OFF: ЗОЖ, ЗОЖ-лайт, адекватное отношение к себе?

(499) Химек же он?

(501) Наверняка. Но даже на химии надо правильно питаться и правильно тренироваться.

(502) Кто лучше Брин Или Фрешлайф28?

Я думал куда Брин пропал. А он оказывается в больнице был.

(503) Оба хороши. Я уважаю обоих. У Петрякова много историй простых людей, у него интересней.

(496) У меня аналогично,но чувства вины нет))), могу еще среди ночи встань и проверить,ничего не украдено из холодильника)))

(506) может, у него тоже чувства вины нет))) оно у меня)))
мне и так уже свекровь сказала-это ты виновата, что так его раскормила)))

(503) Брин продвинутей чем Петряков, хотя молодцы конечно оба.
Пока фрешлайф топил за дробное питание Брин на своих закрытых тренингах уже рассказывал про когнитивные искажения и прочее.
Он обгоняет Антона на несколько лет по уровню новых знаний в области как фитнеса так и психологии.

(5040 письма рассылает регулярно :))

(507) Так ты объясни , что похудев он сделает Мир прекраснее !!! С этого должно все начинаться.

(510) ДАДАДА!!Обьясни пожалуста.Если получится,потом мне тоже обьясни,что то не доходит!

(504) Пишут, что аппендицит прозевали и вырезали.

Но в камментах было и такое предположение:
>> Дочитала, спасибо за пост, а что с Вами? Липосакция что ли?

(496) Я так во время учёбы питался. С утра чай, и до возвращения домой только водичка или снова чай. А вот за ужином килограммовая пачка пельменей и пачка макарон 0.5 с банкой тушёнки. Вес на 20 кг был меньше нынешнего, правда и моложе был лет на 30.

(510) Не выйдет. Начнёт меньше класть в тарелку , будет муж добавки просить. Я вчера от белых грибов в щах отказался, сказал класть чего попроще (подосиновики или подберёзовики). И говядину заменить на конину, она попостнее будет.

(513) жесть какая, это же просто физически влезть не может в человека за один раз

>>Я вчера от белых грибов в щах отказался,
а я бы не отказался ... :)

(515) голод не тетка

(517) карась не селедка

(515) Вы видел, какие желудки вырезает доктор Назардан? Он же растягивается.

(483) Откладывать завтрак до 16 часов??
Это издевательство над системой подпитки мозга, я такое не вынесу!

А у меня завтрак 3 ложки творога.

(513) Да ладно загибать то))))), не И а ИЛИ,тогда нормально))

(521) Жируешь((((,не все могут позволить себе ТРИ!!!ложки творога.

(520) А вы попробуйте перед сном на ночь заточить более половины дневной нормы рациона. До 14 часов точно есть не захочется.

(516) В этом году больше 10 литров сухих запасать не буду, остальное заморожу.
(522) Конечно или, я не монстр.

(523) Я нахожусь на пути к гармонии с окружающим миром, потому могу позволить себе даже отказаться от завтрака.

(521) Ложку батыра видел? в неё пачка творога со свистом входит и ещё место для сметанки с мёдом остаётся.

(492) да, но широкие массы их не смотрят, и понятием "совесть" они не оперируют

(520) У Вас испорченный мозг, его не надо подпитывать.

(529) Я,я видел))),но там хлебало нужно как у бегемотика))

(514) <говядину заменить на конину, она попостнее будет>

не стыдно есть лучшего друга и помощника человека?

(533) Говорят что собачатина тоже ничего, а печень собаки помогает от туберкулеза,только ее (собаку) предварительно надо отдубасить,чтобы печень увеличилась.Жир собаки от ревматизма.Это советы народной медицины)))),если чо,я не розжигаю))

(533) Ничуть, тем более что это вкусно.

(534) Прямо как про налима, которого нужно высечь, чтобы он огорчился и от этого у него печень увеличилась.

(534) Если бы это был каннибальский рецепт приготовления человечины, я еще понял и простил бы, может даже прокомментировал бы некоторые моменты. Но есть собак...Огромное вам спасибо, я осознал границы моего цинизма.

