Вход | Регистрация
    1  2  3  4  5   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Больше воды надо пить или вообще не пить?

OFF: Больше воды надо пить или вообще не пить?
Я
   Обфускация
 
08.07.19 - 07:28
4. Другое43% (13)
3. Надо пить как захочется, никого не слушать30% (9)
1. Надо больше воды пить20% (6)
2. Надо чаще устраивать сухое голодание7% (2)
Всего мнений: 30

В теме ЗОЖ есть 2 радикальных мнения. Одни доказывают, что надо 2-3 литра воды пить в день, другие что отсутствие воды и еды в течение дня сильно оздоравливает все системы. Кто что думает?
 
 
   Cyberhawk
 
201 - 08.07.19 - 11:18
(197) "Но это обратный осмос" // Разве не все с картириджами такие?
   ice777
 
202 - 08.07.19 - 11:19
(198) 10- это уже высшая степень паранойи. водозабор из сточной канавы идет, что-ли?
Фильтр-кувшин с правильно выбранным под воду фильтром- достаточно. Если этого недостаточно- вызывайте санэпидстанцию на предмет проверки воды в водопроводе.
   Irbis
 
203 - 08.07.19 - 11:19
(198) Не все так просто. Если степень фильтрации не повышать бессмысленно, плюсом давление в системе должно позволять установку большего количества элементов.
   mTema32
 
204 - 08.07.19 - 11:19
(118)"...если вы хотите разогнать метаболизм..."
Не разгоняется он.
   Irbis
 
205 - 08.07.19 - 11:20
(201) не все, может быть просто механическая и бактериальная очистка. На уровне 5 мкм. Как-то в аквасе с цветением боролся, помпа через 5 мкм прогнала раз 100 объем и вода как слеза стала без всякой зелени..
   Провинциальный 1сник
 
206 - 08.07.19 - 11:21
(203) Ну, повысительные насосы тоже есть в продаже)
   Fish
 
207 - 08.07.19 - 11:23
(206) Которые у соседей давление понижают? :))
   Irbis
 
208 - 08.07.19 - 11:23
(206) А смысл, если механическая и бактериальная очистка на уровне 5 мкм заканчивается. Далее уже эффективна только мембрана.
   Провинциальный 1сник
 
209 - 08.07.19 - 11:23
Когда мы в деревне пробурили скважину, первый год там был обычный вибронасос Малыш на садовом шланге. И вода текла слегка мутноватая, с белой глиной. Тоже думал о фильтрах и подобной фигне. Оказалось, достаточно поставить центробежник вместо вибрационного, и вода стала кристальная через 5 минут прокачки и уже пятый год.
   Irbis
 
210 - 08.07.19 - 11:24
(207) Нет, на соседей они не влияют, но и при нормальной подаче нужды в них нет.
   Irbis
 
211 - 08.07.19 - 11:25
(209) Всё правильно, центробежник высосал большой карман, после можно и малышей туда кидать, но со временем будет заиливаться, если не работать с большим дебетом..
   Провинциальный 1сник
 
212 - 08.07.19 - 11:35
(211) Наоборот. Вибрационник "раскачал" скважину, вытряс всю глину из околофильтрового пространства, тем самым повысив приточность через фильтр. Даже рекомендуют так делать, чтобы первый сезон шла мутная водичка. Тогда потом будет хорошая вода с большим притоком. А если сразу ставить центробежник, то он подтянет глину к фильтру на трубе и она забьёт дырки. И будет вода кончаться в скважине при хорошем разборе то и дело.
   Irbis
 
213 - 08.07.19 - 11:43
(212) В нормальном водоносном слое песочек должен быть. И прокачивать нужно сразу после бурения, без всяких фильтров. Я так делал, круглыми днями сад поливал и себе и соседям. Теперь даже в самое засушливое лето вода в скважине не кончается, и песка на ведро пара песчинок. И это без всяких фильтров.
   Maniac
 
214 - 08.07.19 - 22:07
Короче зашел на Красной поляне в перекресток воды купить. Тут уже сразу продается природная вода pH 9.6!!!
Вкусная очень. Покровская. Стоит 160 кажется за 1.25 литра.
   Maniac
 
