Вход | Регистрация
    1  2  3  4  5   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Больше воды надо пить или вообще не пить?

OFF: Больше воды надо пить или вообще не пить?
Я
   Обфускация
 
08.07.19 - 07:28
4. Другое43% (13)
3. Надо пить как захочется, никого не слушать30% (9)
1. Надо больше воды пить20% (6)
2. Надо чаще устраивать сухое голодание7% (2)
Всего мнений: 30

В теме ЗОЖ есть 2 радикальных мнения. Одни доказывают, что надо 2-3 литра воды пить в день, другие что отсутствие воды и еды в течение дня сильно оздоравливает все системы. Кто что думает?
 
 
   Cyberhawk
 
201 - 08.07.19 - 11:18
(197) "Но это обратный осмос" // Разве не все с картириджами такие?
   ice777
 
202 - 08.07.19 - 11:19
(198) 10- это уже высшая степень паранойи. водозабор из сточной канавы идет, что-ли?
Фильтр-кувшин с правильно выбранным под воду фильтром- достаточно. Если этого недостаточно- вызывайте санэпидстанцию на предмет проверки воды в водопроводе.
   Irbis
 
203 - 08.07.19 - 11:19
(198) Не все так просто. Если степень фильтрации не повышать бессмысленно, плюсом давление в системе должно позволять установку большего количества элементов.
   mTema32
 
204 - 08.07.19 - 11:19
(118)"...если вы хотите разогнать метаболизм..."
Не разгоняется он.
   Irbis
 
205 - 08.07.19 - 11:20
(201) не все, может быть просто механическая и бактериальная очистка. На уровне 5 мкм. Как-то в аквасе с цветением боролся, помпа через 5 мкм прогнала раз 100 объем и вода как слеза стала без всякой зелени..
   Провинциальный 1сник
 
206 - 08.07.19 - 11:21
(203) Ну, повысительные насосы тоже есть в продаже)
   Fish
 
207 - 08.07.19 - 11:23
(206) Которые у соседей давление понижают? :))
   Irbis
 
208 - 08.07.19 - 11:23
(206) А смысл, если механическая и бактериальная очистка на уровне 5 мкм заканчивается. Далее уже эффективна только мембрана.
   Провинциальный 1сник
 
209 - 08.07.19 - 11:23
Когда мы в деревне пробурили скважину, первый год там был обычный вибронасос Малыш на садовом шланге. И вода текла слегка мутноватая, с белой глиной. Тоже думал о фильтрах и подобной фигне. Оказалось, достаточно поставить центробежник вместо вибрационного, и вода стала кристальная через 5 минут прокачки и уже пятый год.
   Irbis
 
210 - 08.07.19 - 11:24
(207) Нет, на соседей они не влияют, но и при нормальной подаче нужды в них нет.
 
 Рекламное место пустует
   Irbis
 
211 - 08.07.19 - 11:25
(209) Всё правильно, центробежник высосал большой карман, после можно и малышей туда кидать, но со временем будет заиливаться, если не работать с большим дебетом..
   Провинциальный 1сник
 
212 - 08.07.19 - 11:35
(211) Наоборот. Вибрационник "раскачал" скважину, вытряс всю глину из околофильтрового пространства, тем самым повысив приточность через фильтр. Даже рекомендуют так делать, чтобы первый сезон шла мутная водичка. Тогда потом будет хорошая вода с большим притоком. А если сразу ставить центробежник, то он подтянет глину к фильтру на трубе и она забьёт дырки. И будет вода кончаться в скважине при хорошем разборе то и дело.
   Irbis
 
213 - 08.07.19 - 11:43
(212) В нормальном водоносном слое песочек должен быть. И прокачивать нужно сразу после бурения, без всяких фильтров. Я так делал, круглыми днями сад поливал и себе и соседям. Теперь даже в самое засушливое лето вода в скважине не кончается, и песка на ведро пара песчинок. И это без всяких фильтров.
   Maniac
 
214 - 08.07.19 - 22:07
Короче зашел на Красной поляне в перекресток воды купить. Тут уже сразу продается природная вода pH 9.6!!!
Вкусная очень. Покровская. Стоит 160 кажется за 1.25 литра.
   Maniac
 
