Вход | Регистрация
    1  2  3  4   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: 44. Уже поздно или есть шансы быть здоровым

OFF: 44. Уже поздно или есть шансы быть здоровым
Я
   Glenas
 
02.10.20 - 23:42
Привет. На мисте уже собаку съели на этом, ну и хочется субъективного мнения
Всю жизнь любил и ценил спорт, не курю, почти не пью и правильно питаюсь, пытаюсь больше двигаться. Но как видно этого не достаточно..
Год назад резко начались проблемы с ЖКТ, лежал в больнице на обследовании. Выявили терминальный илеит с неизвестной природой возникновения. Полечился, вроде стало лучше благодаря жестким схемам питания, медикаментам и режима дня. Вскоре начал уставать от постоянного самоконтроля. После начала карантина начал сдавать, повылазило что - то дополнительно хроническое, о чем и ведать не ведал. Внешние факторы стали действовать угнетающе на ЦНС, случились печальные события в семье и в общем сейчас я чувствую себя развалиной с сильными болями в толстой кишке, полуобмороками и головокружениями и снова нужно ложиться, только клиника серьезней.
Я бы воспринял эти недомогания как должное будь я хроник, но ирония в том, что больше года назад я чувствовал себя почти здоровым человеком. Что могло спровоцировать, повлиять, какой системный сбой произошел в организме - это я выясню у специалистов (попытаюсь, если хорошие врачи еще остались)..
У вас же прошу практические примеры восстановления, лучше из своей/чужой жизни.
Будем исходить из того, что нет онкологии, аутоиммунных заболеваний, тромбообразований, патологий которые не лечатся еще с десяток серьезных причин, все остальное возможно восстановить средствами современной медицины и собственными усилиями. Болезнь побеждена, что дальше..

Возможно ли снова прийти в форму, пользуясь обычными упражнениями на выносливость, растяжку, кардио.
С чего начать/продолжить, если нет тренера
Стоит ли продолжать жить в городе или антропогенный фактор будет продолжать давление
Нужно ли исключить из приоритетов бОльший заработок, если он влияет на эмоции, стрессы и напряжение

В принципе по 3-му пункту у меня есть соображения, перебраться за город, продав квартиру. Это отдельная тема, но между делом можно и её поднять. К сожалению, без хорошего здоровья и состояния этот пункт неосуществим.

P.S.
Негативный сценарий () Врачи не поняли или не захотели понять что происходит, а просто выписали кучу медикаментов по типу что - то поможет. У кого был опыт обращения в европейские или израильские клиника за диагностикой, действительно ли была оказана помощь
   Глупый ответ
 
101 - 03.10.20 - 23:31
(98) думаешь с тебя в Шарите меньше возьмут? Там такая сумма в сутки будет в евро, как бы и не больше. Поселись в частном секторе за 1000 в сутки, может можно даже за 400 рублей за койкоместо и сам ходи по источникам пей, может какая вода подойдет. Я не спец по Кавказу, ничего тут посоветовать не могу. Мне Ялтинская вода случайно подошла. Я кстати не одну ее пробовал. Пробовал есентуки, в разных родниках набирал, а тут бац и формула химическая совпала.
http://joxi.ru/eAOvn8Jcp04nV2
http://joxi.ru/4AkjkXJTXWMeg2
   Glenas
 
102 - 03.10.20 - 23:31
(97) + фармподдержка при занятиях спортом, вот беда то
   Глупый ответ
 
103 - 03.10.20 - 23:37
(93) да я никакие фгдс  не делал и не знаю, что это такое и вообще к врачам не ходил, некогда было, да и заставили бы зонд глотать, потом бы залечили бы нафиг. Повезло с водой, я же говорю чудо. Есть легенда, что в Крыму нет простой воды, одна волшебная и молодящая.
   Глупый ответ
 
104 - 03.10.20 - 23:38
(100) нафиг тебе эти институты, на курорт минводы езжай, потом расскажешь помогло или нет.
   Глупый ответ
 
105 - 03.10.20 - 23:43
кстати наврал вот этот бювет в Ялте, там их два я из другого тоже набирал с того не помогло, тут состав более забористый.
http://joxi.ru/Y2LvR17cQynVgr
http://joxi.ru/vAWjNE5TqpkXE2
   Glenas
 