215 - 08.07.19 - 22:08
Как я и говорил нормальную воду пить (покупную) это 10к в месяц нужно.
   Maniac
 
216 - 08.07.19 - 22:08
А если семья большая... то... все 20.
   Maniac
 
217 - 08.07.19 - 22:12
Просто нормальную природную честную воду, а не всякое ауно что в городских гипермаркетах продают аля ессентуки, боржоми (чесно не доверяю) и прочая байда. Вот тут на курортах в магазинах можно найти что то нормальное. То чего в Ростове не продается точно.
   Maniac
 
218 - 08.07.19 - 22:14
Так что 40 тыщ на покупку портативного генератора водородной воды... и не такая большая сумма, чтобы хоть как то компенсировать полезность воды в Ростовских условиях. Тут в горах естественно он нафиг не нужен. Но вода стоит денег!
   Лефмихалыч
 
219 - 08.07.19 - 22:17
>отсутствие воды и еды в течение дня сильно оздоравливает все системы
бред сумасшедшего


в определенных условиях и при правильном применение сухое голодание в течение ограниченного срока может оказать позитивный эффект на ряд состояний. Но вот такое вот утверждать безоговорочно и возводить это в ранг какой-то панацеи можно только тем, у кого кукушечка поехавшая основательно

1. Надо больше воды пить
   Sun_Lin
 
220 - 08.07.19 - 22:30
Надо слушать свой организм, но давать ему воды немного больше, чем он хочет. Вода - это жизнь.

1. Надо больше воды пить
   Krendel
 
221 - 08.07.19 - 23:31
(1) Поддержу

ЗОЖ вреден для здоровья

4. Другое
   Maniac
 
222 - 08.07.19 - 23:48
(221) ЗОЖ вреден для кармана, потому что это дорого. Гораздо проще жрать макдональдс и пить кока колу
   Aleksey
 
223 - 08.07.19 - 23:50
(219) Как говориться - "Алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве"
   Maniac
 
224 - 08.07.19 - 23:53
Если воду пить как я просчитал выше стоит 10к... то прикинь сколько стоит покупать здоровые продукты.....
Когда люди узнают как дорого стоить здоровая жизнь они в ахуе станут. Вот даже 1Сники вроде самый средний класс. Самая оплачиваемая работа и мешки таскать не нужно. О для многих это просто неподьемные деньги на еду и воду. Чо у многих жить негде. А тут еще есть и выбирать? да многие скажут - вы ипанутые. Нам тут ипотека по 30 лет платить. куда еще воду покупать.
Ибо население планеты кормят все подряд чтобы тупо были послушными рабами. Да и просто планета столько не производит полезной еды и воды.
   Maniac
 
225 - 09.07.19 - 00:00
Ща миру устроен так. Есть деньги - можешь позволить себе быть здоровым. Нет стока бабок - паши и ешь что дают.
Разделение на нищих и богатых большое. Первым скармливают ширпотреб, воду из под крана и так далее. Вторые получают самое лучшее что есть на планете.
Он в любой ТЦ заходишь а там просто сотни жрут в фастфудах, толпами.

А еще здоровье берется....когда человек не работает. Вообще. Есть столько бабла что хватит на все.
   palsergeich
 
226 - 09.07.19 - 00:29
ЗОЖ это правильное питание и активная нагрузка.
Начните хотя бы с определения https://ru.wikipedia.org/wiki/Здоровый_образ_жизни
То чем Вы тут занимаетесь это не ЗОЖ, а мракобесие.
Вода с PH под 10, живая вода, водородная вода с титановой платиной(с) и все прочее это не ЗОЖ.
А тут по ходу скоро телефонами своих бабок - заговощиц меняться будете.
(1)(221) Поддерживаю.

4. Другое
   Kigo_Kigo
 
227 - 09.07.19 - 01:22
сча тут выступит Стас, но 2-3 литра воды пенной очень оздоравливает, но он расскажет как йоны прилипнут к лейкоцитам, и вызовут не неминуемый тромбоз, до закупорки легких и/или инфаркта/инсульта и неизбежной смерти :
   Bigbro
 
228 - 09.07.19 - 04:05
(218) понимаю. соболезную. не переживай, с кем не бывает. в другой раз умнее будешь.

