Вход | Регистрация
    1  2  3  4  5   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Кто из вас допускает для себя идею начать практиковать оздоровительные голодания?

OFF: Кто из вас допускает для себя идею начать практиковать оздоровительные голодания?
Я
   Tarzan_Pasha
 
14.07.19 - 23:44
1. Практиковал/практикую и буду практиковать36% (12)
4. Не практиковал и не буду30% (10)
5. Другое21% (7)
2. Не практиковал, но попробую12% (4)
3. Практиковал, больше не буду0% (0)
Всего мнений: 33

На форуме в разделе ЗОЖ уже многократно объяснялось для чего нужны голодания и даже были описаны некоторые результаты.
Те, кто не в теме, читайте скорее  Книга знаний: Лечебное голодание
Сейчас уже у людей не должно возникать сомнения касательно целесообразности проведения лечебных голоданий.

Задаю вопрос - будете ли вы практиковать голодания, если еще не практикуете?

Это опрос.

Сам решил восстановить привычку голодать по нескольку раз в год и пытаюсь найти единомышленников. Для того, чтобы найти единомышленников и создаю ветку. Ну и чтоб знать кто чего стоит.
Дает ли это кайф? да. даёт. Как говорится плюсов масса, а минусов нет...
Более 2 месяцев уже не употребляю алкоголь и поэтому могу снова начать практиковать голодания, чего и вам желаю. Если человек не голодал и не голодает, то он 100% многое потерял. Кто знает, тот подтвердит...
 
 
   fisher
 
301 - 16.07.19 - 11:44
(299) Тех, кто пару раз в месяц может выпить бокал сухого красного - обычно называют трезвенниками. А "умеренно пьющие" - это почти всегда первая стадия алкоголизма. Я бы сказал, если раз в неделю железно что-то спиртное выпиваешь - считай первая стадия.
   ChMikle
 
302 - 16.07.19 - 11:47
(301) Соглашусь , замечено по пятницам - субботам
   fisher
 
303 - 16.07.19 - 11:50
(302) Дык сам такой. Пятничное пиво умеет ждать :) Но я не буду бросать попыток стать худым, трезвым и злым :)
   Глобальный_Поиск
 
304 - 16.07.19 - 11:53
Какое нафиг голодание. Я однажды решил вместе с женой попоститься ради интереса. Дык через три дня она сказала: "Давай-ка иди мясо жри". Так как стал каком-то злым, раздражительным и успел всех достать.

4. Не практиковал и не буду
   Волшебник
 
305 - 16.07.19 - 11:55
(304) Бедняжка...
   Здравый_смысл
 
306 - 16.07.19 - 11:56
(303) С пятничного пива легко переходить на квас, кстати.
   Джо-джо
 
307 - 16.07.19 - 11:57
(306) Я прям в пятницу иногда перехожу, когда пиво заканчивается
   fisher
 
308 - 16.07.19 - 11:58
(300) "... так давайте братцы кушать хотя бы через день" - дык он тоже за интервальные голодовки :)
   ChMikle
 
309 - 16.07.19 - 11:58
(303) ИМХО ,это скорее привычка , образ жизни. Типа тяпница ,конец недели , так устал в офисе сидеть на стуле , что имеешь полное моральное право отдохнуть . Надо что-то такое на утро субботы планировать, что не позволяло бы пить в пятницу :)
   ChMikle
 
310 - 16.07.19 - 11:59
+(309) Рыбалка  или поездка за рулем куда -нибудь. Поверьте , через 3-4 недели уже эта непреодолимая тяга выпить в пятницу пивка - пропадет.
   Глобальный_Поиск
 
311 - 16.07.19 - 11:59
(307) ты чо, градус нельзя понижать
   Irbis
 
312 - 16.07.19 - 12:00
(301) А если нерегулярно, а редко но метко. Что называется до положения риз?
   Здравый_смысл
 
313 - 16.07.19 - 12:00
(310) У меня в своё время просто дел стало столько, что алкоголь начал мешать. Вот и бросил.
   fisher
 
314 - 16.07.19 - 12:01
(309) В том то и дело, что ЗОЖ требует изменения привычек, поиска новых интересов и так далее. А это непросто. Нужно прикладывать усилия. А не хочется. По накатанной всегда легче. "Чтобы такого съесть, чтобы похудеть", "чтобы такого выпить, чтобы пить не хотелось" :)
   Глобальный_Поиск
 
