Вход | Регистрация
    1  2   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Время пить витамины

OFF: Время пить витамины
Я
   Симпатяга
 
22.01.19 - 12:04
Решили с женой начать пить витамины.
Выбор конечно огромный.
От банальных алфавитов-компливитов до импортных.
Знакомый сказал пейте ОптиМен и ОптиВумен.
Но отзывов в интернете куча разных.
Эти витамины преимущественно рассчитаны на людей, занимающихся спортом.
Но мы не треним. и дозы можно уменьшить в два раза как минимум.
Может кто пил данные витамины, поделитесь опытом.
Или не стоит морочиться, и купить что-то попроще.
 
 
   shuhard_серый
 
1 - 22.01.19 - 12:07
(0) что-то мешает здать анализ крови и определиь дефицит витаминов ?
ибо между Нейромультивитом(Берокой) и Супрадином две большие разницы
   Amra
 
2 - 22.01.19 - 12:08
(1) +100500 )
   shuhard_серый
 
3 - 22.01.19 - 12:09
(1) и да, сдать пишется через с =)
   pikachu
 
4 - 22.01.19 - 12:09
Считаю что витамину нужно пить если назначил врач.
Избыток витаминов может быть вреднее их недостатка
   OldCondom
 
5 - 22.01.19 - 12:10
Помню купил себе оптимен, бегло прочитал как принимать, увидел цифру 3. В то же утро съел 3 таблетки.
Ребята, рекомендую!
Если выключить свет в туалете, можно будет видеть, как моча светиться неоново желтым цветом!
   Симпатяга
 
6 - 22.01.19 - 12:16
(1) анализы на витамины - ну такое себе. И так понятно, что постепенно запасы витаминов ближе к весне все меньше.
никогда этим не заморачивался. Мультивитамины те же американцы жрут горстями круглый год.
Вопрос не в том, что надо принимать витамины или нет. Вопрос скорее именно в выборе.
   mikecool
 
7 - 22.01.19 - 12:18
Диета Гречневокефирный трип
ешьте гречку )))
а про витамины - с чего взяли, что их нужно пить?
я, еще будучи в Мск, тоже задавался таким вопросом, пил пару лет, потом понял, что никакого изменения нет и перестал
   mikecool
 
8 - 22.01.19 - 12:19
"Решили с женой начать пить витамины. " решили послать сбегать купить выпить )))
у вас совет был семейный или просто так ,с кондачка?
   OldCondom
 
9 - 22.01.19 - 12:20
(7) их при нехватке пьют. Когда организм вдруг ни с того ни с сего получает ударные нагрузки, не виданные ранее. И причем постоянно. Пример: 2-3 раза в неделю зал, до отказа.
   Джинн
 
10 - 22.01.19 - 12:22
(0) Пить мультивитамины вообще глупость.

(6) Не существует никаких "запасов витаминов". Если не считать аптеку.
   Волшебник
 
11 - 22.01.19 - 12:22
(0) Ешьте фрукты и овощи, тогда витамины в таблетках не понадобятся.
   polosov
 
12 - 22.01.19 - 12:23
(0) У тебя с женой просто немного подоржает моча.
   mikecool
 
13 - 22.01.19 - 12:23
(10) тссс, нельзя же так опускать Малышеву и всех производителей витаминов )))
   Джинн
 
14 - 22.01.19 - 12:23
(1) Это не серьезно. Гораздо кошернее посоветоваться на Мисте и жрать то, что в лучшем случае впустую уйдет.
   Fish
 
15 - 22.01.19 - 12:23
(6) "Мультивитамины те же американцы жрут горстями круглый год" - Имхо, не стоит равняться на американцев. У них чуть что - сразу диагноз "депрессия", и наркоту выписывают :)))
   Волшебник
 
16 - 22.01.19 - 12:24
(15) Очень тяжело жить в полицейском государстве, поэтому и депрессия
   Garikk
 