4. Другое
   MyNick
 
229 - 09.07.19 - 08:19
(0) Уверен, что пить воды надо много.
Пьете много или нет - почки и без вашего участия по внутреннему контуру фильтруют тонны крови.
И одно дело, если там густая жижа, другое дело - жиденькая кровушка с низкой концентрацией веществ, подлежащих выведению из организма.

Пожалейте почки, пейте много воды.

Мне врачишки давеча поставили подагру - соли оседать начали и в мышцах и суставах.
Таблетки, таблетки, выше выше дозу... Ходить тяжело было.
Пиво строго-настрого запретили пить. Ну я не пил.
Болело все.
Однажды махнул рукой со словами "да пошло оно все на...". За вечер накидал в себя почти пять литров. На утро почувствовал просто офигенное облегчение.
Сделал выводы - с тех пор пью около 3.5-4 литров жидкости ежедневно. Из них - полторашка слабой минералки.
Подагры оказывается никакой нет. Есть только фармакологическая мафия и их агенты. Пейте воду, чистите кровь естественным путем.

1. Надо больше воды пить
   Pahomich
 
230 - 09.07.19 - 08:30
(229) Все, кто пил воду, раньше или позже умирают...
 
 
   MyNick
 
231 - 09.07.19 - 08:32
(230) В моем случае это ни разу не было аргументом ни за ни против. Вообще не имеет никакого отношения к ситуации.
   rphosts
 
232 - 09.07.19 - 08:36
(0) думаю что универсальный ответ не существует! Прокатчик мортеновского стана за смену выпивает до ведра воды, эскимосы много воды не надо ибо почти не потеет
   Волшебник
 
233 - 09.07.19 - 08:39
(227) Всё так и будет.
   Обфускация
 
234 - 09.07.19 - 09:26
(225)
Да, Маня, работа убивает. Стрессы и гнет это не хрен собачий, с лучшим питанием долго не проживешь. Но в нашем случае выбирать не приходится.
   Frya
 
235 - 09.07.19 - 10:18
О воде.
http://dawoman.ru/vsego-4-stakana-vody
Попробовала на себе.
Мне помогло в чем-то, но пить тяжеловато и вода к тому же невкусная.
Единственная, которую могу пить спокойно и даже с удовольствием - сырая артезианская, но супруг не разрешает.
   ice777
 
236 - 09.07.19 - 10:23
(235) китайцы, например, везде носят с собой термос с теплой водой.
Почему не холодную?

Хез, мода у них такая.
   ice777
 
237 - 09.07.19 - 10:26
(225) /А еще здоровье берется....когда человек не работает. Вообще. /

Хм. Не всякий человек.. далеко не всякий, что доказывает судьба внезапно выигравших огромную сумму в лотерею. Человек стремится к привычному способу существования, даже, скажем так, опускаться со временем все ниже, скотина хуле ;)
   Dotoshin
 
238 - 09.07.19 - 10:34
(225) Если человек не работает, то он деградирует. Саморазвитие, спорт и прочие развлекут обеспеченных людей можно приравнять к работе. Кроме этого обеспеченные люди потому и обеспечены, что не сидят без дела.
   ice777
 
239 - 09.07.19 - 10:36
/Кроме этого обеспеченные люди потому и обеспечены, что не сидят без дела./

очень спорно. Хотя, дела разные бывают, и подлые и грязные и мокрые.
   Хакинтош
 
240 - 09.07.19 - 19:33
Вы как хотите, а я щас пью воду. С M&M's, очень вкусно и полезно.

4. Другое
   mikecool
 
241 - 09.07.19 - 19:37
(0) индусский доктор Батманхелидж рекомендует пить больше, есть его книга "Ваше тело просит воды"
   mikecool
 
242 - 09.07.19 - 19:42
(229) ты точно (241) не читал?
   mikecool
 
243 - 09.07.19 - 19:44
стараюсь пить не меньше 2х литров в день, а хорошо бы все три
но - забывается часто
   Хакинтош
 
244 - 09.07.19 - 19:46
(229) >> Однажды махнул рукой со словами "да пошло оно все на...". За вечер накидал в себя почти пять литров.