106 - 03.10.20 - 23:44
(104) Ну и это опробуем, вся жизнь впереди :)
   Glenas
 
107 - 03.10.20 - 23:46
(97) Можешь поделиться еще, как болезнь произошла, может паралелли. И что за фарма, месалазин?
   Glenas
 
108 - 03.10.20 - 23:47
(104) Институты для диагностики, лечение отделдьная тема. В 1-м посте написал - исключить онко, аутоимунку и далее по списку. Там вода не поможет
   Глупый ответ
 
109 - 03.10.20 - 23:50
(108) Ты попробуй сначала, дней на 10  сгоняй. Откуда ты знаешь что не поможет? Майкл Джексон тоже все время лечился, лечился и в конце ласты отбросил и даже миллионы не помогли.
   Глупый ответ
 
110 - 03.10.20 - 23:52
Тебя с таким мнительным характером на бабло только разведут да и все.
   ks_83
 
111 - 04.10.20 - 00:01
(100) Я по ОМС лежал сначала в своей местной, там как раз поставили непонятный диагноз про илеит, потом опять же по ОМС в 60-й(это вроде Логинова и есть), где делали уже более серьезное обследование и поставили крона. Там вроде недавно реструктуризация была, так что хз про актуальное состояние дел. Года два назад было вполне норм. А про  частные я не слышал хороших отзывов.
(107) Месалазин, да. Просто он в разных формах и дозировках, надо индивидуально подбирать. С опытом приходит. На kronportal.ru была инфа по этому вопросу. А болезнь произошла ни с того ни с сего. Но потом, когда начал вспоминать, то пришел в выводу что она всегда у меня была, просто не проявлялась так сильно. Не обращал внимание на какие-то мелочи, считая их нормальными по своему субъективному восприятию.
   Glenas
 
112 - 04.10.20 - 00:08
(109) Пробовать можно что угодно, хоть акупунктуру, лечение пиявками, водолечение, но не в период обострения. Кто знает какое состоние кишки, может источилась настолько, что до язвы и прободения недалеко. И окажись я в Закавказье - хрен кто поможет в случае чего, тока всевышний..
   Глупый ответ
 
113 - 04.10.20 - 00:12
(112) да ничего не будет, боишься на 10 сгоняй на уикенд, попей с источников, набери 5-10 видов разной для пробы, может какая нибудь подойдет. За двое суток точно не скопытишься. Вон навального вообще в Оренбурге почти откачали, может не такая она и плохая отечественная медицина.
   Глупый ответ
 
114 - 04.10.20 - 00:13
Какие нибудь Рудик с Жориком по любому на Кавказе найдутся, они там кстати на ЖКТ специализируются, может даже еще лучше вылечат.
   ks_83
 
115 - 04.10.20 - 00:15
"Кто знает какое состоние кишки, может источилась настолько". Колоноскопия в помощь. Увы, без этого вообще никак. Совсем.
   Glenas
 
116 - 04.10.20 - 00:30
(115) Само собой, уже была и надо свежую, еще с частичным заходом в тонкую кишку.. брр))
   Андроны едут
 
117 - 04.10.20 - 08:21
(91) Абсолютно верно. Я, как старший товарищ подтверждаю, что возраст от 43 до 50 самый мерзкий для мужика.

(0)У меня тоже самое было 20 лет назад в смысле здоровья. Правда я не ходил по докторам, а постепенно сменил свой, откровенно говоря, не слишком здоровый образ жизни. Постепенно,  к пятидесяти годам, все нормализовалось. Сейчас все хорошо в мои 62. Повторюсь первопричина в возрасте. Что касается лекарств, тут ничего сказать не могу, так как сам никогда не употреблял, ну кроме активированного угля и витаминок. Мне ещё в детстве промыли мозги, что таблетки одно лечат, другое калечат. Поэтому выработал привычку обходится без них. Удачи.
   rphosts
 
