Вход | Регистрация
    1  2  3  4  5   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Чудо голодания на воде

OFF: Чудо голодания на воде
Я
   мистер игрек
 
14.10.19 - 06:51
1. Это опасно59% (13)
2. Это полезно18% (4)
4. Свои варианты18% (4)
3. Это нормально5% (1)
Всего мнений: 22

Недавно один товарищ на этом форуме сказанул что голодал 10 дней, бросил 15 кило чтоли.
Вот я тоже думаю об этом. Мне 45 лет, параметры 177/105. Хочу достигнут 80-85 кило веса.
Хочется знать кто этим занимался. Насколько возможно в таком возрасте заниматься голоданием водой? Не буду потом возникнуть побочные эффекты.
Например когда ЖКТ вырабатывает кислоты для пищеварения желудок то пустой будет. Не возникнет после этого гастрит, изжога?
 
 
   Grekos2
 
101 - 14.10.19 - 12:24
(96) Я бы тоже так делал. Но хозяйств не знаю и приходится ездить за граниуц за сыром.
   Волшебник
 
102 - 14.10.19 - 12:25
(100) Нет. Умеренное потребление алкоголя неприемлемо. Это как умеренное потребление героина или мышьяка.
   Irbis
 
103 - 14.10.19 - 12:25
(101) Делай сам, правда это не всем даётся и занимает много времени.
   la luna llena
 
104 - 14.10.19 - 12:25
(101) так узнай, поддержи отечественного производителя
   la luna llena
 
105 - 14.10.19 - 12:30
(99) хлеб в умеренных количествах - полезен, в черном хлебе много витаминов группы В.
   Глупый ответ
 
106 - 14.10.19 - 12:51
(0) не так все просто к сожалению. Я со 115 скинул, дошел пока до 90-93.
1. Сначала отказываешься от сахара, алкаголя особенно пива, сладкого и мучного. Проходит 1-1.5 года, скидываешь первые 10 кг.  Дальше вес останавливается.
2. Начинаешь питаться раздельно. Ну типа углеводы отдельно мясо отдельно. Выглядит как ешь обед без мяса, вечером 100грам мяса рыбы. Проходит еще год, скидываешь еще пятеру. Опять вес останавливается.
3. Переходишь на 80% сырой пищи. Начинаешь жрать овощи, орехи. Отказываешься от мяса откормленного гормонами стероидами. Скидываешь еще десять за 3-6 месяцев. Опять вес останавливается.
4. Переходишь на воду. Я до 4го пункта не дошел еще.
А если ты сразу на воду перейдешь, ты 5 кг скинешь, 25 потом наберешь. Причина в том, что ты всю жизнь разваращал мозг сладким и бухлом, а теперь вот так раз и на воду перейдешь? Да черта с два.
   Глупый ответ
 
107 - 14.10.19 - 12:57
со 115 до 80.
Способ 1 очень быстрый .
Попасть в концлагерь.
Способ 2.
Найти юную любовницу и ради любви скинуть 40 кг(такие случаи бывали)
Способ 3.
Несколько лет этим заниматься. Отучать мозги от получения удовольствия через кишки. Кстати на зонах есть даже такой слив в пассивные педерасты, он так и называется через кишку. Ну т.е. слабый духом человек, с развращенным мозгом соглашается даже на предоставление сексуальных услуг за вкусняшки.
   Paint_NET
 
108 - 14.10.19 - 12:59
(107) Пашо, опять ты со своим АУЕбанством выступаешь? Не нужно тут своих богатых познаний в гомосексуальных отношениях на зонах.
   Глупый ответ
 
109 - 14.10.19 - 13:01
(108) Не я книжку случайно прочитал. Здесь этот пример приведен, для того, чтобы было ясно на сколько еда может управлять человеком. И вот так, чтобы сразу перейти на воду, это нужно огромные духовные силы иметь.
   Глупый ответ
 
