Вход | Регистрация
 
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Шреддер VS Дацик: заруба в жиме лёжа

OFF: Шреддер VS Дацик: заруба в жиме лёжа
Я
   Волшебник
 
23.10.19 - 17:36
3. Другое60% (3)
1. Шреддер40% (2)
2. Дацик0% (0)
Всего мнений: 5

https://www.youtube.com/watch?v=eWZI3yw9u88

Разминка у них начинается с 60, потом 100*5...
Ну а дальше смотрите видео по ссылке.

Шредер (Алексей Клакоцкий) - белорусский популяризатор фитнеса, спорта и бодибилдинга. Шредер ведет канал на ютубе, посвященный натуральному бодибилдингу и принципам ЗОЖ. Алексей не раз отрицал употребление химии, даже согласился пройти процедуру проверки на полиграфе.

Дацик (Рыжий Тарзан) — российский боец смешанного стиля и тайского бокса. Известность получил за победу нокаутом в дебютном поединке и за эксцентричное поведение на ринге.
 
 
   мистер игрек
 
1 - 23.10.19 - 17:38
Дацик - нацик?
   Волшебник
 
2 - 23.10.19 - 17:40
(1) Возможно.

Сегодня в зале видел мужика на массе типа Дацика. Он со штангой 80 кг как будто забавлялся, даже ноги вытягивал, отрывая от пола. Я у него в раздевалке спросил, он вообще жмёт 150, только сейчас у него пампинг и реабилитация после травмы. Будьте осторожны!
   мистер игрек
 
3 - 23.10.19 - 17:40
На панкратионе Дацик наверно за полминуты уложил бы Шредера. А так

1. Шреддер
   мистер игрек
 
4 - 23.10.19 - 17:41
   Hillsnake
 
5 - 23.10.19 - 17:45
(0)
мне больше понравился вот этот его фокус.
https://www.fontanka.ru/2019/10/10/058/
   Волшебник
 
6 - 23.10.19 - 17:48
Дацик 150 кг на раз так и не смог пожать.
Шредер пожал 162,5 кг на раз (норматив мастера спорта).
   Волшебник
 
7 - 23.10.19 - 17:50
народный жим 100 кг:
Шредер 27 раз, Дацик 11 раз
   Волшебник
 
8 - 23.10.19 - 17:50
и победу одерживает Шредер!

1. Шреддер
   HawkEye
 
9 - 23.10.19 - 17:56
(0) кто все эти люди?

(8) в народном жиме жмут свой вес, а не 100 кг...
   Гаврилин Игор
 
10 - 23.10.19 - 17:56
Ну так давно известно что важен не столько объем мыщц, сколько их работоспособность.
   mikecool
 
11 - 23.10.19 - 17:58
не хватает Гения 1С
   Волшебник
 
12 - 23.10.19 - 18:08
(9) Наверное они оба весят по 100 кг. Только у них разный процент жира.
   pechkin
 
13 - 23.10.19 - 18:10
(12) для реванша нужно еще бы на ринге их выставить.
и тут я бы на шредера на поставил
   Волшебник
 
14 - 23.10.19 - 18:10
(11) Я сегодня специально сделал становую тягу 100 кг на 6 раз, чтобы было на 1 раз больше Гения.

Фиксин тянет сотку
https://www.youtube.com/watch?v=dGFKYdZhPJI
   pechkin
 
15 - 23.10.19 - 18:11
ну сотка в становой - это ниочем.
хотя бы присед был
   Волшебник
 
16 - 23.10.19 - 18:12
(13) Шредер, между прочим, тоже занимается боевыми искусствами
https://www.youtube.com/watch?v=xDDzsFKU2Qc
   Волшебник
 
17 - 23.10.19 - 18:13
(15) Присед у меня пока 90*8*2. Не торопи события. Будет
   HawkEye
 
