Вход | Регистрация
    1  2  3  4  5   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Кто из вас допускает для себя идею начать практиковать оздоровительные голодания?

OFF: Кто из вас допускает для себя идею начать практиковать оздоровительные голодания?
Я
   Tarzan_Pasha
 
14.07.19 - 23:44
1. Практиковал/практикую и буду практиковать36% (12)
4. Не практиковал и не буду30% (10)
5. Другое21% (7)
2. Не практиковал, но попробую12% (4)
3. Практиковал, больше не буду0% (0)
Всего мнений: 33

На форуме в разделе ЗОЖ уже многократно объяснялось для чего нужны голодания и даже были описаны некоторые результаты.
Те, кто не в теме, читайте скорее  Книга знаний: Лечебное голодание
Сейчас уже у людей не должно возникать сомнения касательно целесообразности проведения лечебных голоданий.

Задаю вопрос - будете ли вы практиковать голодания, если еще не практикуете?

Это опрос.

Сам решил восстановить привычку голодать по нескольку раз в год и пытаюсь найти единомышленников. Для того, чтобы найти единомышленников и создаю ветку. Ну и чтоб знать кто чего стоит.
Дает ли это кайф? да. даёт. Как говорится плюсов масса, а минусов нет...
Более 2 месяцев уже не употребляю алкоголь и поэтому могу снова начать практиковать голодания, чего и вам желаю. Если человек не голодал и не голодает, то он 100% многое потерял. Кто знает, тот подтвердит...
 
 
   fisher
 
301 - 16.07.19 - 11:44
(299) Тех, кто пару раз в месяц может выпить бокал сухого красного - обычно называют трезвенниками. А "умеренно пьющие" - это почти всегда первая стадия алкоголизма. Я бы сказал, если раз в неделю железно что-то спиртное выпиваешь - считай первая стадия.
   ChMikle
 
302 - 16.07.19 - 11:47
(301) Соглашусь , замечено по пятницам - субботам
   fisher
 
303 - 16.07.19 - 11:50
(302) Дык сам такой. Пятничное пиво умеет ждать :) Но я не буду бросать попыток стать худым, трезвым и злым :)
   Глобальный_Поиск
 
304 - 16.07.19 - 11:53
Какое нафиг голодание. Я однажды решил вместе с женой попоститься ради интереса. Дык через три дня она сказала: "Давай-ка иди мясо жри". Так как стал каком-то злым, раздражительным и успел всех достать.

4. Не практиковал и не буду
   Волшебник
 
305 - 16.07.19 - 11:55
(304) Бедняжка...
   Здравый_смысл
 
306 - 16.07.19 - 11:56
(303) С пятничного пива легко переходить на квас, кстати.
   Джо-джо
 
307 - 16.07.19 - 11:57
(306) Я прям в пятницу иногда перехожу, когда пиво заканчивается
   fisher
 
308 - 16.07.19 - 11:58
(300) "... так давайте братцы кушать хотя бы через день" - дык он тоже за интервальные голодовки :)
   ChMikle
 
309 - 16.07.19 - 11:58
(303) ИМХО ,это скорее привычка , образ жизни. Типа тяпница ,конец недели , так устал в офисе сидеть на стуле , что имеешь полное моральное право отдохнуть . Надо что-то такое на утро субботы планировать, что не позволяло бы пить в пятницу :)
   ChMikle
 
310 - 16.07.19 - 11:59
+(309) Рыбалка  или поездка за рулем куда -нибудь. Поверьте , через 3-4 недели уже эта непреодолимая тяга выпить в пятницу пивка - пропадет.
   Глобальный_Поиск
 
311 - 16.07.19 - 11:59
(307) ты чо, градус нельзя понижать
   Irbis
 
312 - 16.07.19 - 12:00
(301) А если нерегулярно, а редко но метко. Что называется до положения риз?
   Здравый_смысл
 
313 - 16.07.19 - 12:00
(310) У меня в своё время просто дел стало столько, что алкоголь начал мешать. Вот и бросил.
   fisher
 
314 - 16.07.19 - 12:01
(309) В том то и дело, что ЗОЖ требует изменения привычек, поиска новых интересов и так далее. А это непросто. Нужно прикладывать усилия. А не хочется. По накатанной всегда легче. "Чтобы такого съесть, чтобы похудеть", "чтобы такого выпить, чтобы пить не хотелось" :)
   Глобальный_Поиск
 