17 - 22.01.19 - 12:31
(15) ага, нет чтобы как в РФ водяру бухать, а то депрессия, антидепрессанты..глупости какие
у нас вообще очень недооценивают важность психологического здоровья
   Волшебник
 
18 - 22.01.19 - 12:33
(17) Водку пили в 90-е годы, сейчас пиво, вино, коктейли. Да и это сходит на нет. Бухать уже не модно. Нынче в моде ЗОЖ, фитнес.
   Джинн
 
19 - 22.01.19 - 12:37
(18) Таки да. Как-то шел по микрорайону - одни кофейни. И практически нет баров.
   Garikk
 
20 - 22.01.19 - 12:37
(18) тем не менее никто не считает серьезными (и вообще существующими) проблемы связанные с психологией
   Garikk
 
21 - 22.01.19 - 12:38
вот у меня у знакомого отец погиб, ну он два месяца бухал по черному... отличное решение проблемы ага
   Волшебник
 
22 - 22.01.19 - 12:39
(20) У нас проблема не с психологией, а с деньгами. Страну обложили санкциями, кредиты по 15-20%, население душат налогами. 60% денег уходит государству. К чёрту психологию!
   Fish
 
23 - 22.01.19 - 12:40
(17) "нет чтобы как в РФ водяру бухать," - наркотики лучше что ли?
   Garikk
 
24 - 22.01.19 - 12:40
(22) так было и до 14 года
   Garikk
 
25 - 22.01.19 - 12:41
(23) когда они в качестве лекарства и в виде терапии то лучше вообщето
я же не говорю что надо их самостоятельно горстями жрать и колоться
   Garikk
 
26 - 22.01.19 - 12:42
и даже фиг с ними с наркотиками, просто к психологу сходить при наличии проблем
   Симпатяга
 
27 - 22.01.19 - 12:44
что за клоунаду устроили?
я задал вполне конкретный вопрос.
отзывы по оптимену.

не ваше дело, кто, кто когда и как решил, что нужно пить витамины.
Ешьте свою греку сколько хотите.
Пейте водку и ругайте америку.
мне на это глубоко нас...ть

спасибо всем за активное участие, как всегда, 95% мусора.
   Fish
 
28 - 22.01.19 - 12:46
(26) "просто к психологу сходить при наличии проблем" - И кто тебе мешает сходить к психологу, вместо того, чтобы бухать?
   Garikk
 
29 - 22.01.19 - 12:47
(27) больше, больше ненависти, ещё матом всех обложить и на* послать
==
зачем вообще спрашивать то, ответ на что вы знаете заранее? если вы уверены что вам это надо но зачем пошелвон, то вам пофиг что именно пить...вон аскорбинки в аптеке

(28) общественное мнение как минимум, я про что и говорю, в РФ не принято считать это проблемой, "это только тупые америкосы туда ходят и жрут таблетки"
   Симпатяга
 
30 - 22.01.19 - 12:50
(29) какая ненависть?
вы из темы сделали цирк.
обсуждение надо\не надо. водка депрессия и прочее
тупые американцы.
зачем флудить?
 
 
   Alex S D
 
31 - 22.01.19 - 12:51
пить химию, от которой усвоится 1 % ?
(12) +1
   Ordnung
 
32 - 22.01.19 - 12:54
Ему очевидно необходимо пить витамины, ибо необоснованная агрессия.
Можно начать с поглощения ударных доз витамина C, чтобы сцать жёлтеньким.
   Ordnung
 
33 - 22.01.19 - 12:56
Ну или матчасть сначала прочесть, какие витамины с какой повседневной пищей и так усваиваются в необходимых для организма количествах, без всяких "мультивитаминов" за овер9000 рэ.
   Симпатяга
 
34 - 22.01.19 - 12:57
(33) а вы погуглите сначала цены
   Garikk
 
35 - 22.01.19 - 12:58
(30) <зачем флудить?>
тут вам никто ничем не обязан
   Ordnung
 