118 - 04.10.20 - 08:48
(55) это иметь мотивацию и волю. Нужны мягкие способы ускорить обмен (средства блокирующие повторный захват адреналина и т.п. не рассматриваем ибо ну его нахрен!).
Я знаю 2 способа ускорить обмен мягко:
1.бег в темпе таком что задыхаешься 3 мин, 2 мин пройти прогулочным шагом(не останавливаться ни в коем разе) и так 7 подходов (не сможешь сразу 7 подходов - сделай сколько сможешь). Делать через день не придумывая себе отмазок.
2.чтото типа того с гантелями небольшого веса - главное высокий темп! Т.е. около 3 минработаешь - пара мин отдышаться. Критерий правильного выполнения - после второго-третьего подхода обливаешься потом.
Жрать по схеме: 3 приема пищи, в каждом обязательно клетчатка (салат грубых продуктов, пусть ты их даже на блендере перемолол), углеводы (ну пусть каша), белки(1-2 яйца, кусок мяса или рыбы). Растительные масла к салату и каше обязательно! От сахара и хлебобулочных лучше отказаться, соль ограничить. Дозироть еду лучше по весам. Да часто "кашу" варил из сои или фасоли. Белок тоже не даёт остановиться излишне обмену.
Между делом пара перекусив - и меньше жрать Охота и опять хоть чем-то наполненный желудок не даёт сильно затормозится обмену. Я перекусывал оба раза 1 яблоком среднего размера.
В течении 1,5 мес постепенно уменьшаешь порцию. Постепенно дошел до примерно такой порции: салата грамм 60-70, каша из 60 гр крупы, 1 яйцо крупное(вареное) или полскумбрии средней или типа того отварного мяса.
В чем опасность быстрого сброса веса: можно получить опущение органов, так что сильно формировать не стоит.
Пробовал интервальное голодание... Мне не зашло(малоэффективно, возможно индивидуальные особенности) и очень тяжело.  
Да самое главное, я для себя отмерил время (2,5 мес) и вес 23 кг. При достижении любого из ограничений пора останавливаться... Я завершил по тайм-аут.
   mikecool
 
119 - 04.10.20 - 09:15
(0) Павлов как то сказал, что смерть до 150 лет можно считать убийством... или не Павлов?
   rphosts
 
120 - 04.10.20 - 09:39
(119) Павлов до 150 не дожил, так что не канает... И да, вам даже половины от 150 нет, а вы не помните... Подумайте что будет с вами к этому возрасту.
   Поросян
 
121 - 04.10.20 - 13:45
(118)А алкоголь тоже исключается? и Читмилы - когда идешь в Макдональдс и нажираешься до раздутия живота. Но не чаще, чем раз в неделю. А потом всю неделю на диете.
   Юрий Лазаренко
 
122 - 04.10.20 - 15:35
(82) Результат на текущий момент 180 см, 86 кг: https://www.facebook.com/photo?fbid=3006485582740001&set=a.726588827396366

(83) Прежде чем искать тренера с мед. подготовкой, необходимо однозначно пройти общее обследование в обычной поликлинике, выяснить, нет ли в принципе противопоказаний для спорта. Я с 2016 года обследуюсь два раза в год.
Когда в свое время обнаружились проблемы с коленными, локтевыми и плечевыми суставами (когда в свое время защищал Родину, приходилось много драться руками и ногами), прежде всего решил найти врача, специализирующегося на спортивных травмах. То есть, не тренера с медицинской подготовкой, а именно врача с тренерской. Найти таких легко: в каждом городе есть один или несколько государственных стадионов, спортивных комплексов, предназначенных для тренировки профессиональных спортсменов. Идешь туда, ищешь врачей. Далее как повезет и как договоришься. Меня взяли на реабилитацию бесплатно. Занимался 3 месяца, 5 дней в неделю, по будням, по часу каждое утро. Сначала думал, что будет легко, так как со мной в группе была девочка-гимнастка лет 14, 70-тилетний дедушка, бывший боксер, и парень с девушкой лет 30-35 с переломанными ключицами. Максимальный вес гантелей, с которыми приходилось заниматься - 1 кг. Я тогда еще поржал с такого веса. По факту программа занятий у каждого была индивидуальная. Несмотря на вроде бы простые упражнения, я оттуда не выходил, а выползал, футболку приходилось выжимать в прямом смысле. За 3 месяца укрепили связки, суставы стали работать нормально.
Сейчас раз в год нанимаю тренера. Последние 2 года занимаюсь с одним и тем же, уже проверенным. Искал его в обычном спортзале, куда хожу постоянно. Поспрашивал у администраторов, у кого из тренеров есть соответствующая подготовка. Пообщался с ним. Понравилось сразу то, что он не стал назначать программу до тех пор, пока не выяснил, какие у меня болезни и ограничения были/есть. Ограничение одно - суставы. По описанным мной симптомам правильно поставил предварительные диагнозы, то есть видно, что человек в теме. Заставил сходить на КТ суставов, только после этого согласился работать со мной. Поскольку своего опыта занятий у меня много, то достаточно один месяц поработать с тренером, далее 11 месяцев работаю самостоятельно. Потом снова с тренером, корректируем программу, если это необходимо, и опять 11 месяцев самостоятельно.
   vvspb
 