110 - 14.10.19 - 13:04
+(109) кстати очень полезная для нашей страны литература. Я тоже раньше негативно относился ко всему блатному, но в виду изучения истории нашей страны и последних событий, стало ясно, что заехать человеку на зону можно внезапно, массово и совершенно любому. Так, что и вам рекомендую данную литературу к прочтению.
   Vovan1975
 
111 - 14.10.19 - 13:07
(0) поищите в интернете "диетические столы по Певзнеру". Вам нужен стол №8

а все эти голодания, сыроядения и прочие веганства - это все треш.
   Cyberhawk
 
112 - 14.10.19 - 13:07
(110) Зачем читать про извращенцев?
   DenVaz
 
113 - 14.10.19 - 13:09
(92) Да он молодой просто.
   Глупый ответ
 
115 - 14.10.19 - 13:15
Ладно пример из тюрьмы я вижу задел тут чувства многих, поэтому я признаю, что наверное он не самый удачный. Пойду про алгоритмы лучше почитаю.
   Vovan1975
 
118 - 14.10.19 - 13:59
кстати, хохольчик, знаешь откуда пошло это вот "хохол"?
Это вовсе не от волосни на тупой башке, не.
Это от немецкого слова Heuchler - лицемер.

бгг
   unregistered
 
120 - 14.10.19 - 14:19
(80) >> вывод ленивого 1Сника: нафейхоа козе баян. Не проще ли открыть для себя в еде новый вкус, желательно ещё и полезный. и часть рациона заменить на него.

+100500! Вот именно!
Основа правильного питания - еда должна быть не только полезной, но и вкусной.

Откуда случаются все эти срывы? Да оттуда, что кто-то решил будто полезная еда непременно должна быть отвратительной на вкус. А здоровое питание - это обязательно диета с вечным ощущением голода. Конечно в такой ситуации любой может психануть и ломанутся в ближайший МакДональдс за бургером с фри и сладкой газировкой.
   мистер игрек
 
121 - 14.10.19 - 14:49
Мой брат работает на стройке по сезону. Зимой не работает. Зимой набирает 10-15 кило, а к концу лета эти 15 кило сбрасывает. Без всякой диеты и голоданий
   Гобсек
 
122 - 14.10.19 - 15:24
"За весь период наблюдения диагностировано почти 28 тысяч случаев рака, из которых 35% были связаны с ожирением. Если у людей был избыточная масса тела, то их риски повышались от 15% до 70%."
https://hightech.plus/2019/10/14/izbitochnii-ves-povishaet-risk-raka-do-70
   Волшебник
 
123 - 14.10.19 - 15:27
(121) Слово "диета" означает "образ жизни". У каждого человека есть диета.
   Grekos2
 
124 - 14.10.19 - 15:27
Билеты на майский полумарафон по сниженной цене. Всего за 950 р.
  Вот как раз до мая можно со 105 кг дойти до 85-90.
  Принять участие в забеге на 10 км.
   Волшебник
 
125 - 14.10.19 - 15:30
(124) Наверное, я побегу. Будет тренировка перед полным марафоном, который я хочу пробежать осенью.
   Джо-джо
 
126 - 14.10.19 - 15:31
(124) За бег ещё и платить надо? Это не всем по карману, водка дешевле
   Grekos2
 
127 - 14.10.19 - 15:32
(125)  Я точно побегу ПМ.
       Наверное билет сегодня куплю.
       В прошлый раз пришлось платить 2000 р

       И еще в этом году сбегаю ПМ просто так для себя.
   Джо-джо
 
128 - 14.10.19 - 15:33
Сколько сейчас в Москве за несанкционированный бег дают?
   Grekos2
 
129 - 14.10.19 - 15:33
(126) За участие в официальном забеге.
      Несанкционированный бесплатно.
   Гобсек
 
130 - 14.10.19 - 15:34
Кстати о марафоне.
"Также одним из самых быстрых людей в мире можно считать кенийского бегуна Элиуда Кипчоге. 12 октября 2019 года, в рамках соревнования INEOS 1:59 Challenge, он пробежал марафон длиной 42 километра и 195 метров менее чем за два часа. К большому сожалению, этот результат нельзя официально считать рекордным, потому что соревнование не проходило под руководством Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF)."
https://hi-news.ru/research-development/razrabotan-novyj-sposob-bega-na-dlinnye-rasstoyaniya.html

То есть впервые за всю историю человек пробежал марафон быстрее, чем за 2 часа.
 
