Вход | Регистрация
    1  2  3  4  5   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Кто из вас допускает для себя идею начать практиковать оздоровительные голодания?

OFF: Кто из вас допускает для себя идею начать практиковать оздоровительные голодания?
Я
   Tarzan_Pasha
 
14.07.19 - 23:44
1. Практиковал/практикую и буду практиковать36% (12)
4. Не практиковал и не буду30% (10)
5. Другое21% (7)
2. Не практиковал, но попробую12% (4)
3. Практиковал, больше не буду0% (0)
Всего мнений: 33

На форуме в разделе ЗОЖ уже многократно объяснялось для чего нужны голодания и даже были описаны некоторые результаты.
Те, кто не в теме, читайте скорее  Книга знаний: Лечебное голодание
Сейчас уже у людей не должно возникать сомнения касательно целесообразности проведения лечебных голоданий.

Задаю вопрос - будете ли вы практиковать голодания, если еще не практикуете?

Это опрос.

Сам решил восстановить привычку голодать по нескольку раз в год и пытаюсь найти единомышленников. Для того, чтобы найти единомышленников и создаю ветку. Ну и чтоб знать кто чего стоит.
Дает ли это кайф? да. даёт. Как говорится плюсов масса, а минусов нет...
Более 2 месяцев уже не употребляю алкоголь и поэтому могу снова начать практиковать голодания, чего и вам желаю. Если человек не голодал и не голодает, то он 100% многое потерял. Кто знает, тот подтвердит...
 
 
   Tarzan_Pasha
 
101 - 15.07.19 - 12:09
(98)это у тебя нездоровый вид.
   Здравый_смысл
 
102 - 15.07.19 - 12:11
(99) И что там в пубмеде? Вот тут собирательная статья, в которой как раз утверждается (на основании исследований, опубликованных в рецензируемых журналах), что эксперименты на приматах показали практическую неэффективность голоданий - https://habr.com/ru/post/404123/
   Джо-джо
 
103 - 15.07.19 - 12:12
(101) Ты моего вида то не видел, фантазёр
   Tarzan_Pasha
 
104 - 15.07.19 - 12:12
(95)эта баба просто дура.  Выход из голодания должен продолжаться столько же дней сколько и само голодание. Выход - это самый главный этап голодания. Именно во время него происходит основная очистка. На выходе из гололодания нельзя жрать. нужно пить соки разбавленные с водой, потом овощные пюре и кашицы, потом измельченные ягоды, фрукты, овощи. и так в ее случае 21 день. А она сразу начала жрать. конечно за 6 дней набрала вес. Ведь организм не был готов еще перерабатывать полноценную еду. Дура эта баба. что сказать. И голодание делается вообще не для того чтобы похудеть. а для того чтобы очистить организм и обновить клетки органов.
   Tarzan_Pasha
 
105 - 15.07.19 - 12:13
(102)есть клиники по голоданиям. там излечивается целый ряд хронических заболеваний.
плюс вообще тот кто не голодал не имеет права обсуждать это и ставить под сомнение.
   Вафель
 
106 - 15.07.19 - 12:14
(102) а почему на приматах? ведь столько людей голодает, могли бы и наних
   Вафель
 
107 - 15.07.19 - 12:14
ну и тем более там не про голодания, а про ограничение каллорий
   mTema32
 
108 - 15.07.19 - 12:15
(84)"Потом во время голода или поста возникает аутофагия - время чистки, распада, разрушения, когда удаляется из организма всё ослабленное, больное, деформированное."
Это все у вас и так происходит каждый день. Для этого голодать не нужно.
   Здравый_смысл
 
109 - 15.07.19 - 12:15
(105) Не тебе указывать, у кого какие права есть и на что.
Одна манда моей жене тоже насоветовала голодание (при хроническом панкреатите). Обострение из-за голодовки привело её в больницу, причём практически внезапно, буквально в течение одного дня голодания.
(106) Потому что для чистоты эксперимента нужно его проводить на однородных группах, начиная с раннего возраста. Заставлять голодать детей неэтично, вам не кажется?
   Здравый_смысл
 
110 - 15.07.19 - 12:16
(107) Там и про голодания, и про ограничение калорий.
   Вафель
 
111 - 15.07.19 - 12:17
(109) причем здесь дети.
ведь сторонники утверждают совсем другое
   StupidTeddy
 