215 - 08.07.19 - 22:08
Как я и говорил нормальную воду пить (покупную) это 10к в месяц нужно.
   Maniac
 
216 - 08.07.19 - 22:08
А если семья большая... то... все 20.
   Maniac
 
217 - 08.07.19 - 22:12
Просто нормальную природную честную воду, а не всякое ауно что в городских гипермаркетах продают аля ессентуки, боржоми (чесно не доверяю) и прочая байда. Вот тут на курортах в магазинах можно найти что то нормальное. То чего в Ростове не продается точно.
   Maniac
 
218 - 08.07.19 - 22:14
Так что 40 тыщ на покупку портативного генератора водородной воды... и не такая большая сумма, чтобы хоть как то компенсировать полезность воды в Ростовских условиях. Тут в горах естественно он нафиг не нужен. Но вода стоит денег!
   Лефмихалыч
 
219 - 08.07.19 - 22:17
>отсутствие воды и еды в течение дня сильно оздоравливает все системы
бред сумасшедшего


в определенных условиях и при правильном применение сухое голодание в течение ограниченного срока может оказать позитивный эффект на ряд состояний. Но вот такое вот утверждать безоговорочно и возводить это в ранг какой-то панацеи можно только тем, у кого кукушечка поехавшая основательно

1. Надо больше воды пить
   Sun_Lin
 
220 - 08.07.19 - 22:30
Надо слушать свой организм, но давать ему воды немного больше, чем он хочет. Вода - это жизнь.

1. Надо больше воды пить
   Krendel
 
221 - 08.07.19 - 23:31
(1) Поддержу

ЗОЖ вреден для здоровья

4. Другое
   Maniac
 
222 - 08.07.19 - 23:48
(221) ЗОЖ вреден для кармана, потому что это дорого. Гораздо проще жрать макдональдс и пить кока колу
   Aleksey
 
223 - 08.07.19 - 23:50
(219) Как говориться - "Алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве"
   Maniac
 
224 - 08.07.19 - 23:53
Если воду пить как я просчитал выше стоит 10к... то прикинь сколько стоит покупать здоровые продукты.....
Когда люди узнают как дорого стоить здоровая жизнь они в ахуе станут. Вот даже 1Сники вроде самый средний класс. Самая оплачиваемая работа и мешки таскать не нужно. О для многих это просто неподьемные деньги на еду и воду. Чо у многих жить негде. А тут еще есть и выбирать? да многие скажут - вы ипанутые. Нам тут ипотека по 30 лет платить. куда еще воду покупать.
Ибо население планеты кормят все подряд чтобы тупо были послушными рабами. Да и просто планета столько не производит полезной еды и воды.
   Maniac
 
225 - 09.07.19 - 00:00
Ща миру устроен так. Есть деньги - можешь позволить себе быть здоровым. Нет стока бабок - паши и ешь что дают.
Разделение на нищих и богатых большое. Первым скармливают ширпотреб, воду из под крана и так далее. Вторые получают самое лучшее что есть на планете.
Он в любой ТЦ заходишь а там просто сотни жрут в фастфудах, толпами.

А еще здоровье берется....когда человек не работает. Вообще. Есть столько бабла что хватит на все.
   palsergeich
 
226 - 09.07.19 - 00:29
ЗОЖ это правильное питание и активная нагрузка.
Начните хотя бы с определения https://ru.wikipedia.org/wiki/Здоровый_образ_жизни
То чем Вы тут занимаетесь это не ЗОЖ, а мракобесие.
Вода с PH под 10, живая вода, водородная вода с титановой платиной(с) и все прочее это не ЗОЖ.
А тут по ходу скоро телефонами своих бабок - заговощиц меняться будете.
(1)(221) Поддерживаю.

4. Другое
   Kigo_Kigo
 
227 - 09.07.19 - 01:22
сча тут выступит Стас, но 2-3 литра воды пенной очень оздоравливает, но он расскажет как йоны прилипнут к лейкоцитам, и вызовут не неминуемый тромбоз, до закупорки легких и/или инфаркта/инсульта и неизбежной смерти :
   Bigbro
 
228 - 09.07.19 - 04:05
(218) понимаю. соболезную. не переживай, с кем не бывает. в другой раз умнее будешь.

