21 - 12:39
(125) лучше бы никак...
   Paint_NET
 
128 - 27.04.21 - 12:40
(127) Злой ты :) Вдруг полезным станет в качестве донора органов, например.
   Irbis
 
129 - 27.04.21 - 12:40
(124) Примерно тоже самое. Даже просьбы о приобретении шмотья или какой-то безумно нужной штуки в виде ссылок на эту штуку и указание диапазона цен присылает.
   vvspb
 
130 - 27.04.21 - 12:40
(124) младенца избаловать нельзя, получить "госпитальный синдром" -- можно. Воспитание начинается чуть позже, по состоянию здоровья ребенка в т.ч. "няма-няма" это уже взрослый человек :) с которым можно (и нужно) договариваться.
ЗЫ моя как раз с папой капризничала ;)
 
 Рекламное место пустует
   vvspb
 
131 - 27.04.21 - 12:41
(127) (128) оба недобрые :)
   Mikeware
 
132 - 27.04.21 - 12:41
(128) "рассадник зла"?
   Tarzan_Pasha
 
133 - 27.04.21 - 12:41
(83)ни чем не обоснованное высказывание. Учет должен быть во всем если человек грамотен. Я знаю людей которые более двадцати лет незад завязали с вредными привычками и до сих пор прекрасно живут. как думаешь у них есть счетчик?

(88)у меня только такие примеры которые решили для себя и это сделали на всю жизнь.  Вот Дядька мой бросил курить и 20 + с лишним лет не курил больше. Дед бросил курить навсегда.

ДА все кто бросили в осознанном возрасте.  не возвращались к этому.  А счетчики - это потому что приложения сейчас удобные есть для тех кто бросил курить или другую вредную привычку. облегчает процесс отвыкания.
   Irbis
 
134 - 27.04.21 - 12:41
(128) Какой из него донор при таком образе жизни?!
   Irbis
 
135 - 27.04.21 - 12:43
>> Вот Дядька мой бросил курить и 20 + с лишним лет не курил больш
А что стало после 20+ лет? Задымил как паровоз?
Счетчики ничего не облегчают, это ещё одна иллюзия. процесс отвыкания протекает не в счетчике.
   Mikeware
 
136 - 27.04.21 - 12:43
(134) врагам донор...
"анка не проституцией у белых занимается, а сифилис распространяет!"©анекдот
   Irbis
 
137 - 27.04.21 - 12:44
(136) на экспорт в развитые страны... экономика должна быть экономной
   Tarzan_Pasha
 
138 - 27.04.21 - 12:45
(82) не понимаешь сути вещей.  Если тебе внезапно вспоминается вкус селедки, к примеру,  о которой ты 100 лет не вспоминал и возникает дикое желание ее скушать то это организм говорит что надо. При этом человек вовсе может не любить селедку.


(126)я всего лишь спросил какие анализы обычно люди сдают. и получил ряд ответов. правда репутация тех, кто их давал остает желать лучшего.  так что я уж лучше по своим знакомым докторам.
   acanta
 
139 - 27.04.21 - 12:46
(134) Ну да, с таким образом жизни даже на непорочное зачатие не тянут, а туда же, доноры органов...
   Pro-tone
 
140 - 27.04.21 - 12:52
(138) >>я всего лишь спросил какие анализы обычно люди сдают

никакие, люди не знают что их надо сдавать когда их ничего не беспокоит, да и за советами по анализам ты явно сайтом ошибся
   Tarzan_Pasha
 
141 - 27.04.21 - 13:36
(140)чего ты обобщаешь? Здравые люди после 40 всегда сдают анализы. Вот Волшебник тот же - он сдавал разные анализы. Просто я не записал в свое время и сейчас хочу записать какие нужно.
Вот анализ простаты нужно сдавать каждый год. Потому что смертность от рака простаты у мужчин очень высокая.  Мне было пофиг всяких анализов, но сейчас подошел возраст и я буду сдавать их на регулярной основе. А так же я перешел на зож. исключил алкоголь из жизни и нормализовал режим сна. Осталось с питанием наладить рацион
   vvspb
 