36 - 22.01.19 - 12:58
Погуглил. 1600 рублей. За эти деньги здоровых овощей накупить куда целесообразнее. Или у вас какое-то монопитание несбалансированное, для этого нужна витаминная подпитка?
   Garikk
 
37 - 22.01.19 - 12:59
Я вообще компливит пил когда у меня ноги и руки затекали и особо не морочился... сравнивал по составу, получалось что чем дороже марка тем меньше всего в составе
   Симпатяга
 
38 - 22.01.19 - 13:00
(37) хоть что-то по теме
   Ordnung
 
39 - 22.01.19 - 13:01
По теме было (1). Пить надо то, чего не хватает, а не создавать какой-то мифический "запас". Про гипервитаминоз ничего не слышали, да?
   Dmitry1c
 
40 - 22.01.19 - 13:03
Фрукты/овощи, имхо, полезнее будут.
Хотя с нашими ГМО...
   Loyt
 
41 - 22.01.19 - 13:04
(0) Аптечные витамины - это разновидность фуфломицинов.
Точнее, они могут быть и настоящими витаминами, только польза от них бывает в случаях всяких болезней и расстройств, приводящих к недостатку конкретных витаминов.

Если есть что-то такое и врач специально прописал - тогда пей. Если нет - лучше на те же деньги с женой отдохните, на природу съездите погулять и т.д. Или еду разнообразьте - так куда качественней витаминизируетесь.

Витамины как фармокологический бизнес для большинства покупателей - та же гомеопатия, бесполезный продукт.
   Ordnung
 
42 - 22.01.19 - 13:05
(40) В помидорку можно превратиться, да? :(
   Davalebor
 
43 - 22.01.19 - 13:06
(42) В помидорку не превратишься, но вот количество витаминов в нынешних овощах и фруктах сильно меньше, чем было раньше.
   Ordnung
 
44 - 22.01.19 - 13:08
(43) А есть статистика от какой-нибудь независимой лаборатории? Ну там, столько-то мг витамина Цэ было раньше, а столько - сейчас.
   Вафель
 
45 - 22.01.19 - 13:08
(43) пруф в студию
   SamHinkie
 
46 - 22.01.19 - 13:09
(6) ковальков советует сдавать не анализ крови, а анализ волоса, чтобы было более достоверно
   Ordnung
 
47 - 22.01.19 - 13:11
(46) Обычно анализ волоса делается для получения исторических данных, можно глянуть, чем более высокая достоверность им обосновывается?
   Davalebor
 
48 - 22.01.19 - 13:13
(44) (45) Нет пруфов, читал где-то когда-то.
Да и сравнивая "пластмассовые" помидоры, огурцы, редиску купленные в пятерке зимой, с овощами с дачи, в это как-то вполне себе верится.
   SamHinkie
 
49 - 22.01.19 - 13:15
(47) тем что анализ крови дает "моментальный снимок", который может зависить от питания в последние дни и не отражать полной картины
а анализ волоса уже более полную картину
   Симпатяга
 
50 - 22.01.19 - 13:15
(43) рынок рассчитан на заполнение прилавков, а не качество. Те же санпины проверяют не на количество полезных веществ, а на количество опасных.
Никто не запретит продавать яблоки, потому что в них мало витаминов
   Вафель
 
51 - 22.01.19 - 13:15
(48) вкус и витамины - это совсем разные вещи
   Ordnung
 
52 - 22.01.19 - 13:21
(49) А, вполне логично, да.
   Волшебник
 
53 - 22.01.19 - 13:23
(49) Гликированный гемоглобин показывает уровень сахара в крови за последние 6 мес
   shuhard_серый
 
54 - 22.01.19 - 13:24
(6) бред
   Loyt
 
55 - 22.01.19 - 13:31
(48) Вкусовые качества и насыщенность витаминами - это вообще-то совсем разные вещи.
Тут разве что к свежести придраться можно.
   Lady исчезает
 
56 - 22.01.19 - 13:40
(0) Адекватные врачи мультивитамины не прописывают и не советуют. При разных симптомах нужны разные витамины.
   SamHinkie
 