112 - 15.07.19 - 12:17
Паша, когда бегать начнёшь?
   Здравый_смысл
 
113 - 15.07.19 - 12:18
(111) Пофиг, что они утверждают. Вообще, я спросил товарисча выше, какая из статей в Pubmed однозначно интерпретируется, как безусловное доказательство пользы голодания?
   Вафель
 
114 - 15.07.19 - 12:19
(113) вот из-зза таких "здравомыслящих" как ты и становится все больше сторонников
   Здравый_смысл
 
115 - 15.07.19 - 12:19
(114) Ты, похоже, не очень меня понял. Ну да ладно, я и не ожидал.
   Вафель
 
116 - 15.07.19 - 12:21
(115) ты пытаешь доказать что голодание вредно, но делаешь это а ля "Жданов" что вызывает только недоумение
   Здравый_смысл
 
117 - 15.07.19 - 12:22
(116) 1. Кто такой Жданов?
2. Я привёл статью-компиляцию научных исследований. Жду того же от сторонников голодания.
   Здравый_смысл
 
118 - 15.07.19 - 12:23
(116) И да, вот это:

>ты пытаешь доказать что голодание вредно

- ложь.

Я не утверждал, что голодание безусловно вредно. Оно либо бесполезно для здорового организма, либо может быть вредно осложнениями для организма, страдающего какими-либо заболеваниями.
   la luna llena
 
119 - 15.07.19 - 12:23
(105) есть клиники по голоданиям. там излечивается целый ряд хронических заболеваний.

У меня мама лежала в больнице, я ее навещала, в соседней палате лежали глодающие, это был такой треш, впечатления хуже, чем в онкологии.
   Вафель
 
120 - 15.07.19 - 12:51
(118) там нет про голодание,
>> Под голоданием я имею в виду 30%-ое многолетнее ограничение калорий, если кому-то этот момент еще не ясен
   Здравый_смысл
 
121 - 15.07.19 - 12:54
(120) ОК, пусть так. Я не ставлю целью кого-то в чём-то то убедить, в отличие от.
Всё ещё жду ссылок на статьи с пубмеда, упомянутые в (99).
   Вафель
 
122 - 15.07.19 - 12:54
Лично я считаю что голодание не нужно. достаточно грамотно выстроить питание.
ибо качели - жру / голодаю не особо полезны
   ChMikle
 
123 - 15.07.19 - 12:55
(109) при остром панкреатите голодание вроде в первую очередь, чтобы поджелудочную не напрягать
   Здравый_смысл
 
124 - 15.07.19 - 12:56
(123) Неправда. При панкреатите важно соблюдать строгую диету, при этом питаясь регулярно.
   Здравый_смысл
 
125 - 15.07.19 - 12:56
(122) Собсно, я такого же мнения. Во всём нужен баланс, бросаться из крайности в крайность пользы явно не принесёт.
   ASU_Diamond
 
126 - 15.07.19 - 12:57
(97) "так голодание наоборот устраняет проблемы со здоровьем" - ложное утверждение, как минимум это индивидуально у каждого, даже на сайтах по голоданию написано это. Никто не гарантирует 100% что у всех всё излечится, кроме Паши.
   Вафель
 
127 - 15.07.19 - 12:59
(126) те 50 на 50 поможет или нет?
   Вафель
 
128 - 15.07.19 - 13:00
(122) даже не так.
Пока ты не выстроил питание, о голодании речи и быть не может
   Tarzan_Pasha
 
129 - 15.07.19 - 13:00
(122)ты же не пробовал.
   Tarzan_Pasha
 
130 - 15.07.19 - 13:01
(128)питание нужно выстраивать после голодания. потому что после него усиливается усваиваемость.
 
 Рекламное место пустует
   Tarzan_Pasha
 
131 - 15.07.19 - 13:01
Вот придет Волшебник и надеюсь забанит всех кто против голодания.

1. Практиковал/практикую и буду практиковать
   Вафель
 
132 - 15.07.19 - 13:02
(130) не нужно усиленная усваивимость
   Здравый_смысл
 
133 - 15.07.19 - 13:04
Я сейчас на дефиците калорий шесть дней в неделю (небольшом, процентов 10-20), минус жирное, сладкое и мучное, плюс тренажёрка. За три месяца минус семь кило, плюс хороший тонус, физическая форма, никаких проблем с чувством голода или перепадами настроения, здоровый сон. Для себя считаю это оптимальным вариантом.
   ASU_Diamond
 
134 - 15.07.19 - 13:04
(127) я к тому что не надо делать безапелляционных утверждений, прям какой-то подростковый максимализм.
   ASU_Diamond
 