142 - 27.04.21 - 13:43
(141) Здравые люди после 40 всегда сдают анализы/// по назначению врача
   Вафель
 
143 - 27.04.21 - 13:45
(142) по назначению - это когда уже болит
   Mikeware
 
144 - 27.04.21 - 14:01
(143) будь ты психиатром - неужели бы не назначил ему анализы? Ну  хотя бы ФГС и колоноскопию, одновременно?
   Анцеранана
 
145 - 27.04.21 - 14:01
(0) Записывай. После 40 нужно сдавать анализы , которые могут выявить "средние" раки ( то есть те которые развиваются не быстро и не медленно но могут реально убить )+ сопутствующие им заболевания. То есть нужно делать УЗИ брюшной полости и почек (раз в год - два), гастроскопию (раз в несколько лет). А раз в 5-7 лет и колоноскопию (гыгы). Женщинам + по женской части. Можно сделать анализ крови, мочи и биохимию (там сахар и много других показателей). В принципе рекомендуют делать флюорографию раз в год. Сомнительно конечно (т.к. рак легких как раз быстрый). Но я делаю. Сердце - можно начать с ЭКГ. Онкомаркеры - не особо точная штука , на них нельзя ориентироваться. Ну можете сделать РЭА и ПСА. Да и все. Думаю, что этого достаточно...
   Grekos2
 
146 - 27.04.21 - 14:10
(145) А что может показать ЭКГ ?
      Я так думаю, что если уже ЭКГ что то плохое показывает то туши свет сливай масло.
   Вафель
 
147 - 27.04.21 - 14:12
тут же вопрос не просто в анализах, а еще в том враче который их читает.
по идее надо бы самому уметь читать
   Irbis
 
148 - 27.04.21 - 14:12
(146) ЭКГ может показать имеющиеся проблемы, которые ещё не стали непоправимыми. А там могут и эхограмму и много ещё чего посоветовать.
   Вафель
 
149 - 27.04.21 - 14:12
если это частник, то вполне может раздувать проблему, а государственный - то на отвали говорить все в порядке
   Irbis
 
150 - 27.04.21 - 14:13
(147) Этому учиться надо. И не как 1Сине, а в институте
   Анцеранана
 
151 - 27.04.21 - 14:13
(146) у меня с 15 лет ЭКГ показывает плохое и живу пока, все норм, даже в бассейне плаваю 2 раз в неделю. На всякий случай колеса с собой таскаю.
   Tarzan_Pasha
 
152 - 27.04.21 - 14:14
(145)а анализы крови чтобы выявить чего нехватает организму? Витаминов, минералов, железа и т.п. ?
   Irbis
 
153 - 27.04.21 - 14:16
(152) Не только. Тупо анализ на сахар может поставить под вопрос диабет и послужить основанием для назначения теста на глюкозу.
   Вафель
 
154 - 27.04.21 - 14:16
(150) большинство врачей учится учится, а ни хера не умеют.
В принципе достаточно интернета почитать на тему. правда много читать придется по каждому компоненту
   Irbis
 
155 - 27.04.21 - 14:18
(154) С 1Сниками такая же фигня
   Вафель
 
156 - 27.04.21 - 14:19
(155) вот поэтому все нужно делать самому
   Irbis
 
157 - 27.04.21 - 14:22
(156) Вот только со здоровьем может оказаться так, что пока дочитаешь, можно уже не лечиться. Ну, и не все манипуляции можно самому проделать. Да и самодиагностика из-за субъективности оценки может быть не совсем корректной
   Вафель
 
158 - 27.04.21 - 14:22
(157) не самолечение, а самоумение читать результаты анализов
   Pro-tone
 
159 - 27.04.21 - 14:24
(152) вот смотри, у сдал ты железо, у тебя недостаток его, ты начинаешь его принимать в виде таблеток, идешь пересдавать, а оно у тебя все равно снижено, а все потому что у тебя глисты и железо улетает в трубу. Или другой пример - витамин Д, допустим, тоже недостаток, ты его горстями стал есть, по 10-20000 МЕ в день, потом спустя месяц пошел проверить, а у тебя снижен, и все потому что проблемы с усвоением жиров, допустим, желчный барахлит. Ну и вот и вопрос, сильно ли в этом случае поможет тебе доп прием и стоит ли тратиться на анализы витаминов с минералами?
   Вафель
 