123 - 04.10.20 - 16:41
(122) Результат на текущий момент/// быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей :)
   СвинТуз
 
124 - 04.10.20 - 20:53
(0)
Никогда не поздно. Но как правильно знает никто.
Можно только догадываться как правильно.

Жанна Кальман курила до 119. Да и выпить могла. А ты видишь не куришь и не пьешь. И это не помогает.

Показателен случай Савелия Краморова, который всю жизнь жил так , что бы не было рака.
И кончил им.

Думай. Делай выбор. "И да прибудет с тобой сила" (С).
Пусть господь благословит путь твой и укрепить тебя.
А барахтаться самому придется. Миста за тебя это не сделает.
   СвинТуз
 
125 - 04.10.20 - 21:02
(0)

В твоем случае тревожно, то что кишки это не мышцы ни разу. Пробежки могут не помочь.

Я там не был ситуацию не чувствую. И каждый мнит себя стратегом видя бой со стороны.

Но ты сам спросил. Пост (0) почитал.

Чего бы сделал я. Это навсидку.

1. Все равно сдохнешь. Вопрос времени. Более 120 очень очень редко задерживаются.
Поэтому не парься. Скажи себе что ты все равно помрешь. Вопрос времени.
И как следствие не дергайся. Успокойся. Кончится все плохо.  И лучше не будет. Возьми голову под контроль.
2. Когда успокоишься. Диету думаю нашел? Проверь. Может лучше можно.
3. Ну и прогулки какие-нибудь. Зарядка.
4. С врачами нужно дружить. Но врачи должны быть грамотные. Жизнь одна. Помни что бабло побеждает зло.

Удачи.
   СвинТуз
 
126 - 04.10.20 - 21:08
(0)
Удивительно. Я большой отрезок своей жизни не ем один день в неделю.
Такой режим питания у меня. Сколько людей мне говорили, что я плохо кончу?
Я уже устал их поучения слушать. Особенно молодым.
И надо же? 48 уже. Дед уже че? Дед же?
И живой. Уже почти жизнь прожил. И работают кишки.
Может это и есть норма? Как там у евреев? Шаббат раз в неделю.
Может и тебе так?

Это кому как повезет. Кому суждено сгореть не утонет.
   СвинТуз
 
127 - 04.10.20 - 21:13
(0)
"Возможно ли снова прийти в форму, пользуясь обычными упражнениями на выносливость, растяжку, кардио."

Можно. Только начни с башни.

Был штангист. Олимпийский чемпион. К нему на сборах перед олимпиадой белочка приходила.
Ну не белочка. Гепарда у себя в номере ловил.

Одно другому не мешает. Желудок спорту не помеха.
   СвинТуз
 
128 - 04.10.20 - 21:16
   СвинТуз
 
129 - 04.10.20 - 21:18
начни с башни. Удар ты испытал. Успокойся.
Если в башне .... то хоть ... хоть не ....

https://youtu.be/DgdP5U28jHc
   ChMikle
 
130 - 05.10.20 - 09:40
(122) снимаю шляпу !
 