 Рекламное место пустует
   Волшебник
 
131 - 14.10.19 - 15:35
(128) Двушечку... Если догонят :)
   Джо-джо
 
132 - 14.10.19 - 15:40
(130) Я за полтора пробегал в 2018, жаль что соревнование не проходило под руководством Международной ассоциации легкоатлетических федераций
   unregistered
 
133 - 14.10.19 - 15:43
(121) Ты сам себе противоречишь. Сначала ты пишешь, что зимой он не работает, а летом работает, и тут же говоришь, что смены диеты не происходит.
Когда он работает, как минимум он соблюдает режим питания (один и самых важных факторов правильного питания). Ну и на 99% я уверен, что сам рацион питания когда он работает и когда сидит дома тоже отличаются. Это и называется "смена диеты".
Прибавим сюда физическую активность и получаем объяснения феномена сбрасывания 15 кг.
   73с
 
134 - 14.10.19 - 16:06
(133) А он разве говорил про СМЕНУ диеты ? Он написал - Без всякой диеты и голоданий.
И как раз, ИМХО, именно про физические нагрузки как источник похудения
   ilya_i
 
135 - 14.10.19 - 16:29
(76) Если от голодания так активируется иммунитет, то почему больные раком сильно худеют, перед смертью? Уж не потому ли, что раковые клетки забирают всю еду себе? Пусть ожирение и повышает риски, но голодание как средство борьбы с раком...
   Волшебник
 
136 - 14.10.19 - 16:34
(135) Потому что этим страдальцам проводят химиотерапию или лучевую терапию, которая полностью убивает иммунитет. Кстати, онкологи рекомендуют эту процедуру проводить именно на голоде, чтобы сохранить остатки иммунных клеток.
   Поросян
 
139 - 15.10.19 - 23:29
(0)Голодания проводят не ради сброса веса, а ради чистки организма на разных уровнях.. Начните лучше с суточных голоданий и изучайте матчасть.

2. Это полезно
   Flyd-s
 
140 - 16.10.19 - 00:21
(139), чистки от чего?
   AlekseiYunniPodavvan
 
141 - 16.10.19 - 04:14
(0) Пост и молитва! Главное пить достаточно воды!
   Sun_Lin
 
142 - 16.10.19 - 07:40
> "Недавно один товарищ на этом форуме сказанул что голодал 10 дней, бросил 15 кило чтоли."

Но он не сказал, сколько вернул через недельку после возвращения к еде :)
У меня был опыт сброса 20 кг за полгода на белковой диете. Но не скажу, что для организма это прошло незаметно. Это действительно огромный стресс для него!
Более разумным считаю не есть после 18 часов, с соображением ограничивать себя по углеводам (совсем отказаться от кондитерских изделий, поменьше картошки и хлеба), отказаться от сахара в любом виде, отказаться от любой формы копченостей и соленостей, запретить себе колбасу и свинину. И побольше рыбы, зелени, овощей, курицы и индейки.

1. Это опасно
   Sun_Lin
 
143 - 16.10.19 - 07:41
+(142) ну и самое главное: любые занятия, свзанные с затратами калорий. То есть движение в любом виде - спорт, прогулки, бег.
   Morig
 
144 - 16.10.19 - 08:51
купи участок. строй дом. как построишь - огород

4. Свои варианты
   Morig
 
145 - 16.10.19 - 08:53
144 + будешь жрать от пуза. при этом похудеешь и нарастишь мясо
   Looking
 