18 - 23.10.19 - 18:16
(15) в приседе 100-ка тоже не тот вес, о котором стоит снимать видео )))
   HawkEye
 
19 - 23.10.19 - 18:18
+(18) если ты конечно весишь не 40 кг ))))
   Волшебник
 
20 - 23.10.19 - 18:24
(18) 100 кг — это психологическая планка. Но если заниматься по Стюарту Макроберту, то она превращается просто в очередную проходную цифру.
   HawkEye
 
21 - 23.10.19 - 18:33
(20) психологическая планка у каждого своя и она имеет свойство меняться в течении тренировочного процесса...
и абсолютно не зависит от того, МакРоберт, Вейдер или Ментцер....
   Волшебник
 
22 - 23.10.19 - 18:41
(21) Очень даже зависит.
Ментцер был на стероидах и помер в 49 лет.
Еврей Вейдер явно был без стероидов и прожил до 93 лет.
МакРоберт без стероидов жив до сих пор.

Для химиков сотка — это действительно "ни о чём", но для натурала сотка в жиме лёжа на 10 раз — это уже достижение.
   Hans
 
23 - 23.10.19 - 19:11
Паша казанский фоннат Дацика. Даже чем то похож.
   Волшебник
 
24 - 23.10.19 - 19:12
(23) Животами если только...
   HawkEye
 
25 - 23.10.19 - 21:25
(22) как ты резво переобулся на лету, разговор шел про 100-ку в становой и приседе ))
а уж песня, про 100-ку и химики - стара как мир, пахать надо в зале, тогда все будет....
   mikecool
 
26 - 23.10.19 - 21:55
(14) тут нечем хвастать, 100*8(-10)*4 нормальная тренировка для становой
   Волшебник
 
27 - 23.10.19 - 22:28
(26) Мистяне, такие мистяне...
   mikecool
 
28 - 23.10.19 - 22:31
(27) в смысле? я 8 лет назад, когда в зал еще ходил, остановился на 120 в становой, дальше просто очковал, да и нефик больше
   Волшебник
 
29 - 23.10.19 - 22:32
(28) А теперь почему не ходишь?
   mikecool
 
30 - 23.10.19 - 22:34
(29) у меня в деревне нету )) а ездить куда то влом, так - таскаюсь по огороду периодически, чего нить копаю, дрова укладываю )))
 
 Рекламное место пустует
   Волшебник
 
31 - 23.10.19 - 22:36
(30) Посмотри ролики про брата Шредера. Он себе устроил деревенский спортзал.
   Волшебник
 
32 - 24.10.19 - 07:31
Домашняя качалка брата Шреддера и его система тренировок.
https://www.youtube.com/watch?v=k07DIdDTFaU
   Простенький вопросик
 
33 - 24.10.19 - 07:58
Кто это такие, чтобы на них вообще смотреть? Тренера в зале по 200 жмут.

3. Другое
   MyNick
 
34 - 24.10.19 - 08:20
Казалось, что у Дацика башка лопнет.
   K1RSAN
 
35 - 24.10.19 - 08:27
Эххх мне бы свой вес суметь жать к лету... но это фантастика) И подсушиться при этом как-то
   HawkEye
 
36 - 24.10.19 - 08:40
(26) на мой взгляд количество повторений в становой не надо делать больше 6....

(28) когда я весил 67,5 становую я делал 200, давно это было... )))


(35) если здоровый организм, то прийти к своему весу в жиме за полгода - вполне реально, просто нужна сила воли )))
   mikecool
 
37 - 24.10.19 - 09:24
(31) я себе все мечтаю правИло купить, да все не решусь, остальное - фигня
   Волшебник
 
38 - 24.10.19 - 09:31
(36) А теперь почему не жмёшь?
   StupidTeddy
 
39 - 24.10.19 - 09:43
Паша Тарзан - наш чемпион!