135 - 15.07.19 - 13:05
(131) практикуешь периоды голодания с периодами обжорства и запоя?
   Tarzan_Pasha
 
136 - 15.07.19 - 13:08
(134)это стопроцентно работающий способ позволяющий избавиться от многих болезней. Эффективность еще зависит от степени загрязненности организма и от стадии болезни.
(131)я вообще не употребляю алкоголь. и как это связано с голоданием? голодание омолаживает клетки организма. еда и алкоголь здесь не при чем.
   Tarzan_Pasha
 
137 - 15.07.19 - 13:09
(132)это не усиленная усваиваемость а обычная которая должна быть. а вот у человека она пониженная в силу того что он употребляет в пищу не природой заложенную еду.
   Здравый_смысл
 
138 - 15.07.19 - 13:09
(136) Ты бухать бросил считай вчера, голодун. Для начала организм восстанови.
   Здравый_смысл
 
139 - 15.07.19 - 13:10
+(138) И на комплексное обследование сходи, прежде чем организм насиловать, завтра скопытишься от какого-нибудь обострения и оставишь жену с детьми.
   Tarzan_Pasha
 
140 - 15.07.19 - 13:10
(132)хотя что я объясняю... я почти 10 лет изучаю это. А вы хотите чтоб я вам на пальцах объяснил что к чему...
Начните голодать и не будет появляться глупых мыслей и высказываний.

а то как школьники которые не знают что такое институт, но говорят "не хочу в институт"
   Вафель
 
141 - 15.07.19 - 13:10
(136) ну так ешь "природой заложенную" еду
   ASU_Diamond
 
142 - 15.07.19 - 13:10
(136) ты в (0) написал что только 2 мес не употребляешь
   Tarzan_Pasha
 
143 - 15.07.19 - 13:10
(138)как раз организм восстанавливается при помощи голоданий. При чем здесь бухания то? Я с 2010-тых годов голодаю.
   Здравый_смысл
 
144 - 15.07.19 - 13:11
М-да, ну и балаболка.
   Tarzan_Pasha
 
145 - 15.07.19 - 13:12
(142)и что? голодание вызывает перерождение внутренних органов. как это с алкоголем то связано? Алкоголь это просто пища такая же по вредности как пепсикола и прочая химия что мы едим.  Вся еда убивает потому что она не того качества что должна быть. Голодание позволяет выращивать новые органы заместо старых что частично компенсирует неправильное питание и бухание.
   Здравый_смысл
 
146 - 15.07.19 - 13:12
(143) Голодание - это стресс, Пашо. Ты, пока бухал, вполне мог функции печени нарушить и запустить какой-нибудь поганый процесс, который голоданием только усугубится.
Иди на обследование.
   fisher
 
147 - 15.07.19 - 13:12
(99) Да вот тоже интересно было бы попробовать 5/2, как в (62). Звучит разумно, ежели на выходных (когда легче всего шальных калорий перехватить - строгий запрет соблюдать удобнее). Сухие голодовки даже пробовать не хочу, хоть они и эффективнее для сброса веса.
С другой стороны, официальная позиция гастроэнтерологии - перерывов в питании быть не должно. Пусть низкоколорийной пищей, но наполнять желудок нужно. Соляная кислота вырабатывается ежесуточно (2/3 - за ночь) и поэтому как минимум завтракать - очень и очень желательно, с точки зрения ее нейтрализации. Лечебное голодание официальной медициной показано только в особых случаях - при панкреатите, например.
Так что я в сомнениях, так как с желудком у меня неидеально.
   Здравый_смысл
 
148 - 15.07.19 - 13:12
(145) За "алкоголь - просто пища" тебя ВР точно в пермбан засунет.
   la luna llena
 
149 - 15.07.19 - 13:13
неужели совсем плохо дела в стране пошли, что даже 1С никам денег на еду не хватает (
   ASU_Diamond
 
150 - 15.07.19 - 13:13
(140) я помню как ты собирался начать бегать, потом заниматься физически, чтобы было тело Аполлона, чтобы затем рекламировать спортивные принадлежности и на этом зарабатывать. Чего достиг?
   Здравый_смысл
 
151 - 15.07.19 - 13:14
(150) Он же потом начал утверждать, что жирдяем быть правильно, даже каких-то бойцов ММА, сидящих на массе, приводил в пример.
   ASU_Diamond
 