146 - 16.10.19 - 12:46
не вся же пища обязательно вредна? ведь она несет с собой строительный материал для организма. примерно как уголь для печи - да от угля будет нагар, но без него печь вовсе не будет давать тепла? а на природном газе нагара меньше будет. получается, что цель в выборе такого топлива, от которого нагар минимален, а не в том, чтобы совсем не топить.
https://zen.yandex.ru/media/vilkinpro/vrachi-nazvali-luchshuiu-deshevuiu-rybu-dlia-ejednevnogo-upotrebleniia-5d920fc4e4fff000b0cf1b38
"Врачи назвали лучшую дешевую рыбу для ежедневного употребления
Ученые, изучив многие породы рыб, их свойства, полезность для организма, пришли к выводу — идеальной во всех отношениях рыбой является сельдь. Ее можно использовать для каждодневного употребления.
Ученые, проводившие исследования, собрали группу добровольцев, которым нужно было ежедневно употреблять небольшое количество этой рыбы. В конце проведенного исследования были подведены результаты «подопытных» до и после эксперимента.
Среди главных изменений было отмечено повышение уровня полезного холестерина в крови, который повышает эластичность сосудов. А значит, снижается риск возникновения атеросклероза, других болезней сердечно-сосудистой системы.
Ещё одно важное преимущество — жир сельди. За счет его наличия происходит подавление активных жировых клеток в организме. Это главная защита нашего организма от диабета второго типа.
В крови тех испытуемых, кто регулярно употребляли сельдь, было отмечено понижение уровня окисления. Это свидетельствует о том, что в этой рыбе содержится большое количество антиоксидантов. В составе рыбы — высокое содержание жирной кислоты Омега 3, витамина D, B12 и селена. В этом сельдь ничем не отличается от дорогого лосося, кроме того, что доступна всем благодаря своей бюджетной цене.
Таким образом можно сделать вывод — сельдь очень полезна, в ней содержатся важные для нашего здоровья вещества и компоненты, а недорогая стоимость рыбы позволяет употреблять ее на ежедневной основе не во вред своим личным финансам."
   Cyberhawk
 
147 - 16.10.19 - 12:48
(146) Суть не в нагаре, а износе топки. От этого все болезни и в итоге смерти.
   Волшебник
 
148 - 16.10.19 - 12:48
(142) Сейчас в тренде "не есть до 18 часов"
   Looking
 
149 - 16.10.19 - 12:50
(148)гм, это о мусульманах? до захода солнца?
   worker-good
 
150 - 16.10.19 - 13:10
(149) Волшебник похоже мусульманином стал
   Looking
 
151 - 16.10.19 - 13:13
(150)речь о тренде, а не о частных предпочтениях. тренд - это большинство.
   Cyberhawk
 
152 - 16.10.19 - 13:25
(149) (150) Или переехал в США, а живет по старому часовому поясу :)
   Волшебник
 
153 - 16.10.19 - 13:39
(149) Нет, это так называем периодическое или интервальное голодание. Иногда называют "диета воина". Утром мы пропускаем завтрак, чтобы сохранить ночной гормональный фон с высоким уровнем гормона роста. Обед откладываем до 16.00 или даже 18.00. Далее 1-2 приёма пищи и сон.
   Looking
 
154 - 16.10.19 - 13:40
(153)спасибо за науку!
   Волшебник
 
155 - 16.10.19 - 13:41
(154) Если интересно, вот канал адепта периодического голодания и краткий ликбез
https://www.youtube.com/watch?v=Aexlg9Hyhk0
   Looking
 
156 - 16.10.19 - 13:47
спасибо! интересно.
   Волшебник
 
157 - 16.10.19 - 13:50
Самое главное, что любой приём пищи вызывает выброс инсулина, который блокирует гормон роста. Это гормоны-антагонисты. Грубо говоря, как только приняли первую пищу, то остановился рост мышц, кроветворение и т.д. Если же вы хотите, чтобы мышца росла, гемоглобин был высокий, аутофагия клеток процветала, то откладывайте первый приём пищи как можно дальше.

