|
|
OFF: стоит ли спать после работы?
|
Я
|
|
| novichok79 29.09.16 - 08:55 | Доброго времени суток, специалисты в области 1С и не только. После работы стал спать по 2 часа. Все бы ничего но потом не уснуть до 2-х ночи. Как вы считаете - вреден или полезен вечерний сон? Аргументируйте свою точку зрения. Спасибо! |
| Лефмихалыч 101 - 29.09.16 - 10:39 | ( 0) я пробовал такой, мне не подошло. Неделя-две нормально, а потом - овощ. Если после работы валишься с ног, лучше дотянуть чсов до 8-9 и лечь просто пораньше. Лично я офигенно себя чувствую, если удается пару раз в неделю лечь в 9 и в 9 же и уснуть. Да хотя бы один раз. Но получается очень редко... |
| Дарт Вейдер 102 - 29.09.16 - 10:42 | ( 99) это как чувак из ( 41) что ли?) |
| sh8ce 103 - 29.09.16 - 10:44 | после работы в качалку. а после можно уже и спать |
| lvz 104 - 29.09.16 - 10:45 | ( 11)( 17) никогда не задумывался об этом, вчера устал, отрубился и проспал с 19 до 21. Ощущения как в ( 17).
Сильная дезориентация в пространстве, времени и вообще окружающем мире. Подумал, что случайность это. Ан нет. |
| sh8ce 105 - 29.09.16 - 10:46 | ( 104) В 7 часов уже ночь, какой закат |
| Irbis 106 - 29.09.16 - 10:47 | ( 101) У меня это в воскресенье после выезда на рыбалку. вернёшься часиков в 16-18, отмоешься и спать до утра понедельника. Разбудить можно только на пожрать, и то желательно в постель доставить корм, а то могу и полениться на кухню переться. |
| lvz 107 - 29.09.16 - 10:51 | ( 105) у меня вчера в 19 был закат. |
| sh8ce 108 - 29.09.16 - 10:52 | в мск в 6:09 закат |
| sh8ce 109 - 29.09.16 - 10:53 | а полностью ночь уже в 8 |
| sh8ce 110 - 29.09.16 - 10:53 | |
| lvz 111 - 29.09.16 - 10:54 | ( 108) не рекомендую ложиться в 6:09 в Москве |
| sh8ce 112 - 29.09.16 - 10:54 | это все брехня про ложение в закат и вставание в рассвет.
Это только дляэкваториальных индусов |
| Irbis 113 - 29.09.16 - 10:54 | ( 108) Доигрался Медведев с переводом стрелок. |
| bodri 114 - 29.09.16 - 10:55 | Ложусь в 2-4 ночи (способствуют этому семья, домашние дела и работа) просыпаюсь в 9-10 утра, сплю не больше 6-ти часов, зато в воскресенье отсыпаюсь, могу продрыхнуть часов 12 - 14. Понимаю, что это не нормально, но не чего не могу с этим поделать. |
| lvz 115 - 29.09.16 - 11:02 | ( 112) похоже не брехня. Насчет "заката" это можно не буквально понимать. А как промежуток времени в 3-4 часа между концом работы и отходом ко сну.
Хронометры (часы) массово появились у населения относительно недавно. Лет 100 назад не в каждой деревне и были наверно. |