(536) читал,читал :)

(536) Антон Палыч простит меня за плагиат))

(537) Простите,вы наверное веган?Тогда не буду розжигать.Мне например рыбу жалко,когда ее вытаскиваешь,она так жалобно дышит и смотрит на тебя.Не по себе.По утрам достаю яичко и думаю что там есть жизнь,и кладу его обратно.

(540) В том яйце, которое ты достаёшь, жизни нет и в 90% случаев никогда и не было. Или ты про своё яичко?

(540) Жаль, что вы не уловили юмора, ваш же оценен. Нет конечно, ем все, что колышется и движется. Но не собак, мне их жаль, они обречены доверять и служить существу, которое просто не достойно такого к себе отношения. Хотя понимаю все эволюционный характер причин подобной преданности, но все же жалко собак. Ну ситуация как с Иваном Карамазовым, которому детей было жалко, но не взрослых. А мне собак жалко

Мясо же не в бане? Или я чото не знаю?

(544) Потребление мяса ведёт к раку (ВОЗ)

(541) может он про перепелиное? (в интернетах есть эксперимент какогото чувака который умудрился цыпленка из магазинного перепелиного яйца вырастить)

(545) возраст ведет к раку, молодые болеют реже старых, предлагаешь запретить жить?

(546) он про яйца, которые куры несут без петуха.
Из них ничего не вылупится.

(549) после 40 вообще много чего следует ограничить). Молоко, мясо, сахар, выпечка... в общем, все то, что так вкусно.
Если уже есть тенденция к сдвигу активной фазы жизни в более, эмм, осознанный возраст, то каждый выбирает для себя, следовать ли этой тенденции, или пожить кайфово на весь кредит здоровья, который ему предоставили его предки в виде генов.

А что такое случается в 40 ?
  Я рано или поздно достигну этой отметки и уже страшно становится.

(549) не доказали прямую связь между онкологией и потреблением мяса

(551)наступает  время собирать камни :)

(549) Просто красное мясо тоже включено в группу "возможные канцерогены"

...the consumption of red meat causes cancer in humans and strong mechanistic evidence supporting a carcinogenic effect.
Потребление красного мяса вызывает рак...

(553) А я думал мышцы в течении недели превлащаются в жир, связки за день теряют элластичность, объем легких сокращается вдвое, скелет костенеет, сосуды сужаются на 40 %.

(553) Доктор, в почках у меня камни, в желчном, песок. Расскажите, где у меня цемент и я начну строиться!

(556) так 20 лет как уже , кто-то там решил что кофе вреден . А теперь заговорили что и полезен. Столько лет человечество ело мясо , и не было такого количества онкологических заболеваний . А в век развития химической,автомобильной,металлургической  промышленности мясо вдруг стало основным источником заболевания.

Мне вот интересно какие наказания от природы грозят если НЕ есть мясо.
   Чего то у меня это легко получается.

(561) не хватка витаминов и белка, которым богато красное мясо.

https://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/ru/ почитай

(561) Разучишься говорить и начншёшь мычать или блеять

(564) что скажут девочки из торгового отдела ?

(565) Если бы такое случилось они бы легко это восприняли :)
      Но красное мясо я так то уже несколько лет не ем.
      И случилось это не потому что я так решил и стал отказывать, а потому что когда есть выбор я ем другую
пищу боле привлекательную для меня.

      К печеной индейке я может еще когда нибудь вернусь.

А у нас в эти выходные манты из рубленой мраморной говядины.
Веганы пусть брюквой давятся :)

А у нас растительный салат из 7 компонентов и Морской окунь с овощами.
Ну и специальный Веганский хлеб.

(568)>>специальный Веганский хлеб.
Это еще что такое ?

(569) ну это такой хлеб из Ржаной муки и воды. Иногда кладутся еще тыквенные семечки или кусочки моркови.
     Иногда немного соли.
    Без дрожжей !
     Все веганы делают такой хлеб у себя дома.

"человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен" (с) МиМ

Какой смысл в долгожительстве? Подольше пожить и сделать много добрых и хороших дел?
Или получить как можно больше удовольствий? Зож ради Зожа это бред. Ну проживет человек
до 95 лет, ему что от этого легче станет в момент смерти? Нет конечно, моей бабушке 98 и умирать она совсем
не хочет. И то что сосед-алкаш прожил на 30-40 лет меньше, умирающему зожнику от этого тоже легче не станет.
Да и в масштабах многомиллиардной жизни на земле и в масштабах вселенной эти 30-40 лет это смех...

Нет, я не к тому, что нужно есть все подряд и пить алкоголь. Ограничивать себя обязательно нужно.
    
Но на мой взгляд свою жизнь нужно наполнять чем то больше, чем просто к стремлению здоровому образу ради долгих лет жизни.

(571) одно и то же количество лет можно прожить по-разному. Можно последние 20-30 лет из больниц не вылезать да горы таблеток пить и выживать из ума от этого в том числе, а можно в активном действии и здравом уме прожить эти годы. Ну и вопрос, что выберешь ты?

(560) Не основным. Просто его добавил в ряд канцерогенов: асбест, курение, алкоголь, радиация...

(572) Яд, мудрецом предложенный, прими, —
из рук же дурака не принимай бальзама…
(Омар Хайям)

(560) >>Столько лет человечество ело мясо , и не было такого количества онкологических заболеваний

и жили до 40 лет в среднем, просто не доживали до онкологии

https://psyteaman.livejournal.com/882721.html
- Из записок 16-летнего Пушкина: "В комнату вошел старик лет 30" (это был Карамзин).
- Бальзаковский возраст - 30 лет.
- Старому кардиналу Ришелье на момент описанной в Трех мушкетерах осады крепости Ла-Рошель было 42 года.

Современные представления: Возрастная классификация Всемирной организации здравоохранения:
25-44 – молодой возраст;
44-60 – средний возраст;
60-75 – пожилой возраст;
75-90 – старческий возраст;

(578) Телятина — это красное мясо, входит в Группу 2А – продукты «вероятно канцерогенным для человека»

(583) о как, дьявол кроется в деталях

продукты «ВЕРОЯТНО канцерогенным для человека»

(579) ну умирали-то они в столь раннем возрасте явно не из-за потребления мяса в рационе.

(583) скорее умирали потому что мяса как раз почти не ели, особенно крестьяне

Как раньше выглядели крестьяне в возрасте 30–40 лет
https://bigpicture.ru/kak-ranshe-vygljadeli-krestjane-v-vozraste-30-40-let/

(582) Да, большая вероятность. Примерно 99%

(579) что то я сомневаюсь, что многие здесь до "старческого" доживут.
Планочку надо лет на 20 понизить для местных условий..

(579) ухо режет, когда к бабке сорокалетней обращаются "девушка"....

(585)сомневаюсь, уже ни раз ВОЗ ошибался в своих категорических заявлениях.

(582) объяснять сектантам, что бога нет бесполезно. Они верят и под эту веру подгоняют любые процессы и тексты игнорируя логику.

(588) Это возможно. Но пока имеем факт, самая авторитетная медицинская организация объявила красное мясо канцерогеном.

Да здравствует Веганство !!!
  Светлое будущее всего человечества !!!

(587) а за "бабушку" можно по морде получить..
лучше "женщина" !

(590) это МАИР с ВОЗом?
Веру в последнюю я потерял уже.

(593) Ваша вера не имеет отношения к авторитету ВОЗ. Более авторитетной медицинской организации в мире нет.

(591) поезжай в индию, прибейся к ашраму какиму-нить и веганствуй. Бесплатно, кстати, будешь иногда посуду мыть только или иную мелкую помощь оказывать.
Но пьянствовать и писать на мисту не дадут.

(594) А доктор Мясников на России 1 ???

(597) Это не организация, а просто врач-шоумен-блогер.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23497300
500 тысяч человек выборка, выводы, что если бы не ели мясо, можно было бы спасти от смерти 3,3% умерших.
Да прям дикий вред то от мяса ...

(596) и как называть-то тогда?
Человек? )