Кстати, голоданием это называется весьма условно, потому что за 1-2 приёма пищи можно съесть полноценные 2000-2500 ккал, т.е. всю свою суточную норму. С точки зрения недельного калорийного баланса никакого голодания нет.
   Looking
 
158 - 16.10.19 - 14:05
(157)"за 1-2 приёма пищи можно съесть полноценные 2000-2500 ккал"

можно конечно, но часто приходится слышать обратную точку зрения, что беды современного человека от 3-х разового питания, когда одномоментно загружает в себя слишком много пищи, и что для поддержания стабильного веса принимать пищу нужно по чуть-чуть, но часто. то есть не заливать топливо в баки под завязку, а через каждые 50 км останаливаться и подливать топлива на следующие 50 км, совершая тем самым поезду с почти пустыми баками.
   Looking
 
159 - 16.10.19 - 14:12
+(158)только вот с автомобилем логика сугубо физическая - пустые баки дают меньший вес авто, и то можно таким подходом на некоторых авто бензонасос угробить из-за худшего его охлаждения. а у человека как Вы в (157) верно подметили совсем другая химическая история, сплошные гормоны, их пропорции и взаимодействие.
   Веселый собака
 
160 - 16.10.19 - 14:13
(157) мм. а зачем этот самый вечный рост мышц и т.п.? Ладно, подростку там еще расти надо, а вот зачем это человеку за 35?
   Веселый собака
 
161 - 16.10.19 - 14:15
(146) /идеальной во всех отношениях рыбой является сельдь./

Эт, вспомнил я, как вьетнамцы в общаге ее жарили.
   Looking
 
162 - 16.10.19 - 14:19
(161)где-бы ее еще нормального качества в Мск взять? это живя у моря удобно ее свежую каждый день потреблять, а вдали от морей будет залежалая в уксусе и прочих консервантах. или с современным транспортом появились варианты? чтобы не по ресторанной цене и при этом адекватной полезной для здоровья свежести?
   Веселый собака
 
163 - 16.10.19 - 14:22
(162) Жарить будешь или солить?
Первое ужасно, второе- вредно.
   Looking
 
164 - 16.10.19 - 14:27
(163)в мультиварке запекать, можно для вкуса яйцом залить
   Looking
 
165 - 16.10.19 - 14:27
+(164)куриным
   Поросян
 
166 - 16.10.19 - 14:34
(153)а если наоборот поступать? Не кушать после 18?  У нас ведь считалось, что завтрак это самое важное, обед - по желанию, а ужин вообще не нужен.   Если кушать скажем с 10 утра до 18, а потом не есть это будет не лучше, чем не есть до 18?
 
 Рекламное место пустует
   Веселый собака
 
167 - 16.10.19 - 14:38
(164) Хм. От яиц можно закукарекать, а от селедки даже не знаю, что будет.
   Cyberhawk
 
168 - 16.10.19 - 14:42
(164) Смешивание белков разной природы до добра не доведет
   Looking
 
169 - 16.10.19 - 14:47
(168)чем тогда можно рыбу заедать? зеленью? свежие листья салата будут безвредны в сочетании с белком сельди?
   Cyberhawk
 
170 - 16.10.19 - 14:55
(169) Да, зелень и прочие "живые" продукты сочетаются как с белками, так и с углеводами
   Cyberhawk
 
171 - 16.10.19 - 14:56
Ну про несочетаемость белков и углеводов ты наверное и сам в курсе
   Looking
 
172 - 16.10.19 - 14:57
(171)это да.
(170)прочие "живые" - что имеете ввиду?
   Irbis
 
173 - 16.10.19 - 15:12
(163) Селёдку можно запекать, несколько раз уже писал как делать.
   Cyberhawk
 
174 - 16.10.19 - 15:14
(172) Овощи, фрукты, ягоды без термообработки / квашения, ну и сухофрукты
   Looking
 
175 - 16.10.19 - 15:14
(173)как-то запекал скумбрию, жирновато получается, много жира выделяется, но возможно полезно.
   1Стажер
 