Чего именно? Пива? Вроде пиво хорошо растворяет соли, и арбузы. У меня была подагра, пил воду и грел. Все растворилось. Больше в холод не лезу, и пью когда захочется и сколько захочется.
   Хакинтош
 
245 - 09.07.19 - 19:47
Еще хорошо пить побольше чая и кофе, они выводят железо из организма. Съел яблоко или что-то из зелени - обязательно выпить чашку чая.
   abfm
 
246 - 09.07.19 - 19:50
Ещё хлеб без глютена, без дожей, 19 здоровых продуктов, богатых жирами, которые должны быть в вашем рационе. Маргарин спасение нации или Главный вред маргарина – наличие транс-жиров. Потом были  Антиоксиданты — эликсир бессмертия. Бизнес работает. (245) чая и кофе примерно пиво и водка.
   Хакинтош
 
247 - 09.07.19 - 20:00
(246) Про пиво и водку не совсем понятно, что ты имел в виду
   abfm
 
248 - 09.07.19 - 20:07
(247) Не связаны. Чем Вам гемоглобин в  в пределах нормы не нравиться? Многие его поднять колют уколы.
   MyNick
 
249 - 09.07.19 - 20:58
(244) пива. Но я понял, что дело не в пиве, а в разжижении крови за счет большого объема жидкости. Не знаю, что оно там растворяет, но арачи строго настрого запретили, говорят там охренительное содержание пуринов. Выписали вместо этого кило таблеток.
   Frya
 
250 - 09.07.19 - 21:03
(236) Прочитала в темах про эти же 4 стакана, что холодная вода с утра тяжела для печени. Может, и не только с утра.
   Веселый собака
 
251 - 09.07.19 - 21:06
(246) Хлеб интересная тема. По идее, черный(ржаной) намного полезнее светлого(пшеничного) и я его домой всегда беру. Но суют светлый что в столовой, что в ресторане.
   Хакинтош
 
252 - 09.07.19 - 21:45
(248) С чего ты взял что мне не нравится гемоглобин? Я про ферритин писал вообще-то. Чтобы понизить его уровень до нормы, нужно потреблять выводящие железо продукты, чай - один из самых доступных.
   Хакинтош
 
253 - 09.07.19 - 21:47
(250) Интересно, как холодная вода попадет в печень.
   Хакинтош
 
254 - 09.07.19 - 21:48
(251) Темный и светлый хлеб - оба по своему полезные. Иногда можно есть нефильтрованный хлеб, но не часто.
   Frya
 
255 - 09.07.19 - 22:02
(253) Может, не попадает, может косвенно  влияет?
Не вдавалась в подробности, просто увидела в одной из статей.
   Конструктор1С
 
256 - 10.07.19 - 05:53
(0) нет никакого золотого стандарта по питью. Всё зависит от многих факторов. Один из ключевых факторо - физическая активность. Ну и тупо "прислушиваться к организму" тоже нельзя, организмом хороводят привычки и пристрастия. Например, можно легко подсесть на солёное, но это же не значит, что организму стало требоваться больше соли.
   Loyt
 
257 - 10.07.19 - 06:27
(222) Макдональдс с колой - это вообще-то тоже не копейки.
По крайней мере у нас есть масса более дешёвых альтернатив даже среди фастфуда, не говоря про домашнее питание.

Больше воды пить рекомендуют врачи, разумеется без фанатизма. 2 литра, учитывая чаи-супы, у большинства и так естественно набирается.
А вот обезвоживание очень вредно и всякие такие практики (как и любые голодания-диеты) без консультации/присмотра использовать не стоит.
   ice777
 
258 - 10.07.19 - 08:10
(256) не верю, что на воду можно подсесть.
на соленое, сладкое- да! но на безвкусную воду только больной на голову подсядет.
   ice777
 
259 - 10.07.19 - 08:11
(257) мак- это мерзость. Редко бывает ем в нем, если больше негде.
   РБ
 