 Рекламное место пустует
   Mikeware
 
131 - 05.10.20 - 09:50
(126) "Это кому как повезет. Кому суждено сгореть не утонет." - тут (в мизде) уже рассказывали: как геолог утонул в речке. выловили его, положили тело в баню временно. пока поминали - баня загорелась...
   sr23
 
132 - 05.10.20 - 09:56
(61) тот момент, когда Волшебник прав) ходил к этим еб..м врачевателям, и платным и бесплатным, прописали на многие тысячи лекраств.... толку не то что бы НУЛЬ, а даже минус: куча потраченного времени и денег. Для себя решил: пить только теплую воду, желательно из родника, обычно кипяченую; раз в неделю голодать (желательно сутки, но выдерживаю только до вечера). Никаких проблем с жкх уже много лет)
   sr23
 
133 - 05.10.20 - 09:58
(93) ФГДС, ВЗК  и туму подубную муть даже НЕ читать!
   ChMikle
 
134 - 05.10.20 - 10:03
(132)>>Никаких проблем с жкх уже много лет)
А каким боком здесь ЖКХ ?
   Begin1С
 
135 - 05.10.20 - 10:06
(0) Рекомендую сходить к психиатру
   sr23
 
136 - 05.10.20 - 10:16
(134) ЖКХ, ЖКТ, все смешалось) ЖКТ
   sr23
 
137 - 05.10.20 - 10:18
(0) "В принципе по 3-му пункту у меня есть соображения, перебраться за город, продав квартиру. Это отдельная тема, но между делом можно и её поднять. К сожалению, без хорошего здоровья и состояния этот пункт неосуществим.
"
когда еб..ие врочеватели говорят "ой, это дорого, кучу денег, времени...", это значит следующее "пациент неизлечим, надо взять с него по максимуму"
   sr23
 
138 - 05.10.20 - 10:19
надо жить так: если ты проснулся и у тебя ничего не болит, значит ты сдох!
   СвинТуз
 
139 - 05.10.20 - 10:41
(135)
+ 1
К психологу
   Begin1С
 
140 - 05.10.20 - 10:42
(138) У меня так уже 44 года так ничего не болит, значит я 44 года мертв?
   Глупый дятел
 
141 - 05.10.20 - 10:52
44 это пц, середина конца, пора писать завещание и удалять файлы, какой ЗОЖ
   Begin1С
 
142 - 05.10.20 - 10:55
(141) А моей бабушке 94 года и она до сих пор очень активная и дает советы. Что это за аномалия?
   Глупый дятел
 
143 - 05.10.20 - 10:57
(142)
Бабки по своей природе дольше живут, этож не дедки. А дедки как 45 стукнет уже все, шанс смерти за год больше 50%
   Begin1С
 
144 - 05.10.20 - 10:58
(143) Ну мой дедушка умер в 93 года. Опять аномалия?
   sr23
 
145 - 05.10.20 - 10:59
(140) да! закопают чуть позже)
   Глупый дятел
 
146 - 05.10.20 - 10:59
(144)
да, какая то редкая мутация
   Begin1С
 
147 - 05.10.20 - 11:01
(146) Эта аномалия наблюдается почти у всех моих кровных родственников, может я инопланетянин?
   Глупый дятел
 
148 - 05.10.20 - 11:03
(147)
а может и овощ. на удаленке с коляски работаешь и строишь тут здорового
   Begin1С
 
149 - 05.10.20 - 11:08
(148) Ага, вчера 2 сотки вскопал
   Pro-tone
 
150 - 05.10.20 - 11:09
(0) ты нашел где помощи просить, разве что душу отвести - пожаловаться, чтоб пожалели или поддержали. Что тебе тут скажут ценного? Да ничего. Лечение больного - всегда дело рук самого больного, даже если адепты медицины молятся на нее (хотя хирургия и стоматология именно лечат, но это исключения). А твое состояние это не конкретно одна проблем, это большой ком проблем, приведший к некоему гомеостазу. И там столько факторов начиная от инфекций типа глистов и простейших и заканчивая плохим питанием, сном, отсутствием регулярных физ нагрузкок и вредными привычками. И ты возраст не указал.
   Begin1С
 
151 - 05.10.20 - 11:11
(150) Ему 103 года
   sr23
 
152 - 05.10.20 - 11:13
(150) да ладно!  только здесь дают правильные советы! НЕ е..би мозг, начал внушать человеку сложность и дороговизну лечений... есть одно лечение от абсолютно всех болезней - голодание. Волшебник это давно понял.
   ChMikle
 
153 - 05.10.20 - 11:14
(149) в Майнкрафте ? :))
   Pro-tone
 
154 - 05.10.20 - 11:15
(152) здесь дают правильные советы по 1С
   ChMikle
 
155 - 05.10.20 - 11:15
(152) голодное брюхо к болезни глухо ?
   Pro-tone
 
156 - 05.10.20 - 11:17
(152) лекарство от всех болезней - цианистый калий, главное съесть его побольше и сразу перестанет все беспокоить, других панацей от всех болезней не существует
   Grekos2
 