160 - 27.04.21 - 14:26
(159) ну так сдача анализов на витамины - не говорит что их нужно сразу горстями есть.
ну а если улучшения не происходит, то вот тут уже пора тревогу бить
 
 Рекламное место пустует
   Pro-tone
 
161 - 27.04.21 - 14:27
(152) хочешь еще примеров накидаю? ты выяснил что есть просадки по АЛТ,АСТ, почечные пробы неважные. Твои действия дальше? Логично, что ты пойдешь ко врачам профильным. Что там тебе выпишут? Фарму "от..." снятия симптоматики, но не причин. А причины все так же останутся за кадром. Ну и что дальше?
   Pro-tone
 
162 - 27.04.21 - 14:29
(160) для большинства как раз это о том и говорит, так как найти реальную причину снижения в большинстве случаев те врачи не найдут, спишут на возраст, нервное и тп как всегда
   Irbis
 
163 - 27.04.21 - 14:31
(158) С этого всё и начинается. Хотя простейшие показатели знать и разбираться в них не помешает
   Mikeware
 
164 - 27.04.21 - 14:52
(149) "диспансеризация" в районных поликлиниках - она странная. чтоб "прошел" - участковые из кожи лезут. Но именно чтоб "прошел" мимо.
частные - да, заинтересованы в посещениях, консультациях. Анализы им не сильно нужны (на них небольшой навар, основное имеет лаборатория, в которую они отправляют биоматериал), а вот сами "посещения врачей"...
   Kassern
 
165 - 27.04.21 - 14:55
(164) это точно, идешь на первичный прием, денюшку забашлил, на тебя глянули и сказали, мол иди анализы сдай, потом приходи. Сдал анализы, приходишь на вторичный прием, снова денюшку забашлил. И так повторять в цикле по каждой прихоти врача пока сумма нужная не набежит)
   Mikeware
 
166 - 27.04.21 - 15:04
(165) Я поступил хитрее - частично выскреб что мог с районной поликлиники по результатам диспансеризации (УЗИ в т.ч.), сдал анализы (которые не сделали на диспансеризации, но которые _я_ по результатам гуглежа посчитал нужным), записал все вопросы - и тогда пошел на прием. В результате "назначим вот это, если не поможет - через месяц с вот такими анализами к такому врачу". Т.е. немного сократил затраты времени и денег.
Но это оказалось всяко лучше, чем районный участковый тэрапэут®
   vvspb
 
167 - 27.04.21 - 15:08
(166) тэрапэут/// поликлиники последних лет дискредетировали эту специальность, а ведь в идеале с запросом из (0) именно к нему нужно идти.
   Mikeware
 
168 - 27.04.21 - 15:11
(167) "поликлиники последних лет" - звучит, чёрт подери! почти как "герои вчерашних дней".
   Kassern
 
169 - 27.04.21 - 15:15
(168) ну а как таких терапевтов называть...Приходишь к врачу, мол низ живота болит, ходить сложно, температура повышенная, а он тебе - ну попейте ношпу и все пройдет. А тебя оказывается апендикс воспалился...
   vvspb
 
170 - 27.04.21 - 15:20
(169) иногда симптомы нужно приукрасить...но с такими нормальный врач пальпирует, оак и направление к хирургу "цито"
   Grekos2
 
171 - 27.04.21 - 15:20
Терапевты это жесть. Мне как раз завтра предстоит визит за справками для спорта. Гемора будет больше чем нужно.
   Pro-tone
 
172 - 27.04.21 - 15:21
(169) пока не умираешь у них "пей ношпу", а помирать начнешь - тебе помогут на операционном столе, главное на этих дармоедов деньги идут с наших налогов
   Irbis
 