315 - 16.07.19 - 12:03
(314) Если все норм, нафига что-то менять? Вот если пойдут сигналы от организма, тогда да, есть повод.
   Irbis
 
316 - 16.07.19 - 12:03
(310) Никуда она не девается, я практически каждую неделю один выходной на рыбалке.Вот когда с погодо совсем никак достаётя из закромов литровочка или больше и начинается застолье. Да её если и жрачку сам под это ело приготовишь... гости с другого конца города на запах приезжают.
Сейчас вот мешок кипрея (иван-чай) досушиается в сушилке.
   Злопчинский
 
317 - 16.07.19 - 12:04
я когда бросил пиво пить - меня две недели конкретно ломало. но выдержал (я, блин, упорный если решил).
   ChMikle
 
318 - 16.07.19 - 12:04
(314) есть такое , лень, матушка , раньше нас родилась :))
   fisher
 
319 - 16.07.19 - 12:04
(315) Вот мне это нравится - "когда пойдут сигналы от организма". Организм херовый стратег. Когда сигналы пойдут - это уже SOS будет и поздно пить боржоми.
   ChMikle
 
320 - 16.07.19 - 12:04
(316) как же ты за руль садишься ?
   Irbis
 
321 - 16.07.19 - 12:05
(320) Как стекло тверёзый. В прошлом году рекорд — 4 обнюхивания за утро на выезде из города.
   ChMikle
 
322 - 16.07.19 - 12:06
(317) где-то читал как вырабатывается привычка , типа первый месяц ломка, а потом уже привыкаешь к новым обстоятельствам.
   fisher
 
323 - 16.07.19 - 12:06
(315) Проблема в том, что очень медленные изменения в потере качества жизни ты не замечаешь. Просто в один прекрасный момент вдруг опа - и "кем же мы стали..."
   ChMikle
 
324 - 16.07.19 - 12:06
(321) литруху в рыло - трезвый ???
   Глобальный_Поиск
 
325 - 16.07.19 - 12:07
(319) Ага. Но чаще всего именно после такого волшебного пендаля появляются зожники-фанатики. "Еще бы чуть-чуть и все" и подобные речи слышал не раз.
   ChMikle
 
326 - 16.07.19 - 12:08
   Глобальный_Поиск
 
327 - 16.07.19 - 12:08
(322) Фигня все. Алкаш может и год не пить, а потом за неделю к старым дозам и регулярности вернуться.
   ChMikle
 
328 - 16.07.19 - 12:10
https://klubladyfinans.ru/formirovanie-privychek-pravilo-21-40-90/
(327) срывы могут быть , но из 100 сорвавшихся может быть максиму 10 человек возвращаются к прежнему образу жизни
   ChMikle
 
329 - 16.07.19 - 12:11
   fisher
 
330 - 16.07.19 - 12:11
(316) Если долго держишься, а потом - во все тяжкие, то это даже уже и не первая стадия может быть. Просто ремиссию держишь.
 
 Рекламное место пустует
   ChMikle
 
331 - 16.07.19 - 12:14
(330) как-то пиво не потреблял 3 недели, потом поймал себя на мысли, что не хочется...
   Irbis
 
332 - 16.07.19 - 12:14
(324) Ты невнимательно читаешь. Литровчка достаётся, когда на рыбалку не едешь. а если едешь, то не факт что до вечера домой попадешь, рыбу ешё и обработать нужно успеть.
   ChMikle
 
333 - 16.07.19 - 12:16
(332) так ты с ночевой :)... я , когда писал про поездку на рыбалку в субботу , имел ввиду одним днем. В пятницу не выпьешь, за руль рано садиться и на рыбаке не выпьешь, уезжать надо в обед :)
   ChMikle
 
334 - 16.07.19 - 12:16
+(333) В общем надо находить себе занятия, которые не позволят пить ...
   Волшебник
 
335 - 16.07.19 - 12:17
Гена говорит:
— Чебурашка, поехали на рыбалку!
— А удочки брать?
— Да ну их! Потеряем ещё!
   Здравый_смысл
 
336 - 16.07.19 - 12:17
(334) Например, стройка дома и зарабатывание тонн бабла :)
   Irbis
 