3. Другое
   AleksandrM09
 
40 - 24.10.19 - 10:38
Посмотрел с интересом, техника жима у Дацика конечно далека от соревновательной.

Сам сейчас вернулся в спортзал, потихоньку жму.
Сегодня по плану 90 5х5, а весной планирую выполнить норматив КМС по жиму лежа.
   Поросян
 
41 - 24.10.19 - 10:45
(6)Дацик провел в тюрьме порядка 13ти лет. Освободился только в феврале 2019. Усиленно занимается боксом и MMA, а с железом работает только для развития взрывной силы. В связи с этим он не готов пока поднимать такие тяжести. Если бы он занимался только железом, он бы смог побить Шредера в силовом поединке со своей то массой. Но прошло слишком мало времени, чтобы восстановиться после стольких лет заключения.
(1)Нет. Он не нацист. он расист.

3. Другое
   AleksandrM09
 
42 - 24.10.19 - 10:47
(41) Ну он прилично и скинул, на зоне откормили его прям прилично. Смотрел его видео пол года назад, пузо было существено больше.
   DexterMorgan
 
43 - 24.10.19 - 10:49
(2) Ноги отрывают от пола при жиме лежа не для понта, а чтобы позвоночник был ровный, это техника выполнения упражнения

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1111184-zachem-vypolnjajut-zhim-lezha-s-podnjatymi-i-sognutymi-nogami.html
   AleksandrM09
 
44 - 24.10.19 - 10:51
(43) Ноги отрывают при жиме лежа для того, чтоб не задействовать дополнительные мышцы, не помогать себе ногами и спиной и нагрузка шла четка на целевые группы мышц.
   DexterMorgan
 
45 - 24.10.19 - 10:52
(44) все верно
   DexterMorgan
 
46 - 24.10.19 - 10:52
(44) в ссылке об этом и сказано
   Волшебник
 
47 - 24.10.19 - 10:53
(44) а зачем нужно колечко на грифе?
   Поросян
 
48 - 24.10.19 - 10:54
(42)ну так он занимается по ускоренной программе. Участвует в программе трансформация. И ест отборную пищу для сброса массы. Хотя его жена несколько раз ловила ночью как тот под предлогом пойти в туалет залетал на кухню и пожирал там всё подряд.
Его же обязали сбросить вес чтоб подписать с ним контракт на бой.
   HawkEye
 
49 - 24.10.19 - 10:57
(38) жмешь или тянешь?
   Волшебник
 
50 - 24.10.19 - 10:59
(49) Да вообще, в зал ходишь?
   HawkEye
 
51 - 24.10.19 - 11:00
(44) когда ты идешь идешь на максимум, никаких отрыво ног быть не должно..

жим с ногами на лавке и классический жим - это два разных упражнения...
на соревнованиях (или при сдаче нормативов) отрывать ноги нельзя, баранка будет сразу...
   HawkEye
 
52 - 24.10.19 - 11:02
(50) да, два раза в неделю для поддержания тонуса, не выступаю, поэтому и веса такие мне не нужны....
   AleksandrM09
 
53 - 24.10.19 - 11:02
(51) это я знаю, соревновательную технику буду тренировать чуть позже. Хотя уже сейчас, в день легкого жима, стараюсь делать все с паузами и фиксировать штангу на всех этапах.

С ногами на скамье я жму узким хватом, когда хочется дать нагрузку на трицепс.
   HawkEye
 
54 - 24.10.19 - 11:04
(53) лучше наоборот, сначала поставить технику на классических упражнениях, потом заниматься изоляцией... впрочем, это мое личное мнение ))
   AleksandrM09
 
55 - 24.10.19 - 11:05
(54) я тоже к этому пришел) Нагрузку на трицепс даю на брусьях + отягощения.
   Karamzin
 
56 - 24.10.19 - 11:14
(51) "жим с ногами на лавке" - его вроде ещё военным жимом называют
   HawkEye
 