260 - 10.07.19 - 08:17
(259) была в Макдональдс только один раз, в Као Лаке.
Зашли из любопытства, после долгих шляний хотелось перекусить и кофе.
Мало того, что нам принесли стандартный набор с колой, хотя мы просили кофе и бургер.
Так еще и бургер оказался ужасно невкусным.
Вот так началось и закончилось мое знакомство с фастфудом)))
в KFC и прочих подобных заведениях не была)))
Можно уже причислять себя к клану ЗОЖ-ников?)))
   ice777
 
261 - 10.07.19 - 08:31
(260) неа. мало ли что вместо макдака ешь. некоторые местные блюда в азии еще тот ужас, но наши едят и радуются.)
   РБ
 
262 - 10.07.19 - 08:41
(261) какие? очень интересно стало)
а то вдруг я тоже их ем?
   ice777
 
263 - 10.07.19 - 09:16
(262) да тот же пережареный рис из самого ходового. Рис везде вместо хлеба или макароны.
Всякие выжаренные чуть ли не досуха лепешки с начинкой и без. Вкусно- да, но полезно ли- вопрос. На кухню неподготовленным людям лучше не заходить, не надо.)
   РБ
 
264 - 10.07.19 - 10:12
(263) рис, лапшу не ем на отдыхе, приговаривая: это я и дома поем)))
зато на морепродукты, фрукты налегаю.
   Cyberhawk
 
265 - 10.07.19 - 10:22
(258) Природная вода может быть вкусной из-за содержащихся в ней примесей в определенной комбинации. Дистиллят никто и не говорит что надо пить :) Ну и вкусовые рецепторы не должны быть атроифрованы усилителями вкуса, в основном солью.
   Cyberhawk
 
266 - 10.07.19 - 10:23
(264) "на морепродукты, фрукты налегаю" // А дома с этим какие-то проблемы?
 
 Рекламное место пустует
   ice777
 
267 - 10.07.19 - 10:31
(264) ну, не везде они так дешевы, как, например, во вьетнаме. Но там море паскудное.)
Дешевле дома купить замороженную рыбу.

Фрукты- да. Если не говорить о мангустинах разных, то вот например мелкие бананы- просто песня. Редко и к нам их завозят, но цена дурная.
   ice777
 
268 - 10.07.19 - 10:33
(265) Глутамат натрия! Самая распространенная гадость в приправах.
   ice777
 
269 - 10.07.19 - 10:35
(268) + во всяких китайский забегаловках глутамат мешками лежит. Что там, что здесь.
   Cyberhawk
 
270 - 10.07.19 - 10:37
(268) Пох на твой натрий и приправы. Для большинства от соли и сахара куда труднее отказаться, чем от каких-то там приправ.
   mTema32
 
271 - 10.07.19 - 10:39
(268) Гадость? Это самое вкусное что есть из приправ. Абсолютно безвредная добавка.
   ice777
 
272 - 10.07.19 - 10:42
(271) это обман рецепторов и вред таки есть. В малых количествах безопасен.
но люди подседают на его, в итоге переедают.

вотс:
Крайне опасен глутамат и для беременных женщин, поскольку способен проникать в нервную систему неродившегося малыша и оказывать токсическое действие на его мозг. Регулярное применение продуктов с этой синтетической добавкой приводит к нарушению структуры сетчатки глаза, развитию гастрита и язвенной болезни.
   ice777
 
273 - 10.07.19 - 10:44
(270) шта? я вот сахар практически не ем и соков-газировок с ним не пью. Абсолютно сознательно.
   Fish
 
274 - 10.07.19 - 10:46
(272) Глутамат натрия - это не синтетическая добавка.
   РБ
 
275 - 10.07.19 - 10:46
(266) разумеется) свежие креветки или мидии с кальмарами где я в Томске возьму?
   Cyberhawk
 
276 - 10.07.19 - 10:50
(273) Хз о чем ты, а Я о сахаре + соли и большинстве
   ice777
 
277 - 10.07.19 - 10:50
(274) то что в мешках в сайгонах всяких- синтетика.
и в пакетиках с приправами- тоже.