157 - 05.10.20 - 11:19
Голодание уже предложено. Сам буду пробовать в конце октября.
   Еще предлагаю легкий , оздоровительно-востановительный бег на пульсе 120.
   Глупый дятел
 
158 - 05.10.20 - 11:19
(156)
а как же Новичок?
   Глупый дятел
 
159 - 05.10.20 - 11:20
Еще клизмы можно делать, особенно на моче. Слышал это настолько чудодейственно что мертвых подымает.
   sr23
 
160 - 05.10.20 - 11:24
(154) ну да, ну да... ДенисЧ, Ежиков, чето дальше все, закочились те кто дает правильные советы)  все остальные заходят потрындеть.
 
 Рекламное место пустует
   Pro-tone
 
161 - 05.10.20 - 11:27
(160) да не, каждая тематическая 1С ветка по итогу разрешается успешно ответом на вопрос в ее заголовке и указанные товарищи там одни из многих кто помогает, так что не надо
   mikecool
 
162 - 05.10.20 - 11:29
(120) моему мозгу не нужна точная информация по этому вопросу, это особенность мозга отодвинуть на задний план то, что ему не надо...
   sr23
 
163 - 05.10.20 - 11:30
(161) я шучу)  все тут решается.
   sr23
 
164 - 05.10.20 - 11:34
(159) да еще говорят что эта жидкость окисляется при воздействии кислорода, поэтому нужно напрямую переливать, из источника к получателю)
   Begin1С
 
165 - 05.10.20 - 11:47
(164) Ты такой опытный))
   Волшебник
 
166 - 05.10.20 - 11:56
(152) Голодание не является лечением или лекарством. Голодание — это отдых, очищение.
Лечением занимается сам организм. По сути это самолечение и саморемонтирование клеток, органов. Голодание (или пищевая пауза, или разгрузочно-диетическая терапия - РДТ) позволяет ПОМОЧЬ организму заняться своим прямым делом - ВЫЖИВАНИЕМ.
   Глупый дятел
 
167 - 05.10.20 - 12:08
(166)
Малахов говорит, что голодание без клизмы не о чем. А если клизма на моче, то вообще супер.
   Grekos2
 
168 - 05.10.20 - 12:11
(167) МММ у нас в игноре.
      Малахов , Малышева, Мясников
   Гений 1С
 
169 - 05.10.20 - 12:15
(0) найми тренера. это ж бабки в здоровье. Окупятся.
   Гений 1С
 
170 - 05.10.20 - 12:16
Мне кстати, 45, но я большую часть жизни на беге.
   СвинТуз
 
171 - 05.10.20 - 12:20
(167)
Малахов себе эмаль зубов выпаренной уриной сжег.
Советует пить через соломенную трубочку теперь.
У него в книгах это реально есть. (Кроме трубочки все правда)
   Глупый дятел
 
172 - 05.10.20 - 12:23
(170)
до сих пор шлюх гоняешь?
   Garikk
 
173 - 05.10.20 - 12:24
(170) у моего деда к 70 годам проблемы начались с коленями, он всю жизнь бегал...потом начали колени побаливать, пошел к врачу... он убил все хрящи в коленях себе такими нагрузками, он по 20-30км в день ходил, каждый день (на работу через весь кород пешком, вставал 5 утра и шел, к 8)
   Глупый дятел
 
174 - 05.10.20 - 12:27
(173)
Да вообще все спортсмены стареют быстрее. Футболисты после 40 уже ничего не могут.
   Grekos2
 
175 - 05.10.20 - 12:31
(173) Радует, что НЕИЗБЕЖНАЯ гибель коленей бегуна в этот раз отложена до 70 лет.
   Глупый дятел
 
176 - 05.10.20 - 12:37
(175)
Эти твари (бегуны) постоянно хвастаются, мол какие мы стройные и здоровые из за бега. Надо им напоминать об этом иногда. Некоторые и после одной удачной пробежки все испортить могут. Что интересно, у них такой опыт уже бывал, как правило. Но они отдохнут и снова бегают. Дебилы.
   Vovan1975
 