176 - 16.10.19 - 15:16
(0) Дружище, после окончания голодания ты опять наберешь, только уже больше. Обрати внимание на эти видео и этот канал в целом. Человек помог многим своими видео, там есть видео рассказами как другие худели. Изучи, это полезно знать всем, у кого есть лишнее, и кто хочет избавиться от этого навсегда!
https://youtu.be/dzISo0D7HJI
https://youtu.be/lnnl7Jyf3hU

4. Свои варианты
   antgrom
 
177 - 16.10.19 - 15:31
про вес, про питание и про ожирение
Буквально недавно читал отрывок из книги
Версия : возможно важны не жиры и рационе, а "волокна", т.е. овощи.
Т.е. смысл не в том чтобы отказаться от именно жиров, а в том чтобы заместить основную массу пищи на клетчатку : овощи и пр. Т.е. то чем питались наши предки например 100 лет назад.
И питаться так несколько лет и тогда похудеешь.
   Поросян
 
178 - 16.10.19 - 15:31
(176)Антон не разбирается в голоданиях и он не любитель этого направления. А у автора был вопрос именно о голоданиях.  Да и вес у Фрешлайфа немалый. Под сотку весит.
   antgrom
 
179 - 16.10.19 - 15:38
   olegves
 
180 - 16.10.19 - 15:38
пока толстый сохнет - тощий сдохнет (с)

Каждому свое

4. Свои варианты
   1Стажер
 
181 - 16.10.19 - 15:41
(178) Цель - похудение же, а не в занятие голоданием. Я просто посоветовал человеку прийти к ней другой дорогой, которой прошли уже не одна тысяча человек наверно.
   ChMikle
 
182 - 16.10.19 - 15:48
ИМХО, надо вести физически активный образ жизни и тогда заморачиваться насчет диет не придется . Попробуйте просто 2-3 раза в неделю ходить в секцию : футбол, бокс, плавание ... Не обязательно до потери пульса, но втянувшись и постоянно занимаясь на совесть через полгода вы себя не узнаете в хорошем смысле этого слова. Когда организм хочет есть , то голодание или ограничение-это в первую очередь удар по нервной системе , как следствие плохой сон , как следствие снижение сердечного или повышение артериального давления , как следствие ухудшение процессов метаболизма в организме. Опять же мужчинам важно % соотношение жира и мышц в превую очередь , а не тупо быть жирдяем с атрофированными мышцами , но 80 кг весу с широкой жопой и узкими плечами. Обязательно надо высыпаться, во сне сгорает в среднем 1кг,опять же регулярность половой жизни.  А вы все калории считаете в печенюшках :))
   Волшебник
 
183 - 16.10.19 - 16:49
(160) Гормон роста отвечает не только за рост, но ещё за кроветворение и за ремонт повреждений. Человеку за 35 нужен ремонт клеток? Ему нужна свежая кровь? Конечно, да! Более того, ему это нужно даже больше, чем подростку, потому что среднестатистический человек живёт в большом городе, ест плохую еду, да ещё курит и пьёт.
   Волшебник
 
184 - 16.10.19 - 16:52
(176) Он сторонник частого дробного питания. Так и будете носиться с формочками курогруди... Проще уж один раз поесть нормально, заправить полный бак, чем каждые 50 км искать заправку как в (158)
   Волшебник
 
185 - 16.10.19 - 16:58
(182) Это заблуждение. Физическая активность может сжечь 500-1000 ккал в день, а съесть можно 4-5 тысяч! Вы не сможете сжечь активностью всю еду, если позволять себе всё.