315 - 16.07.19 - 12:03
(314) Если все норм, нафига что-то менять? Вот если пойдут сигналы от организма, тогда да, есть повод.
   Irbis
 
316 - 16.07.19 - 12:03
(310) Никуда она не девается, я практически каждую неделю один выходной на рыбалке.Вот когда с погодо совсем никак достаётя из закромов литровочка или больше и начинается застолье. Да её если и жрачку сам под это ело приготовишь... гости с другого конца города на запах приезжают.
Сейчас вот мешок кипрея (иван-чай) досушиается в сушилке.
   Злопчинский
 
317 - 16.07.19 - 12:04
я когда бросил пиво пить - меня две недели конкретно ломало. но выдержал (я, блин, упорный если решил).
   ChMikle
 
318 - 16.07.19 - 12:04
(314) есть такое , лень, матушка , раньше нас родилась :))
   fisher
 
319 - 16.07.19 - 12:04
(315) Вот мне это нравится - "когда пойдут сигналы от организма". Организм херовый стратег. Когда сигналы пойдут - это уже SOS будет и поздно пить боржоми.
   ChMikle
 
320 - 16.07.19 - 12:04
(316) как же ты за руль садишься ?
   Irbis
 
321 - 16.07.19 - 12:05
(320) Как стекло тверёзый. В прошлом году рекорд — 4 обнюхивания за утро на выезде из города.
   ChMikle
 
322 - 16.07.19 - 12:06
(317) где-то читал как вырабатывается привычка , типа первый месяц ломка, а потом уже привыкаешь к новым обстоятельствам.
   fisher
 
323 - 16.07.19 - 12:06
(315) Проблема в том, что очень медленные изменения в потере качества жизни ты не замечаешь. Просто в один прекрасный момент вдруг опа - и "кем же мы стали..."
   ChMikle
 
324 - 16.07.19 - 12:06
(321) литруху в рыло - трезвый ???
   Глобальный_Поиск
 
325 - 16.07.19 - 12:07
(319) Ага. Но чаще всего именно после такого волшебного пендаля появляются зожники-фанатики. "Еще бы чуть-чуть и все" и подобные речи слышал не раз.
   ChMikle
 
326 - 16.07.19 - 12:08
   Глобальный_Поиск
 
327 - 16.07.19 - 12:08
(322) Фигня все. Алкаш может и год не пить, а потом за неделю к старым дозам и регулярности вернуться.
   ChMikle
 
328 - 16.07.19 - 12:10
https://klubladyfinans.ru/formirovanie-privychek-pravilo-21-40-90/
(327) срывы могут быть , но из 100 сорвавшихся может быть максиму 10 человек возвращаются к прежнему образу жизни
   ChMikle
 
329 - 16.07.19 - 12:11
   fisher
 
330 - 16.07.19 - 12:11
(316) Если долго держишься, а потом - во все тяжкие, то это даже уже и не первая стадия может быть. Просто ремиссию держишь.
 
 
   ChMikle
 
331 - 16.07.19 - 12:14
(330) как-то пиво не потреблял 3 недели, потом поймал себя на мысли, что не хочется...
   Irbis
 
332 - 16.07.19 - 12:14
(324) Ты невнимательно читаешь. Литровчка достаётся, когда на рыбалку не едешь. а если едешь, то не факт что до вечера домой попадешь, рыбу ешё и обработать нужно успеть.
   ChMikle
 
333 - 16.07.19 - 12:16
(332) так ты с ночевой :)... я , когда писал про поездку на рыбалку в субботу , имел ввиду одним днем. В пятницу не выпьешь, за руль рано садиться и на рыбаке не выпьешь, уезжать надо в обед :)
   ChMikle
 
334 - 16.07.19 - 12:16
+(333) В общем надо находить себе занятия, которые не позволят пить ...
   Волшебник
 
335 - 16.07.19 - 12:17
Гена говорит:
— Чебурашка, поехали на рыбалку!
— А удочки брать?
— Да ну их! Потеряем ещё!
   Здравый_смысл
 
336 - 16.07.19 - 12:17
(334) Например, стройка дома и зарабатывание тонн бабла :)
   Irbis
 