4. Другое
   MyNick
 
229 - 09.07.19 - 08:19
(0) Уверен, что пить воды надо много.
Пьете много или нет - почки и без вашего участия по внутреннему контуру фильтруют тонны крови.
И одно дело, если там густая жижа, другое дело - жиденькая кровушка с низкой концентрацией веществ, подлежащих выведению из организма.

Пожалейте почки, пейте много воды.

Мне врачишки давеча поставили подагру - соли оседать начали и в мышцах и суставах.
Таблетки, таблетки, выше выше дозу... Ходить тяжело было.
Пиво строго-настрого запретили пить. Ну я не пил.
Болело все.
Однажды махнул рукой со словами "да пошло оно все на...". За вечер накидал в себя почти пять литров. На утро почувствовал просто офигенное облегчение.
Сделал выводы - с тех пор пью около 3.5-4 литров жидкости ежедневно. Из них - полторашка слабой минералки.
Подагры оказывается никакой нет. Есть только фармакологическая мафия и их агенты. Пейте воду, чистите кровь естественным путем.

1. Надо больше воды пить
   Pahomich
 
230 - 09.07.19 - 08:30
(229) Все, кто пил воду, раньше или позже умирают...
   MyNick
 
231 - 09.07.19 - 08:32
(230) В моем случае это ни разу не было аргументом ни за ни против. Вообще не имеет никакого отношения к ситуации.
   rphosts
 
232 - 09.07.19 - 08:36
(0) думаю что универсальный ответ не существует! Прокатчик мортеновского стана за смену выпивает до ведра воды, эскимосы много воды не надо ибо почти не потеет
   Волшебник
 
233 - 09.07.19 - 08:39
(227) Всё так и будет.
 
 
   Обфускация
 
234 - 09.07.19 - 09:26
(225)
Да, Маня, работа убивает. Стрессы и гнет это не хрен собачий, с лучшим питанием долго не проживешь. Но в нашем случае выбирать не приходится.
   Frya
 
235 - 09.07.19 - 10:18
О воде.
http://dawoman.ru/vsego-4-stakana-vody
Попробовала на себе.
Мне помогло в чем-то, но пить тяжеловато и вода к тому же невкусная.
Единственная, которую могу пить спокойно и даже с удовольствием - сырая артезианская, но супруг не разрешает.
   ice777
 
236 - 09.07.19 - 10:23
(235) китайцы, например, везде носят с собой термос с теплой водой.
Почему не холодную?

Хез, мода у них такая.
   ice777
 
237 - 09.07.19 - 10:26
(225) /А еще здоровье берется....когда человек не работает. Вообще. /

Хм. Не всякий человек.. далеко не всякий, что доказывает судьба внезапно выигравших огромную сумму в лотерею. Человек стремится к привычному способу существования, даже, скажем так, опускаться со временем все ниже, скотина хуле ;)
   Dotoshin
 
238 - 09.07.19 - 10:34
(225) Если человек не работает, то он деградирует. Саморазвитие, спорт и прочие развлекут обеспеченных людей можно приравнять к работе. Кроме этого обеспеченные люди потому и обеспечены, что не сидят без дела.
   ice777
 
239 - 09.07.19 - 10:36
/Кроме этого обеспеченные люди потому и обеспечены, что не сидят без дела./

очень спорно. Хотя, дела разные бывают, и подлые и грязные и мокрые.
   Хакинтош
 
240 - 09.07.19 - 19:33
Вы как хотите, а я щас пью воду. С M&M's, очень вкусно и полезно.

4. Другое
   mikecool
 
241 - 09.07.19 - 19:37
(0) индусский доктор Батманхелидж рекомендует пить больше, есть его книга "Ваше тело просит воды"
   mikecool
 
242 - 09.07.19 - 19:42
(229) ты точно (241) не читал?
   mikecool
 
243 - 09.07.19 - 19:44
стараюсь пить не меньше 2х литров в день, а хорошо бы все три
но - забывается часто
   Хакинтош
 
244 - 09.07.19 - 19:46
(229) >> Однажды махнул рукой со словами "да пошло оно все на...". За вечер накидал в себя почти пять литров.