152 - 15.07.19 - 13:17
(151) богатырей сначала приводил в пример.
   olegves
 
153 - 15.07.19 - 13:31
пока толстый сохнет, тощий сдохнет (с)

5. Другое
   Tarzan_Pasha
 
154 - 15.07.19 - 13:38
(151)дак смотри бои дацика и его тренировки. Он с одного удара выносит человека.
https://youtu.be/Si6XrSENLBU?t=500
   Здравый_смысл
 
155 - 15.07.19 - 13:38
Пашо, ты не дацик.
   Tarzan_Pasha
 
156 - 15.07.19 - 13:40
https://youtu.be/5lEAtCtl37A?t=381

(155)но при моей массе победить дрыща тоже не составляет труда. один удар и тот лежит
https://youtu.be/5lEAtCtl37A?t=381
   ASU_Diamond
 
157 - 15.07.19 - 13:40
(156) жир не может ударить
   Tarzan_Pasha
 
158 - 15.07.19 - 13:42
(157)ну ты посмотри видео. какие там удары. это масса. ее никто не отменял. один удар и человек падает с ног
   Здравый_смысл
 
159 - 15.07.19 - 13:44
(158) Пашо, чтобы ударить, массы мало, нужны мышцы.
   ASU_Diamond
 
160 - 15.07.19 - 13:47
(158) учи физику: масса это только часть импульса, сила удара равно масса (не человека, а кулака) умноженная на ускорение. Вес человека не участвует в этом процессе.
   Tarzan_Pasha
 
161 - 15.07.19 - 13:51
(160)любой человек когда ударяет у него получается более-менее быстро. а если при этом человек еще весит много, он же массу вкладывает в удар и мало не покажется.  не понимаешь ты ничего в боях. плюс мышцы они есть. не на таком уровне как у Дацика конечно. чуть меньше. Но все же хватит чтобы человеку челюсть сломать.
   Tarzan_Pasha
 
162 - 15.07.19 - 13:51
все я запрещаю разговаривать не на тему голоданий.
   fisher
 
163 - 15.07.19 - 13:54
(151) Наблюдал как-то бой на обычных областных соревнованиях между челом с ощутимой жировой прослойкой и без оной. Ессно, весовая категория была одна. Зрелище было чуть ли не жалкое, потому что у второго при том же весе сплошные мышцы были - настоящий атлет. Ессно он и бил намного мощнее и удар держал намного лучше и запас выносливости был значительно выше. По технике тоже лучше, но не намного. Т.е. при прочих равных исход был бы неоднозначен.
(160) Ну, нокаутеры со значительно более быстрым и точным ударом чем у оппонентов - это все же отдельная песня. В среднем же масса имеет очень большое значение в боях, поэтому и деление по категориям.
   StupidTeddy
 
164 - 15.07.19 - 13:56
(162) Ты не бегаешь, потому что голодных зайчиков в лесу опасаешься?
   fisher
 
165 - 15.07.19 - 14:10
(160) Читал, кстати, что за скорость удара отвечают в основном специальные мышечные волокна. И определяются они, к сожалению, в основном генетикой. Специальные тренировки, ессно, тоже дают эффект, но в меньшей степени. И после прекращения тренировок - обычно возврат к исходной пропорции. Это к вопросу о том, что "прирожденный боец" - это не пустой звук в части рукопашного боя, бокса и т.п. Потому что в формуле кинетической энергии удара - скорость в квадрате :)
   la luna llena
 
166 - 15.07.19 - 14:13
(165) то же самое можно сказать практически по каждому виду спорта будь хоть гимнастика, хоть футбол
 
 Рекламное место пустует
   Cyberhawk
 
167 - 15.07.19 - 14:15
(147) Стакан вода не устраняет твои страхи касательно какой-то там кислоты в желудке?
   fisher
 
168 - 15.07.19 - 14:20
(166) Типа да, но именно в единоборствах скорость - это уберспособность. Не зря настоящие бойцы вкачивают именно ее.
(167) Нет. А должен?
   unregistered
 
169 - 15.07.19 - 14:21
"Лечебное голодание" - это оксюморон.
Ловить хайп на больных людях, которые ищут спасения в каких-то мифических волшебных диетах, голоданиях, таблетках похудения, гипнозах, заговорах и т.п. чуше, не очень хорошо (мягко говоря).
   ChMikle
 
170 - 15.07.19 - 14:22
(163) тут индивидуально все,очень многое не от мышц зависит , а от дыхалки и выносливости. на тренировках рельефных ребят начинающих гоняли средней комплекции более выносливые ребята.
   Cyberhawk
 