337 - 16.07.19 - 12:19
(333) Нет, но выезжать нужно уже в 2:30, езды минимум час если дороги сухие.
(335) У меня снастей с собой на 200-250 тыр, точно не считал
   ChMikle
 
338 - 16.07.19 - 12:19
(336) когда дачу отделывал , тоже как-то не с руки было выпивать ... насчет тонн бабла - вечером можно пивка позволить, не мешки цемента тягать с утра или за руль садиться
   Здравый_смысл
 
339 - 16.07.19 - 12:21
(338) Я параллельно основной работе на фикси небольшой бизнес раскручиваю, вечером не до пивка, с женой бы потискаться успеть. Да и за руль надо быть готовым сесть практически постоянно.
   ChMikle
 
340 - 16.07.19 - 12:22
(339) Что за бизнес ?
   Здравый_смысл
 
341 - 16.07.19 - 12:24
(340) Купи-продай, не ИТ.
   Злопчинский
 
342 - 16.07.19 - 12:24
(340) программист-таксист
   Irbis
 
343 - 16.07.19 - 12:26
(342) Я пару раз на заброску съездил за деньги, не вштырило. Времени много ходит, денег не много. Чисто из интереса порыбачить диких местах.
   fisher
 
344 - 16.07.19 - 12:28
(334) Не совсем так. Нужно искать альтернативные способы релакса.
   Irbis
 
345 - 16.07.19 - 12:32
(344) Интересно, что это за расслабон, что даже выпить нельзя?
   ChMikle
 
346 - 16.07.19 - 12:32
(344) ну как-то так :)
   Здравый_смысл
 
347 - 16.07.19 - 12:32
Ещё лучше особо не релаксировать, пока возраст и здоровье позволяют.
   Irbis
 
348 - 16.07.19 - 12:33
(347) От работы дохнут даже кони. Кто не умеет отдыхать, тот не умеет работать.
   Здравый_смысл
 
349 - 16.07.19 - 12:34
(348) Ну я ж не говорю, что надрываться надо.
Отдыхать в меру, так, чтобы это в обыденность и скуку не перешло.
   ChMikle
 
350 - 16.07.19 - 12:34
Вы пьете?
— Нет.
— Вы курите?
— Нет.
— Употребляете наркотики?
— Нет.
— А как же вы расслабляетесь?!
— А я не напрягаюсь!)))
   dmrjan
 
351 - 16.07.19 - 12:35
Самое главное, что нужно знать. есть нужно столько, чтобы еще столько же хотелось. А вот ограничение в разнообразии пищи может привести к нехорошим последствиям. Если питаться постоянно одним, то организм перестроится только на этот тип пищи и в дальнейшем не сможет переваривать другую пищу. Все-таки по природе своей - человек хищник. Без мяса никак. А по части голодания - периодически нужно устраивать себе разгрузочные дни, но без фанатизма.
   Здравый_смысл
 
352 - 16.07.19 - 12:35
+(349) Сам на рыбалку-охоту два-три раза за сезон езжу, раз в год на курорт с женой, хобби есть двухколёсное. Но такое не каждую неделю.
   Irbis
 
353 - 16.07.19 - 12:36
(350) У меня сейчас как раз такая работа: не напрягаться, а напрягать других.
   ChMikle
 
354 - 16.07.19 - 12:39
(353) напрягать надо тоже уметь , а то все силы отдашь чтобы работать заставить ... ;)
   dmrjan
 
355 - 16.07.19 - 12:39
(317) У меня вот в холодильнике стоит запечатанная сургучом бутылка самогонки двухлетнего срока выдержки. Периодически вспоминаю, но так и не притронулся.
   ChMikle
 
356 - 16.07.19 - 12:40
(355) а что так ?
   dmrjan
 
357 - 16.07.19 - 12:41
(356) Не хочу. Может потом как нибудь по случаю. А так стоит и стоит. Прямо трезвенником себя чувствую.
   Irbis
 
358 - 16.07.19 - 12:46
(355) До переезда в город у меня в погребе самодельное вино по 8-10 лет стояло. Правда в выдержке самогона особого смысла нет, тем более в стекле.
   fisher
 
359 - 16.07.19 - 12:48
(345) хмурый :)
   ChMikle
 
360 - 16.07.19 - 12:50
(358) я так понял, цели хранения разные ;)
   ASU_Diamond
 
361 - 16.07.19 - 12:52
(355) а почему в холодильнике хранишь? он не испортится.
   ChMikle
 
362 - 16.07.19 - 12:52
(361)после холодильника  ему одна дорога теперь :))
   kumena
 
363 - 16.07.19 - 12:52
> В общем надо находить себе занятия, которые не позволят пить ...