177 - 05.10.20 - 12:47
(166) голодание это процесс ускоренного старения организма
   Rovan
 
178 - 05.10.20 - 12:49
(0) я теже бегал по врачам с 2007 года, в 2010м лежал в стационаре - поставили "острый колит с неизвестной природой возникновения + СРК (синдром раздраженного кишечника)"
И вот 2 года назад только точно установили точно причину - непереносимость кофе !
Если пить кофе не каждый день по 3 чашки, а 1 чашку в 3 дня то ничего не болит !
   Grekos2
 
179 - 05.10.20 - 12:50
(176) Исходя из (173) не только бегуны, но и ходоки. Развенчан миф о полезности ходьбы.
   Rovan
 
180 - 05.10.20 - 12:52
(+178) ездил в 2011м в спец. санаторий "Краинка" (Тульская область) на 21 день - минерелака из источника, процедуры, диета
   Глупый дятел
 
181 - 05.10.20 - 12:53
(178)
дядя ты дурак? зачем ты кофе пьешь даже раз в 3 дня, если тебе сказали что на твой организм он разрушительно действует?
   Волшебник
 
182 - 05.10.20 - 12:57
(177) Скорее наоборот. На выходе из голодания организм выглядит помолодевшим. Кожа становится светлой и румяной. Клетки наполняются новой водой. Голодание — это омоложение.
   Глупый дятел
 
183 - 05.10.20 - 12:58
Кстати умеренно полные живут дольше всех. По статистике меньше всего живут спортсмены, потом совсем разжиревшие, потом совсем стройные и дольше всех умеренно ожиревшие.
   Волшебник
 
184 - 05.10.20 - 12:59
(167) Если организм что-то выделил (моча), то не надо это обратно запихивать в организм. Логика.
   Глупый дятел
 
185 - 05.10.20 - 13:00
(184)
Сколько у тебя сертификатов по медицине и сколько у Малахова.
   Vovan1975
 
186 - 05.10.20 - 13:01
(179) дада, лежите и сидите. Интересно сколько из вас до 40 доживет?
   Глупый дятел
 
187 - 05.10.20 - 13:02
(186)
Всяко больше, чем бегунов.
   Vovan1975
 
188 - 05.10.20 - 13:02
(185) уверен, когда он начнет жрать говно, сертификатов у него будет еще больше :-D
   Гений 1С
 
189 - 05.10.20 - 13:02
(173) слюшай, он бегал до 70, силен мужик. Завидую, чесно. ;-)
   Гений 1С
 
190 - 05.10.20 - 13:03
(173) Когда мне будет 70, это через 25 лет, думаю, можно будет экзоскелет прикупить недорого.
   Vovan1975
 
191 - 05.10.20 - 13:04
(190) с механическим буем?
   sr23
 
192 - 05.10.20 - 13:04
(190) угу, в 70-е тоже думали что в 2000 на Марсе город будет)
   Гений 1С
 
193 - 05.10.20 - 13:05
(192) в 70-е не знали, что компьютер будет помещаться в кармане. недооценили
   Гений 1С
 
194 - 05.10.20 - 13:05
(191) фаллопротезирование уже сейчас доступно, если ты про это
   Гений 1С
 
195 - 05.10.20 - 13:05
про ЭТО
   Grekos2
 
196 - 05.10.20 - 13:07
В 70-е не было телефонов и чтобы что то сообщить семье надо было писать письмо на бумаге и нести на почту.
Через неделю или две письмо могло дойти до адресата.
И фитнес клубов не было.
   Vovan1975
 
197 - 05.10.20 - 13:07
(187) дада, все вы инфарктники и инсультники. Больше вас доживет, вот умора
   Глупый дятел
 
198 - 05.10.20 - 13:08
(197)
У меня в мои 38 еще ни одного не было. И вообще ничего не болит.
   Волшебник
 
199 - 05.10.20 - 13:10
(198) Ник как бы намекает, что с головой не всё в порядке.
   Grekos2
 
200 - 05.10.20 - 13:10
(198) А ты способен на 3 этаж подняться без лифта ?
  1  2  3  4   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
Глупец, лишенный способности посмеяться над собой вместе с другими, не сможет долго выносить программирование.
Фредерик Брукс-младший
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.