Чего именно? Пива? Вроде пиво хорошо растворяет соли, и арбузы. У меня была подагра, пил воду и грел. Все растворилось. Больше в холод не лезу, и пью когда захочется и сколько захочется.
   Хакинтош
 
245 - 09.07.19 - 19:47
Еще хорошо пить побольше чая и кофе, они выводят железо из организма. Съел яблоко или что-то из зелени - обязательно выпить чашку чая.
   abfm
 
246 - 09.07.19 - 19:50
Ещё хлеб без глютена, без дожей, 19 здоровых продуктов, богатых жирами, которые должны быть в вашем рационе. Маргарин спасение нации или Главный вред маргарина – наличие транс-жиров. Потом были  Антиоксиданты — эликсир бессмертия. Бизнес работает. (245) чая и кофе примерно пиво и водка.
   Хакинтош
 
247 - 09.07.19 - 20:00
(246) Про пиво и водку не совсем понятно, что ты имел в виду
   abfm
 
248 - 09.07.19 - 20:07
(247) Не связаны. Чем Вам гемоглобин в  в пределах нормы не нравиться? Многие его поднять колют уколы.
   MyNick
 
249 - 09.07.19 - 20:58
(244) пива. Но я понял, что дело не в пиве, а в разжижении крови за счет большого объема жидкости. Не знаю, что оно там растворяет, но арачи строго настрого запретили, говорят там охренительное содержание пуринов. Выписали вместо этого кило таблеток.
 
 Рекламное место пустует
   Frya
 
250 - 09.07.19 - 21:03
(236) Прочитала в темах про эти же 4 стакана, что холодная вода с утра тяжела для печени. Может, и не только с утра.
   Веселый собака
 
251 - 09.07.19 - 21:06
(246) Хлеб интересная тема. По идее, черный(ржаной) намного полезнее светлого(пшеничного) и я его домой всегда беру. Но суют светлый что в столовой, что в ресторане.
   Хакинтош
 
252 - 09.07.19 - 21:45
(248) С чего ты взял что мне не нравится гемоглобин? Я про ферритин писал вообще-то. Чтобы понизить его уровень до нормы, нужно потреблять выводящие железо продукты, чай - один из самых доступных.
   Хакинтош
 
253 - 09.07.19 - 21:47
(250) Интересно, как холодная вода попадет в печень.
   Хакинтош
 
254 - 09.07.19 - 21:48
(251) Темный и светлый хлеб - оба по своему полезные. Иногда можно есть нефильтрованный хлеб, но не часто.
   Frya
 
255 - 09.07.19 - 22:02
(253) Может, не попадает, может косвенно  влияет?
Не вдавалась в подробности, просто увидела в одной из статей.
   Конструктор1С
 
256 - 10.07.19 - 05:53
(0) нет никакого золотого стандарта по питью. Всё зависит от многих факторов. Один из ключевых факторо - физическая активность. Ну и тупо "прислушиваться к организму" тоже нельзя, организмом хороводят привычки и пристрастия. Например, можно легко подсесть на солёное, но это же не значит, что организму стало требоваться больше соли.
   Loyt
 
257 - 10.07.19 - 06:27
(222) Макдональдс с колой - это вообще-то тоже не копейки.
По крайней мере у нас есть масса более дешёвых альтернатив даже среди фастфуда, не говоря про домашнее питание.

Больше воды пить рекомендуют врачи, разумеется без фанатизма. 2 литра, учитывая чаи-супы, у большинства и так естественно набирается.
А вот обезвоживание очень вредно и всякие такие практики (как и любые голодания-диеты) без консультации/присмотра использовать не стоит.
   ice777
 
258 - 10.07.19 - 08:10
(256) не верю, что на воду можно подсесть.
на соленое, сладкое- да! но на безвкусную воду только больной на голову подсядет.
   ice777
 
259 - 10.07.19 - 08:11
(257) мак- это мерзость. Редко бывает ем в нем, если больше негде.
   РБ
 