337 - 16.07.19 - 12:19
(333) Нет, но выезжать нужно уже в 2:30, езды минимум час если дороги сухие.
(335) У меня снастей с собой на 200-250 тыр, точно не считал
   ChMikle
 
338 - 16.07.19 - 12:19
(336) когда дачу отделывал , тоже как-то не с руки было выпивать ... насчет тонн бабла - вечером можно пивка позволить, не мешки цемента тягать с утра или за руль садиться
   Здравый_смысл
 
339 - 16.07.19 - 12:21
(338) Я параллельно основной работе на фикси небольшой бизнес раскручиваю, вечером не до пивка, с женой бы потискаться успеть. Да и за руль надо быть готовым сесть практически постоянно.
   ChMikle
 
340 - 16.07.19 - 12:22
(339) Что за бизнес ?
   Здравый_смысл
 
341 - 16.07.19 - 12:24
(340) Купи-продай, не ИТ.
   Злопчинский
 
342 - 16.07.19 - 12:24
(340) программист-таксист
   Irbis
 
343 - 16.07.19 - 12:26
(342) Я пару раз на заброску съездил за деньги, не вштырило. Времени много ходит, денег не много. Чисто из интереса порыбачить диких местах.
   fisher
 
344 - 16.07.19 - 12:28
(334) Не совсем так. Нужно искать альтернативные способы релакса.
   Irbis
 
345 - 16.07.19 - 12:32
(344) Интересно, что это за расслабон, что даже выпить нельзя?
   ChMikle
 
346 - 16.07.19 - 12:32
(344) ну как-то так :)
   Здравый_смысл
 
347 - 16.07.19 - 12:32
Ещё лучше особо не релаксировать, пока возраст и здоровье позволяют.
   Irbis
 
348 - 16.07.19 - 12:33
(347) От работы дохнут даже кони. Кто не умеет отдыхать, тот не умеет работать.
   Здравый_смысл
 
349 - 16.07.19 - 12:34
(348) Ну я ж не говорю, что надрываться надо.
Отдыхать в меру, так, чтобы это в обыденность и скуку не перешло.
   ChMikle
 
350 - 16.07.19 - 12:34
Вы пьете?
— Нет.
— Вы курите?
— Нет.
— Употребляете наркотики?
— Нет.
— А как же вы расслабляетесь?!
— А я не напрягаюсь!)))
   dmrjan
 
351 - 16.07.19 - 12:35
Самое главное, что нужно знать. есть нужно столько, чтобы еще столько же хотелось. А вот ограничение в разнообразии пищи может привести к нехорошим последствиям. Если питаться постоянно одним, то организм перестроится только на этот тип пищи и в дальнейшем не сможет переваривать другую пищу. Все-таки по природе своей - человек хищник. Без мяса никак. А по части голодания - периодически нужно устраивать себе разгрузочные дни, но без фанатизма.
   Здравый_смысл
 
352 - 16.07.19 - 12:35
+(349) Сам на рыбалку-охоту два-три раза за сезон езжу, раз в год на курорт с женой, хобби есть двухколёсное. Но такое не каждую неделю.
   Irbis
 
353 - 16.07.19 - 12:36
(350) У меня сейчас как раз такая работа: не напрягаться, а напрягать других.
   ChMikle
 
354 - 16.07.19 - 12:39
(353) напрягать надо тоже уметь , а то все силы отдашь чтобы работать заставить ... ;)
   dmrjan
 
355 - 16.07.19 - 12:39
(317) У меня вот в холодильнике стоит запечатанная сургучом бутылка самогонки двухлетнего срока выдержки. Периодически вспоминаю, но так и не притронулся.
   ChMikle
 
356 - 16.07.19 - 12:40
(355) а что так ?
   dmrjan
 
357 - 16.07.19 - 12:41
(356) Не хочу. Может потом как нибудь по случаю. А так стоит и стоит. Прямо трезвенником себя чувствую.
   Irbis
 
358 - 16.07.19 - 12:46
(355) До переезда в город у меня в погребе самодельное вино по 8-10 лет стояло. Правда в выдержке самогона особого смысла нет, тем более в стекле.
   fisher
 
359 - 16.07.19 - 12:48
(345) хмурый :)
   ChMikle
 
360 - 16.07.19 - 12:50
(358) я так понял, цели хранения разные ;)
   ASU_Diamond
 
361 - 16.07.19 - 12:52
(355) а почему в холодильнике хранишь? он не испортится.
   ChMikle
 
362 - 16.07.19 - 12:52
(361)после холодильника  ему одна дорога теперь :))
   kumena
 
363 - 16.07.19 - 12:52
> В общем надо находить себе занятия, которые не позволят пить ...