57 - 22.01.19 - 13:51
(53) о чем это говорит?
   Волшебник
 
58 - 22.01.19 - 13:53
(57) Об уровне сахара и среднем уровне инсулина, об инсулинорезистентности и сахарном диабете. Достаточно одной цифры, чтобы сделать первые выводы. Если посмотреть в комплексе на гормоны, то это поможет схватиться за голову и наконец менять свою жизнь.
   Ordnung
 
59 - 22.01.19 - 13:54
(58) А как это о нехватке витаминов может говорить?
   mTema32
 
60 - 22.01.19 - 13:58
(56) Человеку витамины нужны безо всяких симптомов. Каждый день нужны.
   1Снеговик
 
61 - 22.01.19 - 14:05
(0) пью VitaMen от Maxler, моча тоже цвета бутылки Mountain Dew :) Явно в Америке круто варят)
   Джинн
 
62 - 22.01.19 - 14:08
(60) Они и поступают каждый день вместе с пищей.
   Симпатяга
 
63 - 22.01.19 - 14:09
(62) сейчас продукты не способны покрыть суточные нормы витаминов и микроэлементов. имхо
   Натуральный Йог
 
64 - 22.01.19 - 14:11
(63) Откуда дровишки?
   Натуральный Йог
 
65 - 22.01.19 - 14:12
Сейчас можно круглый год помидоры, бананы и прочие фрукты со всего мира хавать
   impulse9
 
66 - 22.01.19 - 14:21
(0) пью Ундевит + Пентавит
 
 Рекламное место пустует
   Симпатяга
 
67 - 22.01.19 - 14:21
(65) если эти фрукты красивые, сочные и вкусные - это не значит, что они полны витаминов. Почва истощается.
(64) читал, источник не скажу.
   Симпатяга
 
68 - 22.01.19 - 14:22
(66) (61)   спасибо посмотрю.
   Джинн
 
69 - 22.01.19 - 14:25
(63) Это только ИМХО. В реалиях покрывают. Витамины используются организмом в чрезвычайно малых дозах.

(67) Витамины - они не из почвы достаются :) И с чего Вы решили, что "почва истощается"?
   Джинн
 
70 - 22.01.19 - 14:26
(68) Если у Вас есть лишние деньги, то проще перечислить их мне. Гарантирую, что польза для Вас будет такая же, как и от приобретения мультивитаминов.
   Натуральный Йог
 
71 - 22.01.19 - 14:26
Предки всю зиму на квашеной капусте и мясе сидели и ничего у них не истощалось, а вы весь год фрукты едите и всё не хватает
   Симпатяга
 
72 - 22.01.19 - 14:28
(69) витамины синтизируются в растениях в процесс роста. ничто из ничего не синтезируется. солнца не достаточно.
(71) потому что предки сами растили все. удобряли. а сейчас расчет на быстрые рост и внешний вид
   Симпатяга
 
73 - 22.01.19 - 14:29
вы как будто ВВП наслушались. "у всех все хорошо!!!"
   Джинн
 
74 - 22.01.19 - 14:31
(72) Естественно. Как и синтезировались, так и продолжают синтезироваться.

Предки сами удобряли, поэтому и регулярно умирали от голода и считали 6 центнеров с гектара грандиозным урожаем. А сейчас на 35 жалуются.
   Симпатяга
 
75 - 22.01.19 - 14:31
(69) откуда "дровишки"?)
а с чего решили, что почва не истощается . имхо?)
   Lady исчезает
 
76 - 22.01.19 - 14:31
(60) Я имела в виду медицинские препараты. Здоровому человеку достаточно витаминов, которые он получает из еды.
   Симпатяга
 
77 - 22.01.19 - 14:32
(74) все верно. и в этих 6 центнерах витаминов было как в 35)
   Fish
 
78 - 22.01.19 - 14:33
Имхо, тут запущенный случай. Просто витамины уже не помогут. :)
   Симпатяга
 