57 - 24.10.19 - 11:18
(56) кстати да... по нему же еще и соревнования проводят...
значит в (51) я не совсем прав был ))) но по мне, достаточно опасное упражнения для неподготовленного спортсмена, особенно с большим весом...
   Глупый ответ
 
58 - 24.10.19 - 11:19
А чем смысл данных соревнований? Я больше поднял, а я еще больше. А я еще больше! Да всем по фиг. В основном на такие соревнования зрителями ходят только такие же больные на голову. И представители предприятий с химическим питанием.
   Karamzin
 
59 - 24.10.19 - 11:20
"С ногами на скамье я жму узким хватом, когда хочется дать нагрузку на трицепс." - аналогично, говорят лучшее упражнение на трицепс
на втором месте отжимания на брусьях
на третьем - французский жим
   Волшебник
 
60 - 24.10.19 - 11:21
(56) В военном жиме ноги должны быть скрещены между собой. Если в ходе выполнения упражнения спортсмен выпрямил ноги и/или коснулся ногами скамьи, или поставил ноги на пол, либо развел ноги в стороны, то судья обязан дать команду "НОГИ" и имеет право не засчитать подход /повторение.

https://armlifting.kz/voennyj-zhim-lezha/pravila.html
   Глупый ответ
 
61 - 24.10.19 - 11:22
+Лично мне последний бой дацика 1 на 2 больше понравился. https://www.youtube.com/watch?v=Si6XrSENLBU  Всегда приятно посмотреть, как люди с дурным генофондом пытаются самовыпилится.
   Глупый ответ
 
62 - 24.10.19 - 11:26
кому лень все смотреть бой с 8-30 начинается.
   Волшебник
 
63 - 24.10.19 - 11:26
(61) Мелкому пацану сильно досталось...
   Karamzin
 
64 - 24.10.19 - 11:26
(0) Шреддеру только бы с кем-нибудь позарубаться - то с животным из Иркутска, то с Дациком ))
   HawkEye
 
65 - 24.10.19 - 11:29
(58) ты не поверишь, но в этом смысл любых соревнований...
   Глупый ответ
 
66 - 24.10.19 - 11:29
(63) ему уже при рождении НЕ досталось мозгов. Исправляется как может.
 
 Рекламное место пустует
   Глупый ответ
 
67 - 24.10.19 - 11:32
(65) Это извращенное восприятие. Надо все эти олимпиады и соревнования отменить(кроме шахмат) все равно они ничего не дают кроме искалеченных людей. Это педалирования темы нет предела человеческим возможностям и прочая чушь, это все на руку медицинским компаниям и больше никому.
   HawkEye
 
68 - 24.10.19 - 11:33
(67) ну в контексте социума, извращенное восприятие этого у тебя )))
   Karamzin
 
69 - 24.10.19 - 11:35
(67) это развлечение, на первых местах по зрительской аудитории - чемпионаты мира по футболу, олимпиады, чемпионаты мира по регби и супербоул - миллиарды зрителей
(68) троллит стопудово
   Глупый ответ
 
70 - 24.10.19 - 11:36
+(66) Это ж сколько мозгов надо было иметь, чтобы выйти на бой с бывшим бойцом с профессионального ММА отсидевшего на зоне и на дурке.
(68) ничего подобного. Я уже говорил, несколько раз наблюдал соревнования этих "кто больше поднимет", смотрел на трибуны. Там никого, кроме десятка таких же закомплексованных людей и вокруг реклама химмеджратвы. Больше никому это не интересно.
   AleksandrM09
 
71 - 24.10.19 - 11:38
(70) А зачем ты ходил на эти соревнования, если тебе эта тема не интересна ?
   Karamzin
 
72 - 24.10.19 - 11:39
(70) ты про "все эти олимпиады" или про соревнования "кто больше поднимет"? определись уж
пауэрлифтинг не очень популярен - согласен, но его никто не заставляет смотреть, или тем более заниматься
   Глупый ответ
 