о процессе:
https://zozhnik.ru/naturalnyjj-vs-iskusstvennyjj-glutamat/
   Cyberhawk
 
278 - 10.07.19 - 10:50
(275) В магазине менее свежие, чем в странах Азии?
   Cyberhawk
 
279 - 10.07.19 - 10:51
(274) Так было вначале. Потом подтянулись экономисты :)
   Вафель
 
280 - 10.07.19 - 10:51
(278) в магазинах свежих вообще нет, только мороженные
   ice777
 
281 - 10.07.19 - 10:52
(276) да пофиг, сахар страшнее соли (если конечно ее горстями не жрать)
   Fish
 
282 - 10.07.19 - 10:53
(279) В смысле? Его синтезировать намного дороже, чем получать обычным путём:
"Предпринимались попытки искусственного синтеза добавки, но они не прижились из-за сложности в разделении изомеров глутаминовой кислоты (вкусом обладает только один из двух)[2]. Затем в 1960–1970 годы было открыто недорогое массовое производство глутамата натрия методом ферментации: была найдена способная к производству этой соли бактерия. Поэтому с точки зрения технического регламента, который классифицирует вещества на натуральные и ненатуральные, добавка является веществом натуральным."
https://ru.wikipedia.org/wiki/Глутамат_натрия

И только верящие в страшилки РЕН-ТВ этого не знают.
   Вафель
 
283 - 10.07.19 - 10:53
(281) ты магазинного ничего не ешь? а ведт там сахар везде кладут, не только в сладкие продукты
   ice777
 
284 - 10.07.19 - 10:55
(283) я избегаю готовой продукции.
Хочешь мяса- купи просто мясо и готовь.
   Cyberhawk
 
285 - 10.07.19 - 10:55
(282) То что один из ингредиентов берут из естественного процесса не означает что он не синтетический
   ice777
 
286 - 10.07.19 - 10:56
(282) вики тот еще авторитет )
   Вафель
 
287 - 10.07.19 - 10:56
(285) а что такое синтетический по твоему?
   Fish
 
288 - 10.07.19 - 10:57
(285) Как раз и означает.
   Fish
 
289 - 10.07.19 - 10:57
(286) Страшилки с женских сайтов куда достовернее? :)))
   ice777
 
290 - 10.07.19 - 11:00
(289) да что сходу нашел, то и кинул. можешь убедиться, что есть и не на женских, и даже, о! на вполне научных.
   Cyberhawk
 
291 - 10.07.19 - 11:00
(287) Сделанный с помощью всякой химии
   Fish
 
292 - 10.07.19 - 11:02
(290) По твоей же ссылке в (277) написано, что это натуральный продукт. Ты свои ссылки не читаешь? :))
   mTema32
 
293 - 10.07.19 - 11:12
(290) Не вводите людей в заблуждение. Никаких научных фактов о вреде глутамата натрия нет и быть не может.
А уж если Вы пишете, что доза важна, так это к любому продукту относится. У воды есть смертельная доза для человека.
   Cyberhawk
 
294 - 10.07.19 - 11:25
(293) "научных фактов о вреде глутамата натрия нет и быть не может" // То что некоторые лекарства безвредны тоже часто говорят. А побочки могут проявляются во втором или третьем поколении. Так что насчет "быть не может" утверждение явно ложное. Л - логика.
   ice777
 
295 - 10.07.19 - 11:27
(292) ниже читай, про синтезированный и кучу способов, какими его производят. натуральный он был лишь изначально.
   ice777
 
296 - 10.07.19 - 11:31
(291) я склоняюсь к тому, что сделанный химспособом будет дешевле, чем натуральный.
Ну а законы капитализма все знают?
   mTema32
 
297 - 10.07.19 - 11:33
(294) Бремя доказательства лежит на утверждающей стороне (Это если че, про логику).
Если утверждаете, что есть побочки - то доказательства в студию. Иначе пшик в Вашем сообщении, а не логика. Логика так не работает.
   ice777
 
298 - 10.07.19 - 11:36
(297) вот ты тоже утверждаешь, что глутамат безвреден ;)
   Fish
 
299 - 10.07.19 - 11:36
(295) Читаю: "единственный чисто химический способ получения глутамата натрия существовал недолго".
   mTema32
 
300 - 10.07.19 - 11:38
(298) Да. Потому что нет оснований считать иначе.
Это как раз таки формальная логика.
  1  2  3  4  5   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.