Самый главный потребитель калорий — это базовый обмен. Нужно ориентироваться на него. Это поддержание температуры тела, дыхание, сердечный ритм, тонус мышц, мозговая деятельность. Базовый обмен можно рассчитать как 24*сухой вес (без жира). Например, для парня 90 кг с жиром 20% базовый обмен будет 1700-1800 ккал. Если он хочет похудеть, он съедает ровно столько, чтобы хватило на базовый обмен И добавляет физ.активность на 500-1000 ккал ежедневно. Вес гарантированно пойдёт вниз.
   Волшебник
 
186 - 16.10.19 - 17:03
(185)+ Если же снизить калорийность питания ниже базового обмена, то организм просто замедлит базовый обмен и врубит чувство голода на максимум. Так что ниже не рекомендуется. Чревато недоеданиями, истощением, нарушением гормонального фона. Уж лучше тогда уходить на полноценное голодание на воде, это вполне безопасно, но выход должен быть очень аккуратный, на свежевыжатых соках, свежих овощах, всё по науке.
   1Стажер
 
187 - 16.10.19 - 21:15
(184) Проще, но вот на сколько это лучше для организма, это надо подбирать индивидуально. Дробка на то и дробка, чтобы держать ровный сахар в крови.
   Волшебник
 
188 - 16.10.19 - 21:57
(187) Чтобы постоянно держать достаточно высокий уровень сахара и инсулина? Это чревато сахарным диабетом 2 типа, который превратится в сахарный диабет 1 типа. Всё-таки лучше обрушить сахар до 2.5-3, чтобы адреналин поднял его до 3.5-4 и так и держать его на этом уровне за счёт глюконеогенеза. Чуть-чуть рискованно, но в результате у вас постоянно низкий уровень сахара. Это выход из ловушки сахарного диабета. Только потом придётся отказаться от всего мучного и сладких фруктов.

Вот инстаграмм бывшего диабетика https://www.instagram.com/diabetdad/
Он выводит из диабета с помощью диеты.
   6tuf
 
190 - 17.10.19 - 08:36
голодание это не для похудения, а для оздоровления. чтоб худеть надо пересматривать свою диету, образ жизни

2. Это полезно
   ice777
 
191 - 17.10.19 - 09:05
(188) Что-то я сомневаюсь, что 2-ой тип переходит в 1-й.
Это разные заболевания.
   Looking
 
192 - 17.10.19 - 09:28
(190)"голодание это не для похудения, а для оздоровления"

решил было 3 дня на воде перед УЗИ поголодать, и вот что мне врач ответил

"Полностью пища не ликвидируется из кишечника ни за три дня на воде, ни более, НО кишечник обычно и не затрудняет оценку тех органов, которые оцениваются по УЗИ. Основные задачи отсутствия приема пищи - это убрать содержимое желудка, так как его большой объем может затруднить осмотр поджелудочной железы; и дать желчному пузырю успеть наполниться после приема пищи. Для этих задач вполне достаточно указанных 5-6-ти часов голода. Три дня на воде это полный абсурд, который может принести вред (например в виде формирования камней желчного пузыря) и уж точно никак не улучшит качество УЗИ. На экстренных приемах и в реанимации пациентов никто вообще никак не готовит и ничего, справляемся.
__________________
С уважением, Андрей Владимирович Поляков
врач-УЗД"

обратите внимание на "Три дня на воде это полный абсурд, который может принести вред (например в виде формирования камней желчного пузыря)"
   Простенький вопросик
 
193 - 17.10.19 - 09:31
(192)
Отказ от лечения ртутью - абсурд, сказали бы врачи 300 лет назад.
   ДенисЧ
 
194 - 17.10.19 - 09:31
(192) "обратите внимание на"
Это шарлатан, врач по объявлению, который отсиживает свои 20 тыр и на пациентов ему пофиг. Адепты голодания не дадут соврать
   Галахад
 