73 - 24.10.19 - 11:42
(72) В данном конкретном случае про "кто больше поднимет". И в целом против олимпиад. Они там все на допинге сидят. Это так и называется, спорт великих медицинских достижений. Это давно уже политическое событие никакого отношения к здоровью людей не имеющее.
   K1RSAN
 
74 - 24.10.19 - 11:44
(36) Угу, легко сказать. То есть за полгода накинуть 40 кг к весу легко и просто?
   HawkEye
 
75 - 24.10.19 - 11:45
(69) так и я тут не деньги зарабатываю ))))

(70) я в контексте применения слова "извращение", вот в данном конкретном случае твое отношение к спорту это и есть "извращение", ну а то, что спорт - это больно, с этим никогда никто не спорил, не зря же есть еще такое отличное слово как Физкультура )))
   AleksandrM09
 
76 - 24.10.19 - 11:49
(73) ну так тебя никто не заставляет заниматься и готовиться на Олимпиаду. Спорт высоких достижений это для единиц, со всеми вытекающими. Я так же не понимаю людей, которые фактически не выступают, но переходят на темную сторону и начинают активно бездумно "химичится", но это их выбор, меня их выбор не волнует совсем.

Я вот к примеру хочу выступить на соревнованиях по жиму лежа, чтоб банально систематизировать свои тренировки, сверх результатов я не ставлю - целюсь пока на КМС, если буду хорошо прогрессировать, то буду поглядывать на МС, в моей "новой" весовой категории это реально.
   HawkEye
 
77 - 24.10.19 - 11:51
(74) заметь, в моем сообщении слова "просто" - нет, это ты его употребил...
в зале ничего не бывает просто, разве что, отсутствие результата, в зале все сложно...

если по теме, то +40 к весу зависит от того, с какого состояния начинать. мне сложно, так я при собственном 85, жму 120 и конечно через 6 мес. мне не пожать 160...
но как правило, !!свой!! вес (заметь, у меня написано: "при здоровом организме") люди могут жать через 6-9 месяцев после начала, ты же не вчера начал, значит 6 месяцев вполне реальный срок для тебя чтобы выжать свой вес...

и да... легко не будет, забудь это слово ))))
   Глупый ответ
 
78 - 24.10.19 - 11:52
(76) Спорт в том виде, который есть сейчас, это для негров из гетто. У них другого выхода из этого гетто нет. Они друг друга ломают для развлечения джентельменов.  Зачем он нужен нормальным людям, вообще не понятно.
   Глупый ответ
 
79 - 24.10.19 - 11:55
А дацик и его друзья это по английски white trash.
   AleksandrM09
 
80 - 24.10.19 - 11:57
(78) Можно личный вопрос.
Сам занимаешься спортом/физкультурой ?
   Глупый ответ
 
81 - 24.10.19 - 11:59
(80) Я занимаю утренней и вечерней гимнастикой. А спортом, не, не занимаюсь.
   Глупый ответ
 
82 - 24.10.19 - 12:04
"целюсь пока на КМС, если буду хорошо прогрессировать, то буду поглядывать на МС," - Ничто так не унижает человека, не делает его таким жалким, как тщеславие, оно ярчайшая примета посредственности.
   HawkEye
 
83 - 24.10.19 - 12:06
(78) категоричность и ограниченность суждений говорит либо о ограниченности мышления, либо это искреннее заблуждение в том, что важнее "выглядеть" нежели "быть" т.е. это глубокая неуверенность в себе
   HawkEye
 
84 - 24.10.19 - 12:07
(82) вот вот... норматив КМС и тщеславие? ты это серьезно? )))
   Karamzin
 
85 - 24.10.19 - 12:07
(77) КМС у тебя килограмм 135?
   HawkEye
 
86 - 24.10.19 - 12:11
(85) 132.5 если по любителям... но я выполнил уже КМС в пауэрлифтинге поэтому особо не гонюсь...
   Глупый ответ
 