если хочется выпить и нет мочи, то надо выпить, а не упираться.
если хочется есть - надо поесть, даже на ночь, а не упиться.
если хочется в туалет, то надо идти в туалет, а не упираться.

организм надо слушать свой, никто же не сопротивляется против похода в туалет, если организм просит?

а то что кто-то больше чем положено употребляет, так это проблема уже в другом.
   Джо-джо
 
364 - 16.07.19 - 12:53
(363) А если секретаршу хочется трахнуть?
   ChMikle
 
365 - 16.07.19 - 12:54
(364) организм надо слушать, даже если она мужского пола :))
   kumena
 
366 - 16.07.19 - 12:54
(364) это если ты с ней договоришься, и она тоже будет не против. тут уже не только твои интересы.
 
 Рекламное место пустует
   kumena
 
367 - 16.07.19 - 12:56
если кому-то хочется голодать - да пожалуйста, но это скорее всего, не полезно.
   ChMikle
 
368 - 16.07.19 - 12:56
(367) но ведь хочется ...
   Джо-джо
 
369 - 16.07.19 - 12:57
(368) мазахизм)
   kumena
 
370 - 16.07.19 - 12:57
чего хочется, голодать? я один раз попробовал, больше не хочу, и другим не советую!
   Irbis
 
371 - 16.07.19 - 12:57
(363) >> а то что кто-то больше чем положено употребляет, так это проблема уже в другом.

В том вся и проблема, чтобы определить "сколько положено". По некоторым источникам "ни грамма в рот, ни сантиметра в жопу", а по некоторым совсем не так.
   kumena
 
372 - 16.07.19 - 12:59
(371) ну так для этого голова и дается! а не просто кепку носить. своей головой надо думать, а не интернеты читать.
   Джо-джо
 
373 - 16.07.19 - 13:00
(371) так не все могут, скажем мало кто может. Привыкание и увеличение дозы в т.ч. из-за роста толерантности это стандартное действие алкоголя. Сильная воля нужна чтобы не повышать. Проще вообще не пить
   Irbis
 
374 - 16.07.19 - 13:00
(372) Тут одним слушанием организма не обойтись. Часто получается состояние недоперепития, когда выпил больше чем мог, но меньше чем хотел.
   Глобальный_Поиск
 
375 - 16.07.19 - 13:08
(374) Также часто бывает  и обратное состояние перенедопития, когда выпил меньше чем мог, но больше чем хотел.
   kumena
 
376 - 16.07.19 - 13:08
> Сильная воля нужна чтобы не повышать. Проще вообще не пить

> Тут одним слушанием организма не обойтись. Часто получается состояние недоперепития, когда выпил больше чем мог, но меньше чем хотел.

могу сказать что у меня таких проблем с алкоголем нет. отчего у других они есть - я сказать не готов. на мой взгляд - взрослый человек должен уметь себя контролировать с алкоголем, иначе просто он ребенок, по развитию.
   Вафель
 
377 - 16.07.19 - 13:09
(376) те можешь пить и вовремя остановиться?
   kumena
 
378 - 16.07.19 - 13:10
(377) а в чем сложность остановиться?
   Волшебник
 
379 - 16.07.19 - 13:12
(378) Молодой ещё...
   Здравый_смысл
 
380 - 16.07.19 - 13:12
Кстати, на моей памяти как раз таки молодые останавливаться не умели и пили до потери сознания.
   kumena
 
381 - 16.07.19 - 13:14
> Молодой ещё...