195 - 17.10.19 - 09:34
Все-таки странно, насколько наш разум и чувства подчинены органам пищеварения. Нельзя ни работать, ни думать без разрешения желудка. Желудок определяет наши ощущения, наши настроения, наши страсти. После яичницы с беконом он велит: «Работай!» После бифштекса и портера он говорит: «Спи!» После чашки чая (две ложки чая на чашку, настаивать не больше трех минут) он приказывает мозгу: «А ну ка воспрянь и покажи, на что ты способен. Будь красноречив, и глубок, и тонок; загляни проникновенным взором в тайны природы; простри свои белоснежные крыла – трепещущую мечту и богоравный дух – и воспари над суетным миром и направь свой полет сквозь сияющие россыпи звезд к вратам вечности». После горячих сдобных булочек он говорит: «Будь тупым и бездушным, как домашняя скотина, – безмозглым животным с равнодушными глазами, в которых нет ни искры фантазии, надежды, страха и любви». А после изрядной порции бренди он приказывает: «Теперь дурачься, хихикай, пошатывайся, чтобы над тобой могли позабавиться твои ближние; выкидывай глупые шутки, бормочи заплетающимся языком бессвязный вздор и покажи, каким полоумным ничтожеством может стать человек, когда его ум и воля утоплены, как котята, в рюмке спиртного». Мы всего только жалкие рабы нашего желудка. Друзья мои, не поднимайтесь на борьбу за мораль и право! Заботьтесь неусыпно о своем желудке, наполняйте его старательно и обдуманно. И тогда без всяких усилий с вашей стороны в душе вашей воцарятся спокойствие и добродетель; и вы будете добрыми гражданами, любящими супругами, нежными родителями, – словом, достойными и богобоязненными людьми. (с) Трое в одной лодке, не считая собаки
   Волшебник
 
196 - 17.10.19 - 09:45
(191) Постоянно высокий сахар приводит к нагрузке на поджелудочную, чтобы выделять инсулин. Клетки поджелудочной начинают делиться, чтобы усилить выработку инсулина. Иммунные клетки воспринимают их деление как рак и убивают нахрен. В итоге сахарный диабет 2 типа превращается в 1 тип.
   ice777
 
197 - 17.10.19 - 09:48
(196) Мне кажется, что раньше ноги отрежут и больной 2 типа помрет от прочих осложнений.
   1Стажер
 
198 - 17.10.19 - 09:59
(188) Я ничего не писал про высокий. Высокий он тогда, когда быстрых углеводов поешь. Тогда он взлетает. А когда углеводы только медленные, тогда и сахар держится постоянно в норме, без скачков вверх или вниз.

Мы конечно не про диабет здесь говорили, а про похудение. Но раз затронули, расскажу, что с того канала, что я указывал, люди с СД2 14моль, возвращались к 4-5, на дробном питание на медленных углеводах.

Посмотрел вскользь инстаграм, что ты указал. Я так понял, он сторонник кето. Кето хорошо при жесткой сушке. Мое имхо пришло к тому, что человек должен получать все элементы в нормальном объеме.

Смысл получается выхода из диабета такой, что нужно увеличить у тканей инсулиновый отклик за счет снижения %жира.

Не все дороги хороши, которые ведут к одной цели. Можно миллионы зарабатывать бизнесом, а можно и морды месить зарабатывая себе инвалидность и быть при этом либо на волосок от смерти или вообще на ринге кони двинуть. Так же и тут, либо ты навсегда учишься питаться так, что дальше ты просто живешь с этим и даже не замечаешь, что в твоей жизни больше нет трешака, либо ты вгоняешь свое тело в постоянные стрессы типа голодания и кето. Голодание и кето имеет наверно место быть при лечение, но никак не для похудения.
   Волшебник
 
199 - 17.10.19 - 10:00
(197) Это индивидуально. У кого-то ноги, кто-то ослепнет, а кто-то впадёт в гипогликемическую кому. Суть в том, что неправильное питание, образ жизни и неправильное лечение приводят к смерти. И это касается практически всех болезней. Поэтому и говорят, что лучше смолоду вести ЗОЖ, включающий в себя правильное питание, физнагрузку, закаливание, голодание. И не надо становиться зависимым от лекарств.
   Волшебник
 
200 - 17.10.19 - 10:01
(198) Он не сторонник кето, у него палеодиета.
  1  2  3  4  5   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.