260 - 10.07.19 - 08:17
(259) была в Макдональдс только один раз, в Као Лаке.
Зашли из любопытства, после долгих шляний хотелось перекусить и кофе.
Мало того, что нам принесли стандартный набор с колой, хотя мы просили кофе и бургер.
Так еще и бургер оказался ужасно невкусным.
Вот так началось и закончилось мое знакомство с фастфудом)))
в KFC и прочих подобных заведениях не была)))
Можно уже причислять себя к клану ЗОЖ-ников?)))
   ice777
 
261 - 10.07.19 - 08:31
(260) неа. мало ли что вместо макдака ешь. некоторые местные блюда в азии еще тот ужас, но наши едят и радуются.)
   РБ
 
262 - 10.07.19 - 08:41
(261) какие? очень интересно стало)
а то вдруг я тоже их ем?
   ice777
 
263 - 10.07.19 - 09:16
(262) да тот же пережареный рис из самого ходового. Рис везде вместо хлеба или макароны.
Всякие выжаренные чуть ли не досуха лепешки с начинкой и без. Вкусно- да, но полезно ли- вопрос. На кухню неподготовленным людям лучше не заходить, не надо.)
   РБ
 
264 - 10.07.19 - 10:12
(263) рис, лапшу не ем на отдыхе, приговаривая: это я и дома поем)))
зато на морепродукты, фрукты налегаю.
   Cyberhawk
 
265 - 10.07.19 - 10:22
(258) Природная вода может быть вкусной из-за содержащихся в ней примесей в определенной комбинации. Дистиллят никто и не говорит что надо пить :) Ну и вкусовые рецепторы не должны быть атроифрованы усилителями вкуса, в основном солью.
   Cyberhawk
 
266 - 10.07.19 - 10:23
(264) "на морепродукты, фрукты налегаю" // А дома с этим какие-то проблемы?
   ice777
 
267 - 10.07.19 - 10:31
(264) ну, не везде они так дешевы, как, например, во вьетнаме. Но там море паскудное.)
Дешевле дома купить замороженную рыбу.

Фрукты- да. Если не говорить о мангустинах разных, то вот например мелкие бананы- просто песня. Редко и к нам их завозят, но цена дурная.
   ice777
 
268 - 10.07.19 - 10:33
(265) Глутамат натрия! Самая распространенная гадость в приправах.
   ice777
 
269 - 10.07.19 - 10:35
(268) + во всяких китайский забегаловках глутамат мешками лежит. Что там, что здесь.
   Cyberhawk
 
270 - 10.07.19 - 10:37
(268) Пох на твой натрий и приправы. Для большинства от соли и сахара куда труднее отказаться, чем от каких-то там приправ.
   mTema32
 
271 - 10.07.19 - 10:39
(268) Гадость? Это самое вкусное что есть из приправ. Абсолютно безвредная добавка.
   ice777
 
272 - 10.07.19 - 10:42
(271) это обман рецепторов и вред таки есть. В малых количествах безопасен.
но люди подседают на его, в итоге переедают.

вотс:
Крайне опасен глутамат и для беременных женщин, поскольку способен проникать в нервную систему неродившегося малыша и оказывать токсическое действие на его мозг. Регулярное применение продуктов с этой синтетической добавкой приводит к нарушению структуры сетчатки глаза, развитию гастрита и язвенной болезни.
   ice777
 
273 - 10.07.19 - 10:44
(270) шта? я вот сахар практически не ем и соков-газировок с ним не пью. Абсолютно сознательно.
   Fish
 
274 - 10.07.19 - 10:46
(272) Глутамат натрия - это не синтетическая добавка.
   РБ
 
275 - 10.07.19 - 10:46
(266) разумеется) свежие креветки или мидии с кальмарами где я в Томске возьму?
   Cyberhawk
 
276 - 10.07.19 - 10:50
(273) Хз о чем ты, а Я о сахаре + соли и большинстве
   ice777
 
277 - 10.07.19 - 10:50
(274) то что в мешках в сайгонах всяких- синтетика.
и в пакетиках с приправами- тоже.