173 - 27.04.21 - 15:21
(169) Бывает и наеборот, анализы нифига не показали, давайте разрежем и посмотрим что там болит
   Pro-tone
 
174 - 27.04.21 - 15:22
(171) в олимпийскую сборную устраиваешься что ли?
   Irbis
 
175 - 27.04.21 - 15:22
Ху..ню не лечат, а пи..дец, как правило не излечим.
   Pro-tone
 
176 - 27.04.21 - 15:23
(175) вот потому ходить туда не надо
   vvspb
 
177 - 27.04.21 - 15:23
(173) ну в диагностической лапароскопии нет ничего особо страшного... это, конечно, не повод безосновательно ее использовать
   Grekos2
 
178 - 27.04.21 - 15:23
(174) Так я в забеге.РФ участвую. Там справка нужна. Заодно и для спортзала.
   vvspb
 
179 - 27.04.21 - 15:23
(176) можно подумать есть альтернатива
   Pro-tone
 
180 - 27.04.21 - 15:24
(179) есть, но у большинства недоверие выше желания быть здоровым
   Pro-tone
 
181 - 27.04.21 - 15:25
я сам через такие круги ада прошел, и доблестная медицина ничем не помогла
   Pro-tone
 
182 - 27.04.21 - 15:26
если бы не знал, и писал абстрактно, а то на себе все пройдено, и на многих других тоже
   vvspb
 
183 - 27.04.21 - 15:26
(180) самолечение?
   Pro-tone
 
184 - 27.04.21 - 15:30
(183) нетрадиционные методы медицины, "само-"лечение означает что человек бессистемно ставит сам себе диагноз принимая наугад что сочтет нужным, поэтому не самолечение
   vvspb
 
185 - 27.04.21 - 15:31
(184) методы кто применяет эти "нетрадиционные"?
   Pro-tone
 
186 - 27.04.21 - 15:31
   Mikeware
 
187 - 27.04.21 - 15:38
(169) угу. мне тоже 9 лет назад "попить витамины" посоветовали... "травку попейте, шприцы покурите"
поликлиники последних дней жизни
   Mikeware
 
188 - 27.04.21 - 15:41
(172) ну кто  б говорил. когда типа ктн считает (причем с ошибками) то, что и так понятно из курса природоведенья (максимум - курса химии первого полугодия изучения) - это тоже разбазаривание налогов.
я уж не говорю про "биорезонансы".
   Irbis
 
189 - 27.04.21 - 15:45
(181) Ошибка выжившего?
   Mikeware
 
190 - 27.04.21 - 15:49
(189) ну как "выжившего". Не полностью. часть мозга, видимо, не выжила...
   Irbis
 
191 - 27.04.21 - 15:50
(190) Нетрадиционные методы имеют побочные эффекты, которые в достаточной мере не изучены.
   Mikeware
 
192 - 27.04.21 - 15:54
(191) "что такое методы народной медицины? Это когда люди, живущие 70-80 лет пытаются пользоваться рецептами людей, живших 25-30 лет"
   Irbis
 
193 - 27.04.21 - 15:55
(192) и умерших несколько веков тому назад
   Вафель
 
194 - 27.04.21 - 15:56
(192) это миф. это средний был 30, но за счет высокой детской смертности
   vvspb
 
195 - 27.04.21 - 15:58
(194) и женской
   Mikeware
 
196 - 27.04.21 - 16:00
(195) и мужской.
   Mikeware
 
197 - 27.04.21 - 16:01
(193) это все из-за огурцов. все, кто ели тогда огурцы - умерли!
   vvspb
 
198 - 27.04.21 - 16:02
(196) не будете же оспаривать что средний возраст женщин был ниже мужского? Меня сильно впечатлила цифра что средний возраст женщин до 17-го не дотягивал до 40... Хотя... мужчины гибли в войнах?
   Mikeware
 
199 - 27.04.21 - 16:04
(198) угу. бабы при родах, мужики в войнах ,дети просто так...
   Pro-tone
 
200 - 27.04.21 - 16:06
(199) голод, эпидемии, плохое питание, войны, тяжелый рабский труд
  1  2  3   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.