171 - 15.07.19 - 14:22
(168) Ну ты же пишешь что у тебя не все в порядке с желудком. Значит как-то ощущаешь эту кислоту или дискомфорт от нее? Или веришь гастроэнтерологам на слово?
   la luna llena
 
172 - 15.07.19 - 14:25
(168) в каждом виде спорта есть своя суперспособность, в гимнастике - это гибкость, ее можно прокачать, но против природы не попрешь
   unregistered
 
173 - 15.07.19 - 14:27
(171) Конечно же желудочный сок - это всё выдумки гастроэнтерологов. Всем известный заговор кишечных докторов.
   Волшебник
 
174 - 15.07.19 - 14:27
Голодания спасли мою жизнь.

1. Практиковал/практикую и буду практиковать
   Про100Филя
 
175 - 15.07.19 - 14:28
(0) Лечение дозированным голоданием, всем и каждому! Отлично лечит психосоматику, неврозы, ВСД и прочие расстройства. Поднимает настроение и улучшает аппетит!

1. Практиковал/практикую и буду практиковать
   Волшебник
 
176 - 15.07.19 - 14:29
(94) Лечебные голодания могут быть только добровольные. Вынужденные голодания наоборот быстро убивают. Гормон страха делает своё дело.
   Обфускация
 
177 - 15.07.19 - 14:30
Для практики голодания нужна прокачанная воля. У меня по плану 4 дня без еды на неделе, но пока выдерживаю только 2. Вроде чувствую, что лучше от этого, но вот не получается. Но это не мало, считаю, многие и дня не держатся в год. Не говоря про никотин и бактериальные фекалии...

1. Практиковал/практикую и буду практиковать
   fisher
 
178 - 15.07.19 - 14:31
(171) Естественно, я более склонен верить на слово официальной медицине, чем желтым страницам интернета и отзывам людей в духе "я всегда так делаю и все отлично". То, что я "не ощущаю кислоту в желудке" вовсе не означает, что не происходит эррозии слизистой желудка.
Если вы гипертоник, например - то можете годами не ощущать абсолютно никакого дискомфорта. Что вовсе не будет означать, что внутри у вас все идет как надо.
   Джо-джо
 
179 - 15.07.19 - 14:31
(177) у меня с пивом такая же фигня
   UpUnna
 
180 - 15.07.19 - 14:35
Я день легко без еды могу провести, появояется легкость, подвижность, но вот потом наступает усталось, как будто слабее стала. Мне сказали, типо начало это, очищение какое то организма. Но я сомневаюсь )) С другой стороны сам день без еды проходит прикольно, нет сонливости, настроение бодрое...
   Волшебник
 
181 - 15.07.19 - 14:36
(133) Не надо путать дефицит калорий (или недоедание) с полным голоданием. Во время полного голодания включаются совершенно другие генетические программы, а именно организм переходит на внутреннее (эндогенное) питание, наступает кетоз. Жировая ткань расходуется на образование кетоновых тел в клетках печени. Этими кетоновыми телами питаются все остальные клетки с митохондриями (кроме эритроцитов). Для эритроцитов почки производят немного глюкозы из белков, порядка 70 г в сутки.

Именно в таком режиме каждая клетка организма начинает внутреннюю очистку. За это открытие японский учёный Есинори Осуми получил Нобелевскую премию по физиологии 2016 г. Клетка избавляется от шлаков, выводятся обломки белков и прочий мусор. Всем этим мусором питаются другие клетки. Поэтому на голодании чувства голода нет. Наоборот, организм получает передышку, успокаивается, наступает умиротворение, глубокая очистка всего организма.

Для голоданий есть научная основа. В нашей стране Юрий Николаев изучал тему голодания. За ним её изучали множество врачей, проводили исследования на тысячах людей, вылечили множество больных от заболеваний, считающихся неизлечимыми. На голоде организм лечит себя сам, потому что в каждой клетке заложено здоровье. Во время стресса, коим является умеренное дозированное лечебное голодание, клетки возвращаются к своей исходной здоровой генетической программе.
   Волшебник
 
182 - 15.07.19 - 14:37
(180) Сахар в крови заканчивается примерно на 3 день голода. Настоящее голодание (кетоз) начинается с 3 дня.
   fisher
 