в молодости я как раз мог выпить прилично, но потому что за компанию. сейчас просто не вижу смысла во всем этом и сил столько нет уже, видимо.
   Irbis
 
382 - 16.07.19 - 13:16
(378) Эх, молодо-зелено. Не знаешь, что нет молодца супротив винца
   Волшебник
 
383 - 16.07.19 - 13:20
Алексей Ворон про алкоголь. Слабонервным не смотреть!
https://www.youtube.com/watch?v=FB71AM0kMj0
   Strogg
 
384 - 16.07.19 - 13:30
Не принимаю алкоголь с 07.01.2019г, не курю еще больше.
Голодать не вижу смысла. Хочешь ЗОЖничать - питайся правильно. Зачем подвергать организьм такому стрессу? Для выведения шлаков, можешь использовать естественные природные адсорбенты, в крайнем случае, клизьму)
Самый негативный момент - некоторые люди стали считать немного опнутым. Может, так и есть.)
   Джо-джо
 
385 - 16.07.19 - 13:30
(382) Но нас не сломит и мы продолжим бороться, а вы сдались и бросили пить))
   Strogg
 
386 - 16.07.19 - 13:30
а, ну да, попробовать можно, но на постоянной основе, думаю, не стоит)

2. Не практиковал, но попробую
   Irbis
 
387 - 16.07.19 - 13:32
(383) Ужасный стиль, выдержать больше 30 такого бреда нужно быть не знаю кем. Из-за манеры изложения даже вдумываться в произносимое не хочется.
   Irbis
 
388 - 16.07.19 - 13:33
(385) Ну, да. Водка человеку враг, но врагов человек не боится и уничтожает.
   Cyberhawk
 
391 - 16.07.19 - 18:44
(220) "у тебя обмен вещество быстрый" // Говорят, что у тех, кто не жиреет несмотря на поедание всякого *овна, дело не в обмене веществ, а в наличии мест куда можно рассовать это *овно. Т.е. сусеки не переполнены )
   Tarzan_Pasha
 
392 - 26.07.19 - 00:57
мы с женой позавчера проголодали сутки. Прошло легко и незаметно. Пил воду в течении дня. Было очень много работы и некогда было даже выходить на улицу. Да и на сон было мало времени. На следующий день решили не продолжать голодание и я поел, но это было уже ближе к обеду, так как еды не было дома, а пока только жена вернулась...   Даже один день сделал свое дело. На следующий день ел уже гораздо меньше, чем обычно. Так бы мы дольше голодали, но в гости приехал друг из Германии сегодня, так что пришлось заранее прервать.
   Tarzan_Pasha
 
393 - 26.07.19 - 00:58
(391)просто у этих людей глисты и другие паразиты, которые всё съедают.
У моей бабушки такой кот был. как его ни кормили, так он все равно есть хотел - прибегал к соседям, у них просил и у других просил. Оказалось просто глисты...
   Дух пролетариата
 
394 - 26.07.19 - 04:50
Сам не жрёт и жене не даёт :(
   Случайный прохожий
 
395 - 26.07.19 - 05:20
Сам лично не практиковал, но у меня девушка медик и однажды летом подрабатывала в центре лечебного голодания (если кому интересно - Улутай в Горном Алтае). Все понравилось, эффект есть, клиенты ходят довольные. Говорит даже несколько известных личностей видела. Но и ценник там конечно не слабый. За 10 дней вроде 75 т.р. брали по самому дешевому тарифу. Незнаю как для москвичей, а для меня это большая часть зп, поэтому туда мне путь закрыт. А собственноручно наверное на голодовку не решусь - водку привык закусывать, а не запивать :)

5. Другое
   РБ
 
396 - 26.07.19 - 06:20
(393) столетнее оправдание жирных людей перед стройными)))
   Дух пролетариата
 
397 - 26.07.19 - 06:36
(393) Нет. Ты жирный оттого, что жрёшь много.
   catena
 
398 - 26.07.19 - 06:36
(395)75тр за 10 дней еще и без питания. в зёпу такой курорт))
   Галахад
 
399 - 26.07.19 - 06:39
(398) По идее 10 голод и 3-5 выход. Так что морковкой покормят. На 75 тыс...
   РБ
 
400 - 26.07.19 - 06:39
(398) ездила у меня сестра двоюродная на подобный "курорт" - "чиститься",
за бешеные деньги.
их там голодом морили и, типа, очистительные процедуры делали.
приехала вся зеленая.

она с тех пор ЗОЖ старается соблюдать, но без фанатизма.
недавно на 5-дневнео голодание в клинику ложилась.
ей нравится.
  1  2  3  4  5   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.