о процессе:
https://zozhnik.ru/naturalnyjj-vs-iskusstvennyjj-glutamat/
   Cyberhawk
 
278 - 10.07.19 - 10:50
(275) В магазине менее свежие, чем в странах Азии?
   Cyberhawk
 
279 - 10.07.19 - 10:51
(274) Так было вначале. Потом подтянулись экономисты :)
   Вафель
 
280 - 10.07.19 - 10:51
(278) в магазинах свежих вообще нет, только мороженные
   ice777
 
281 - 10.07.19 - 10:52
(276) да пофиг, сахар страшнее соли (если конечно ее горстями не жрать)
   Fish
 
282 - 10.07.19 - 10:53
(279) В смысле? Его синтезировать намного дороже, чем получать обычным путём:
"Предпринимались попытки искусственного синтеза добавки, но они не прижились из-за сложности в разделении изомеров глутаминовой кислоты (вкусом обладает только один из двух)[2]. Затем в 1960–1970 годы было открыто недорогое массовое производство глутамата натрия методом ферментации: была найдена способная к производству этой соли бактерия. Поэтому с точки зрения технического регламента, который классифицирует вещества на натуральные и ненатуральные, добавка является веществом натуральным."
https://ru.wikipedia.org/wiki/Глутамат_натрия

И только верящие в страшилки РЕН-ТВ этого не знают.
   Вафель
 
283 - 10.07.19 - 10:53
(281) ты магазинного ничего не ешь? а ведт там сахар везде кладут, не только в сладкие продукты
   ice777
 
284 - 10.07.19 - 10:55
(283) я избегаю готовой продукции.
Хочешь мяса- купи просто мясо и готовь.
   Cyberhawk
 
285 - 10.07.19 - 10:55
(282) То что один из ингредиентов берут из естественного процесса не означает что он не синтетический
   ice777
 
286 - 10.07.19 - 10:56
(282) вики тот еще авторитет )
   Вафель
 
287 - 10.07.19 - 10:56
(285) а что такое синтетический по твоему?
   Fish
 
288 - 10.07.19 - 10:57
(285) Как раз и означает.
   Fish
 
289 - 10.07.19 - 10:57
(286) Страшилки с женских сайтов куда достовернее? :)))
   ice777
 
290 - 10.07.19 - 11:00
(289) да что сходу нашел, то и кинул. можешь убедиться, что есть и не на женских, и даже, о! на вполне научных.
   Cyberhawk
 
291 - 10.07.19 - 11:00
(287) Сделанный с помощью всякой химии
   Fish
 
292 - 10.07.19 - 11:02
(290) По твоей же ссылке в (277) написано, что это натуральный продукт. Ты свои ссылки не читаешь? :))
   mTema32
 
293 - 10.07.19 - 11:12
(290) Не вводите людей в заблуждение. Никаких научных фактов о вреде глутамата натрия нет и быть не может.
А уж если Вы пишете, что доза важна, так это к любому продукту относится. У воды есть смертельная доза для человека.
   Cyberhawk
 
294 - 10.07.19 - 11:25
(293) "научных фактов о вреде глутамата натрия нет и быть не может" // То что некоторые лекарства безвредны тоже часто говорят. А побочки могут проявляются во втором или третьем поколении. Так что насчет "быть не может" утверждение явно ложное. Л - логика.
   ice777
 
295 - 10.07.19 - 11:27
(292) ниже читай, про синтезированный и кучу способов, какими его производят. натуральный он был лишь изначально.
   ice777
 
296 - 10.07.19 - 11:31
(291) я склоняюсь к тому, что сделанный химспособом будет дешевле, чем натуральный.
Ну а законы капитализма все знают?
   mTema32
 
297 - 10.07.19 - 11:33
(294) Бремя доказательства лежит на утверждающей стороне (Это если че, про логику).
Если утверждаете, что есть побочки - то доказательства в студию. Иначе пшик в Вашем сообщении, а не логика. Логика так не работает.
   ice777
 
298 - 10.07.19 - 11:36
(297) вот ты тоже утверждаешь, что глутамат безвреден ;)
   Fish
 
299 - 10.07.19 - 11:36
(295) Читаю: "единственный чисто химический способ получения глутамата натрия существовал недолго".
   mTema32
 
300 - 10.07.19 - 11:38
(298) Да. Потому что нет оснований считать иначе.
Это как раз таки формальная логика.
  1  2  3  4  5   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.
Рекламное место пустует