183 - 15.07.19 - 14:39
(174) "Голодания спасли мою жизнь."
В смысле, удалось заставить отступить серьезную болезнь? Или что-то другое?
   Обфускация
 
184 - 15.07.19 - 14:40
Лично у меня ощущения от сухого голодания лучше. Больше выносливости и энергии. При водном голодание ощущается некоторый озноб, хотя температура тела обычная. При сухом наоборот скорее жарче ощущения, но градусник все равно ту же температуру выдает.
Но главная побочка водного голодания это трудности с засыпанием, обычно на 2 часа дольше заснуть не могу. С сухим такого не происходит, все как обычно.
Потому я только за сухое.
   Волшебник
 
185 - 15.07.19 - 14:41
Я сам голодал 4 раза: 6 дней, 6 дней, 8 дней и 14 дней. Вёл дневники голодания.

(183) Я вылечил сахарный диабет 2 типа, вылечил сердце, избавился от лишнего веса, стал трезвенником.
   lodger
 
186 - 15.07.19 - 14:42
нестабильный и не всегда здоровый бактериологический фон в жкт дает непустое множество шансов заработать гастриты, язвы и иные прикольные артефакты.
обязательно голодайте, очень ждем вас на приеме у гастроэнтеролога.

4. Не практиковал и не буду
   ChMikle
 
188 - 15.07.19 - 14:43
(185) сколько сейчас весишь ?
   Обфускация
 
189 - 15.07.19 - 14:43
(185)
Ты вроде семейный, как супруга, дети на все это смотрели, не мешали? 14 дней в кругу семьи вообще пока для меня кажется нереальным.
   Grekos2
 
190 - 15.07.19 - 14:44
Я вместо голоданий предпочитаю легкий бег.
  Однодневные голодания иногда практикую.
   Волшебник
 
191 - 15.07.19 - 14:44
(188) Сейчас мой вес около 90 кг. Бегаю полумарафоны. Спокойно смотрю на еду. Могу не есть долго и даже не тянет. Не пью и не курю.

Вот дневник моего последнего голодания
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22847
   Волшебник
 
192 - 15.07.19 - 14:45
(189) Жена тоже начала практиковать голодания и это пошло ей на пользу. Гормональный фон улучшился, гемоглобин вырос.
   fisher
 
193 - 15.07.19 - 14:46
(185) Круто. О публикации дневников не думали? Чрезвычайно интересно.
Разовые голодания на длительный срок - это в самом деле совершенно отдельная от интервальных голодовок тема.
   Волшебник
 
194 - 15.07.19 - 14:48
(193) Вот мой ещё один дневник голодания 8 дней
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22400
   Trimax
 
195 - 15.07.19 - 14:54
Что вы жрете, если при всей "физике" (активный образ жизни), набираете излишний вес?
У меня рос 186 см. Вес максимально набираю 92-93 кг. Питание регулярное 4 раза в день. Много кофе и сахара. В столовках не питаюсь. Продукты из сетевиков. Позволяю себе так называемые "колбасы" и прочие субпродукты. Макароны не ем практически. В основном овощи, курица, мясо. Редко рыба (не люблю то что продается за доступные деньги. Печеньки и прочие "плюшки с удовольствем когда захочу. Ни каких ограничений. ЧЯДНТ?
   Trimax
 
196 - 15.07.19 - 14:55
+ (195) Единственный минус - мало сплю, до 6 часов в будни и 8 часов ночью с субботы на воскресенье.
   Обфускация
 
197 - 15.07.19 - 14:58
(195)
Ну во первых мы не знаем твои анализы. То что вес не повышен совсем не значит, что все в порядке. Во вторых если тебе до 30 лет, то организм сам без дополнительных усилий может излишки пищи выводить, тут тоже ничего удивительного.
   fisher
 
198 - 15.07.19 - 14:58
(194) Здорово. Т.е. все это время (до выхода) только вода? А какая именно? Где можно почитать про контроль и интерпретацию показателей давление/глюкоза во время голодания? Чтобы вовремя понять, что организм стрессанулся сильнее, чем следовало?
(195) Возраст какой?
   Trimax
 
199 - 15.07.19 - 15:00
(198) 45 через месяц будет.
   Trimax
 
200 - 15.07.19 - 15:01
+ (199) лет 7 назад начал расти "пивной живот". 5 лет назад бросил алкоголь вообще. В итоге живот пропал.
  1  2  3  4  5   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
Здесь можно обсудить любую тему при этом оставаясь на форуме для 1Сников, который нужен для работы. Ymryn
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.