87 - 24.10.19 - 12:14
(84) а то я к качкам в зал не ходил. Эти КМС, МС они там все на тестостероне, деке и прочих "витаминах" сидят.
   Глупый ответ
 
88 - 24.10.19 - 12:16
Как то прохожу мимо одного спорсмена, а он бумажку какую то читает чуть ли не по слогам. Бэ, мэ, вэ. Я ему чего читаешь? А он рецепт. Я говорю дай посмотреть. Оказалось он читает лекарство от сердца. Я говорю, у тебя чего сердце больное? Такие лекарства бабушки в 90 лет пьют. Он говорит, помогает для тренировки.
   Karamzin
 
89 - 24.10.19 - 12:17
у нас в зал ходит девчонка, килограмм 55 может весит, на вид скорее художественной гимнастикой надо заниматься, за год до КМС дошла - дал же бог способность
а мне до КМС лет 5 ещё такими темпами
   Глупый ответ
 
90 - 24.10.19 - 12:19
(89) ну девочка то понятно зачем туда ходит. Там много мясистых мужиков. А тебе это зачем? Нравятся потные дядьки?
   Волшебник
 
91 - 24.10.19 - 12:21
(90) Сухой/потный - пофиг. Лишь бы нужный мне тренажёр не занимал. :)
   Karamzin
 
92 - 24.10.19 - 12:25
(91) это вообще проблема )) у нас зал маленький, скамья для жима одна, станок для приседаний один - вечером после работы очередь приходится занимать
   Глупый ответ
 
93 - 24.10.19 - 12:34
(92) Посмотри на себя со стороны.  В каком то подвале с облупившимися стенами, стоять в очереди среди химиков или среди латентных гомосеков за тем чтобы подержаться за ржавую железку. Вот зачем это нужно нормальному человеку?
   Karamzin
 
94 - 24.10.19 - 12:39
(93) заканчивай уже.. самому не противно?
   HawkEye
 
95 - 24.10.19 - 12:47
(87) ничего нового к уже написанному я не добавлю...  делаю ставку на: "глубокая неуверенность в себе" )
   Кирпич
 
96 - 24.10.19 - 12:57
(61) "Я буду сушить ему ноги" :))
   AleksandrM09
 
97 - 24.10.19 - 13:38
(82) Друг, спорить и вести дискуссию с тобой я не буду больше, ты раскрылся по полной )) Удачи тебе с утрене-вечерней гимнастикой)
   Глупый ответ
 
98 - 24.10.19 - 13:45
(96) на 5.30 чувак пафосно рассказывает как он с 5 лет ходит на бокс, с 13 на бои без правил. При этом скачет как папуас, руки на пузе, замах от жо пы, удары как по п-де ладошкой. А в обратку 500 кг гух, 600 кг бабах. Как он там вообще живой остался загадка. Умнее было просто разбегаться и в бетонную головой биться.   Да, это не на ИТ собеседованиях рассказывать, что знаешь си++, джава, линукс, циско и ассемблер. Тут можно можно и без бошки остаться.  В этом видео прекрасно все. И милицейские в балаклавах и комментарии зрителей и присутствие детей 8-10 лет. Чета император Емельяненко по этому поводу не высказался. Видать до сих пор бздит после прошлого инцидента.
   Глупый ответ
 
99 - 24.10.19 - 14:48
(97) фух ну слава богу, а то меня бы наличие людей во френд листе к которым поворачиваться спиной страшно сильно бы напрягало. Понятно, что вы с Карамзином туда ходите только ради того, чтобы мыло в душе ронять.
   AleksandrM09
 
100 - 24.10.19 - 14:51
(99) Сходи к врачу, проверься. Покажешь доктору на кукле, за какие места тебя в детстве дядя трогал и что просил сделать.


Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.