79 - 22.01.19 - 14:35
(78) %)
   dmrjan
 
80 - 22.01.19 - 14:36
Витамины в таблетках могу и навредить. Тот же витамин С может неслабо повлиять на почки. Так что нужно есть пищу с витаминами. Цитрусовые. Яблочки.
   Натуральный Йог
 
81 - 22.01.19 - 14:37
(72) Солнце тоже истощается? Беда-беда
   Smile 8D
 
82 - 22.01.19 - 14:39
Т.к. в нашем климате овощи и фрукты гораздо беднее на витамины (особенно у нас на севере), то считают обязательным периодически принимать витамины. Сам пью 2 через 2 (2 месяца пью, 2 перерыв) спортивные витамины (VPLab Ultra Men's Sport или SCITEC NUTRITION, Multi PRO). Но и спортом занимаюсь регулярно.
Так же регулярно употребляю Омега-3 (он же рыбий жир).
   Emvika
 
83 - 22.01.19 - 14:40
(53) за последние 2-3 месяца
   Fish
 
84 - 22.01.19 - 14:40
(82) "то считают обязательным периодически принимать витамины" - Кто считает? Те, кто верит, что почва и Солнце за 100 лет истощились? :))
   Натуральный Йог
 
85 - 22.01.19 - 14:41
(82) А есть фрукты из другого климата не вариант?
   Fish
 
86 - 22.01.19 - 14:43
(85) Ты не понимаешь. Как только фрукты привозят в наш климат, то витамины в них сразу "истощаются". :)
   Smile 8D
 
87 - 22.01.19 - 14:43
(84) опечатка "считаю"
   Симпатяга
 
88 - 22.01.19 - 14:44
(81) я этого не писал)
(84) (86) ваша фамилия Петросян?)
   dmrjan
 
89 - 22.01.19 - 14:45
У меня сестра как-то делала Аджику из помидоров и заметила, что та аджика, которая была сделана из домашних помидоров через 3 месяца не расслоилась, а та, которая была сделана из тепличных - расслоилась на основную массу и рассол. Это говорит, что в тепличных помидорах мало веществ, которые способны образовывать коллоиды. И такая пища менее полезна для организма.
   Fish
 
90 - 22.01.19 - 14:46
(88) Нет, у меня другая фамилия.
   Симпатяга
 
91 - 22.01.19 - 14:47
(89) сейчас будет возглас "кто говорит..."
   DenVaz
 
92 - 22.01.19 - 14:47
(0) Пустое.
   DenVaz
 
93 - 22.01.19 - 14:47
+(92) питание что ли недостаточное...
   Джинн
 
94 - 22.01.19 - 14:49
(88) Над лохами смеются все. Не только те, чья фамилия Петросян.
   DenVaz
 
95 - 22.01.19 - 14:50
(17) Таблетки психические ничем не лучше спирта, а еще и хуже в разы.  С некоторых и не слезть, впрочем и с спирта зачастую тоже.
   Симпатяга
 
96 - 22.01.19 - 14:52
(94) будьте аккуратны в выражениях
   trdm
 
97 - 22.01.19 - 15:10
(0) > Может кто пил данные витамины, поделитесь опытом.

Морковка, белая редька и огурец на блендере. Сахар и соль по вкусу + подсолнечное масло.
Живой комбикорм.
Я еще соус томатный по грузински чайную ложку добавляю.
   Вафель
 
98 - 22.01.19 - 15:16
(97) в огурцах ничего тнет кроме воды
   Вафель
 
99 - 22.01.19 - 15:17
(86) вообще то к нам привозят недозрелы фрукты
   Mikeware
 
100 - 22.01.19 - 15:18
Так и просится запятая перед последним словом темы :-)
  1  2   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
Читай всё полезное и впитывай, а нападки игнорируй. Здесь так принято. aka AMIGO
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.
Тема не обновлялась длительное время, и была помечена как архивная. Добавление сообщений невозможно.
Но вы можете создать новую ветку и вам обязательно ответят!
Каждый час на Волшебном форуме бывает более 2000 человек.