если хочется выпить и нет мочи, то надо выпить, а не упираться.
если хочется есть - надо поесть, даже на ночь, а не упиться.
если хочется в туалет, то надо идти в туалет, а не упираться.

организм надо слушать свой, никто же не сопротивляется против похода в туалет, если организм просит?

а то что кто-то больше чем положено употребляет, так это проблема уже в другом.
   Джо-джо
 
364 - 16.07.19 - 12:53
(363) А если секретаршу хочется трахнуть?
   ChMikle
 
365 - 16.07.19 - 12:54
(364) организм надо слушать, даже если она мужского пола :))
   kumena
 
366 - 16.07.19 - 12:54
(364) это если ты с ней договоришься, и она тоже будет не против. тут уже не только твои интересы.
 
 Рекламное место пустует
   kumena
 
367 - 16.07.19 - 12:56
если кому-то хочется голодать - да пожалуйста, но это скорее всего, не полезно.
   ChMikle
 
368 - 16.07.19 - 12:56
(367) но ведь хочется ...
   Джо-джо
 
369 - 16.07.19 - 12:57
(368) мазахизм)
   kumena
 
370 - 16.07.19 - 12:57
чего хочется, голодать? я один раз попробовал, больше не хочу, и другим не советую!
   Irbis
 
371 - 16.07.19 - 12:57
(363) >> а то что кто-то больше чем положено употребляет, так это проблема уже в другом.

В том вся и проблема, чтобы определить "сколько положено". По некоторым источникам "ни грамма в рот, ни сантиметра в жопу", а по некоторым совсем не так.
   kumena
 
372 - 16.07.19 - 12:59
(371) ну так для этого голова и дается! а не просто кепку носить. своей головой надо думать, а не интернеты читать.
   Джо-джо
 
373 - 16.07.19 - 13:00
(371) так не все могут, скажем мало кто может. Привыкание и увеличение дозы в т.ч. из-за роста толерантности это стандартное действие алкоголя. Сильная воля нужна чтобы не повышать. Проще вообще не пить
   Irbis
 
374 - 16.07.19 - 13:00
(372) Тут одним слушанием организма не обойтись. Часто получается состояние недоперепития, когда выпил больше чем мог, но меньше чем хотел.
   Глобальный_Поиск
 
375 - 16.07.19 - 13:08
(374) Также часто бывает  и обратное состояние перенедопития, когда выпил меньше чем мог, но больше чем хотел.
   kumena
 
376 - 16.07.19 - 13:08
> Сильная воля нужна чтобы не повышать. Проще вообще не пить

> Тут одним слушанием организма не обойтись. Часто получается состояние недоперепития, когда выпил больше чем мог, но меньше чем хотел.

могу сказать что у меня таких проблем с алкоголем нет. отчего у других они есть - я сказать не готов. на мой взгляд - взрослый человек должен уметь себя контролировать с алкоголем, иначе просто он ребенок, по развитию.
   Вафель
 
377 - 16.07.19 - 13:09
(376) те можешь пить и вовремя остановиться?
   kumena
 
378 - 16.07.19 - 13:10
(377) а в чем сложность остановиться?
   Волшебник
 
379 - 16.07.19 - 13:12
(378) Молодой ещё...
   Здравый_смысл
 
380 - 16.07.19 - 13:12
Кстати, на моей памяти как раз таки молодые останавливаться не умели и пили до потери сознания.
   kumena
 
381 - 16.07.19 - 13:14
> Молодой ещё...

в молодости я как раз мог выпить прилично, но потому что за компанию. сейчас просто не вижу смысла во всем этом и сил столько нет уже, видимо.
   Irbis
 
382 - 16.07.19 - 13:16
(378) Эх, молодо-зелено. Не знаешь, что нет молодца супротив винца
   Волшебник
 
383 - 16.07.19 - 13:20
Алексей Ворон про алкоголь. Слабонервным не смотреть!
https://www.youtube.com/watch?v=FB71AM0kMj0
   Strogg
 
384 - 16.07.19 - 13:30
Не принимаю алкоголь с 07.01.2019г, не курю еще больше.
Голодать не вижу смысла. Хочешь ЗОЖничать - питайся правильно. Зачем подвергать организьм такому стрессу? Для выведения шлаков, можешь использовать естественные природные адсорбенты, в крайнем случае, клизьму)
Самый негативный момент - некоторые люди стали считать немного опнутым. Может, так и есть.)
   Джо-джо
 
385 - 16.07.19 - 13:30
(382) Но нас не сломит и мы продолжим бороться, а вы сдались и бросили пить))
   Strogg
 
386 - 16.07.19 - 13:30
а, ну да, попробовать можно, но на постоянной основе, думаю, не стоит)

2. Не практиковал, но попробую
   Irbis
 
387 - 16.07.19 - 13:32
(383) Ужасный стиль, выдержать больше 30 такого бреда нужно быть не знаю кем. Из-за манеры изложения даже вдумываться в произносимое не хочется.
   Irbis
 
388 - 16.07.19 - 13:33
(385) Ну, да. Водка человеку враг, но врагов человек не боится и уничтожает.
   Cyberhawk
 
391 - 16.07.19 - 18:44
(220) "у тебя обмен вещество быстрый" // Говорят, что у тех, кто не жиреет несмотря на поедание всякого *овна, дело не в обмене веществ, а в наличии мест куда можно рассовать это *овно. Т.е. сусеки не переполнены )
   Tarzan_Pasha
 
392 - 26.07.19 - 00:57
мы с женой позавчера проголодали сутки. Прошло легко и незаметно. Пил воду в течении дня. Было очень много работы и некогда было даже выходить на улицу. Да и на сон было мало времени. На следующий день решили не продолжать голодание и я поел, но это было уже ближе к обеду, так как еды не было дома, а пока только жена вернулась...   Даже один день сделал свое дело. На следующий день ел уже гораздо меньше, чем обычно. Так бы мы дольше голодали, но в гости приехал друг из Германии сегодня, так что пришлось заранее прервать.
   Tarzan_Pasha
 
393 - 26.07.19 - 00:58
(391)просто у этих людей глисты и другие паразиты, которые всё съедают.
У моей бабушки такой кот был. как его ни кормили, так он все равно есть хотел - прибегал к соседям, у них просил и у других просил. Оказалось просто глисты...
   Дух пролетариата
 
394 - 26.07.19 - 04:50
Сам не жрёт и жене не даёт :(
   Случайный прохожий
 
395 - 26.07.19 - 05:20
Сам лично не практиковал, но у меня девушка медик и однажды летом подрабатывала в центре лечебного голодания (если кому интересно - Улутай в Горном Алтае). Все понравилось, эффект есть, клиенты ходят довольные. Говорит даже несколько известных личностей видела. Но и ценник там конечно не слабый. За 10 дней вроде 75 т.р. брали по самому дешевому тарифу. Незнаю как для москвичей, а для меня это большая часть зп, поэтому туда мне путь закрыт. А собственноручно наверное на голодовку не решусь - водку привык закусывать, а не запивать :)

5. Другое
   РБ
 
396 - 26.07.19 - 06:20
(393) столетнее оправдание жирных людей перед стройными)))
   Дух пролетариата
 
397 - 26.07.19 - 06:36
(393) Нет. Ты жирный оттого, что жрёшь много.
   catena
 
398 - 26.07.19 - 06:36
(395)75тр за 10 дней еще и без питания. в зёпу такой курорт))
   Галахад
 
399 - 26.07.19 - 06:39
(398) По идее 10 голод и 3-5 выход. Так что морковкой покормят. На 75 тыс...
   РБ
 
400 - 26.07.19 - 06:39
(398) ездила у меня сестра двоюродная на подобный "курорт" - "чиститься",
за бешеные деньги.
их там голодом морили и, типа, очистительные процедуры делали.
приехала вся зеленая.

она с тех пор ЗОЖ старается соблюдать, но без фанатизма.
недавно на 5-дневнео голодание в клинику ложилась.
ей нравится.
  1  2  3  4  5   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
Здесь можно обсудить любую тему при этом оставаясь на форуме для 1Сников, который нужен для работы. Ymryn
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.
Тема не обновлялась длительное время, и была помечена как архивная. Добавление сообщений невозможно.
Но вы можете создать новую ветку и вам обязательно ответят!
Каждый час на Волшебном форуме бывает более 2000 человек.